Félelem a keresett emberek szemében - hogyan kell leküzdeni
Bizonytalan emberek gyakran bizalommal nézzen a szemébe a vele kapcsolatban. De nem mindig ez a jelenség okozza a félénkség.
A kérdés az, hogyan lehet leküzdeni a félelmet keresi az emberek szemébe, alaposan meg kell vizsgálni, hogy nem csak a módját, hogy megszabaduljon egy fóbia, de oka annak fejlődését.
Leggyakrabban a félelem nem kapcsolódnak meghatározott számú, de vannak bizonyos helyzetek, egyre amelyben egy személy tapasztalatok a sok stressz és a szorongás, hogy mi lesz a megalázó helyzetbe. Félelem a keresett emberek szemében a pszichológia úgynevezett ommetafobiey. Azok, akik szenvednek egy hasonló jelenség, félt, nem csak találkozott a mások szemében, hanem nézni magam a tükörben. Az okok a félelem, hogy vizsgálja meg az emberek szemébe összefüggésben lehet a tragikus események a múlt:
- Tapasztalt katasztrófák és balesetek;
- Lelki trauma a gyerekkoromból;
- Betegségek és a szem sérülések.
Mit kell tenni,
Nem tud kommunikálni az emberekkel fájdalmas. Ebben az esetben az a személy lehet megérteni, hogy meg kell valahogy legyőzni a félelmet néz az emberek szemébe. Elhagyva a probléma felügyelet nélkül, azt kockáztatja, hogy megszerezzék a saját háttérben számos más betegségek - például hosszan tartó depresszió vagy az alkoholizmus. Hogyan lehet leküzdeni a félelmet keresi az emberek szemébe, és kezdődik egy teljes életet? Ahhoz, hogy megértsük az okokat és megvalósítani a saját, próbálkozzon az alábbi módszerekkel:
- Napi tölteni a tükör legalább 5 percig, aki az arcát nézi figyelmesen. Kezdjük a szem;
- Olvasson könyveket, hogyan érdeklő beszélgetőpartner szemébe;
- Keresse emberek hasonló problémákkal. Azonban ez könnyebb lesz legyőzni a félelmet néz az emberek szemébe;
- Ügyeljen arra, hogy az emberi méltóság a megjelenését. Meggyőzni magad, hogy a beszélgetés során a beszélgetőpartner hívja fel a figyelmet rájuk.
Ha ezek a gyakorlatok nem segít legyőzni a félelmet néz az emberek szemébe, vagy a probléma mélyebb, mint azt gondolja, hogy érdemes használni a szolgáltatások egy képzett szakember.