Válassza ki a sport rész a gyermek parkour
Most parkour talált mindenhol fesztiválok mozi és filmek az interneten. Egyre többen vannak öntve ez a sport mozgás, és ez nem meglepő, hogy a gyerekek akarnak tanulni. Továbbra is irányítani a gyermekek energiát a helyes irányba, és nem parkour őrület gyermek a lehető legbiztonságosabb legyen.
Az utcán a városok, azt látjuk, sport fiúk és lányok, akiknek, úgy tűnik, nincs gravitáció, nincs akadály formájában a városi épületek. Ezek az emberek könnyen mozgatható a térben és pontosan hol kell. Akadályok magasságú, dönthető egyenlő, és jelenlétük az úton, hogy nincs értéke. Oldalról úgy tűnik, hogy a fiúk mozognak, amit az úgynevezett „puszta kézzel”, anélkül, hogy egyáltalán eszközöket. Tulajdonképpen az ember az utcára néző nem sokban különbözik a valóságtól. Főoldal igazság, hogy prédikáljon jelölőanyagok, tehát sportolók részt parkour, a következő: „nincsenek határok, csak akadály, és minden akadály legyőzhető.”
Parkour - a fegyelem Street, ami egy sor készség birtokában a testét. A parkour használt elemeket az akrobatika, atlétika, torna, capoeira és más harcművészetek. A fő tényezők, amelyek a jelölőanyagok - az erő, a megfelelő alkalmazás és a képesség, hogy gyorsan találják magukat a kívánt pontot a térben, amelyek csak a test egy „itt és most”. Egy sportoló rendkívül fontos reakció sebessége és képes higgadtan értékelni a helyzetet, és annak lehetőségeit.
A tárgyak a városi táj és kültéri: fák, falak, tetők, padok, korlátok, kapaszkodók - nyomjelző szokásos akadályokat, hogy könnyen legyőzni. Nyomjeizőkre képes ugrani egy nagy magasság és a „take off” egy meredek falon, átugorjuk az autók. És mindez annak bizonyítására, hogy nincs akadálya! Meg kell lefoglalni egyszerre, hogy jelölőanyagok nem sérti a törvényt, és a városi környezetet tiszteletben.
Mastering minden sport, amire szüksége van: a rendszeres, módszeres és egy jó edző. Parkour - sem kivétel. Vegyük a gyermek parkour rész, ahol az edző fogja tanítani és irányítani, megelőzve az esetleges hibákat és rossz tulajdonságok. Olyan fiatal traceur gyorsabban lesz képes jó eredményeket elérni, és a sérülések elkerülése érdekében. Vonat az edzőteremben, és felügyelete alatt egy edző, akkor egyetértek, sokkal biztonságosabb, mint a képzés az utcán társaságában lelkes parkour, de teljesen tapasztalatlan társaik. Persze, előbb vagy utóbb, a gyermek fog edzeni a városi környezetben - ez a lényege a Parkour - de tanulni az alapokat a irányát és összetett elemek, határozottan jobb, egy speciálisan kialakított szoba.
A szisztematikus megközelítés a képzés biztosítja a fokozatos képzés és a fejlődést bizonyos képességek. A gyermek ki fogja dolgozni az egész rendszer ismeretek parkour. Edzők épület osztályok, hogy a fiatal sportolók harmonikusan fejlődjön és a mozgékonyság és rugalmasság, és a koordináció, és az állóképességet és a fizikai erő.
Mennyire hasznos parkour a gyermek?
Parkour - egyike azon kevés sportágak, amely segít a gyermeknek, hogy dolgozzon ki teljesen és harmonikusan. A gyerekek teljesen elfelejteni a modulokat és alig várja az új edzést folyamatosan fejlődik, és meghódítani az új magasságokba parkour.
Sport parkour emelése a gyermek olyan tulajdonságokat, mint odaadás, az akarat, a kreativitás, a tudat és a hatalmas ambíció. Parkour teszi legyőzni önmagát állandóan szembe a félelmek, hiányosságokat, és így velük foglalkozni.
Rendszeres gyakorlat a parkour, hogy a gyermekek több rugalmas, hatékony és mozgékony. Növeli az állóképességet. A gyermek mindig a kiváló fizikai állapotban.
Emlékeztetni kell arra, hogy ha egy személy elviszik parkour, ez lesz az életmódján. És ezt a stílust fogja diktálni a feltételeket. Nyomjelzök teljes képzés csak meg kell, hogy egészséges életmód, enni jobb, és figyeljük a Szabadság mód. Ellenkező esetben a szervezet nem tud megbirkózni a megnövekedett terhelést.
És mégis, a parkour - az új ismeretségek, új barátok, akiknek életmód - sport, a mozgás, az egészséges életmód. Azaz, ha a gyermek a szenvedélyes parkour, nagyon gyakran a környezet a sport, az aktív és ambiciózus fiatal férfiak és nők.
Ellenjavallatok gyakorló parkour.
Parkour akadályok foglalkoztatás csak orvosi ellenjavallat. Nagyjából minden korban, minden súly, minden szintű alkalmasság nem lesz akadálya, hogy vegyenek részt a parkour. Ha a gyermek olyan, mint egy osztály, meg kell változtatnod a gyermek parkour, mind fizikailag, mind mentálisan.
Kezdés gyakorló parkour lehet bármely életkorban, hiszen 8 éve. Végtére is, a 8-9 év, a beteg kezdi megérteni, hogy ő szeret, nem szeret. Ez az a fiatalabb gyermekek dolgozni magát, és nem a vonat a szórakozás, de a kedvéért elérését. A lényeg az, hogy a gyermek tartozott a képzés és tudatosan nem tud ellenállni a fegyelem.
Mit kell gyakorolni parkour?
Kényelmes melegítőt, nem akadályozza a mozgás és változás a sport cipő, cipők vagy sportcipő.