Miért a gyerek nem alszik éjjel, és hogyan kell megjavítani
Az okok rossz alvás kisgyermekek érintett szülők, mert az idő telik, a gyermek felnő, de továbbra is rosszul alszik éjszaka. Végtére is, néha a szülők téves gondolkodás, hogy egy újszülött, enni este aludni egész éjjel. Sajnos, a baba alvás nagyon eltér az álom egy felnőtt.
Embernek fia megy váltakozó két fázisból áll: gyors és lassú. A lassú fázis a mély alvás, és az a személy is álom, és teljesen nyugodt. Lassú fázis veszi fel a legtöbb éjszakai alvás. Rapid fázis rövid időtartamú, és jellemzi felületes alvás álmok, ember forgolódott, mozog a szemgolyó. Ez az a fázis egy személy felébred könnyedén. Tipegő túlsúlya jellemezte a gyors fázisban a lassú alvás közben, ezért a baba nem alszik jól éjszaka.
Ebben az esetben a szülőknek tudniuk kell, a gyerek, hogy az alvás - gyakran ideges ideje a szervezetben. Ez nem mindig kellemes álmok. Alvás közben, elvesztése feletti ellenőrzés test, az élet és a világ körülöttük. Merítve, egy álom egy személy néha úgy érzi, a szorongás, amely hatással lehet a többi éjszaka. És ez nem csak a felnőttek, hanem a gyerekek.
Gyakran egy rossz álom történhet meg, mert a félelem elaludt. A felnőttekkel ellentétben, akik számíthatnak a juhok vagy a képzelet a közölt kellemes képet, a gyerekek még nem tudják, hogyan. A kilátás a gyerek lezárása után a világ szeme eltűnik, és így az elalvás, mint a halál. Ismerve ezt a funkciót, a szülők nyugodt a gyerek, és segít neki elaludni.
Ebben az esetben a szülők nem kell aggódnia, mert az izgalom át a baba, ez teszi még inkább nyugtalan alvás. Erőfeszítéseket kell tenni, hogy megnyugodjon, és talán egy gyerek jobban aludni.
Egy másik funkció: a gyermekek szoptatott gyakran elalszik, miközben csatlakozik a mellkas, és továbbra is szopni vele. Elhelyezése után a nappali alvó baba rövid életű, ami nem több, mint egy óra. Ezek közül néhány anyukák nem veszik figyelembe, és panaszkodnak a szegény gyermek álma. Elvégre, ha tesz az marad a mell és az alvás ideje, kiderül, hogy a gyermek alszik rendesen.
A rossz alvás csecsemőknél
A szülők gyakran fordulnak gyermekorvos a kérdés: miért az újszülött nem alszik? Mit lehet tenni, hogy a baba alszik vissza a normális?
Korábban, a gyerek mindig swaddled mielőtt letette, ezt anya segít pihenni a mozgás a gyermek, és így jótékony hatással van az alvás. Jelenleg egyre több anya megtagadhatja pólyázva. Ha a baba elalszik ebben a csendes és alszik néhány órát nélkül felébred, akkor nem kell pelenka. De az első hónapokban a baba életét kaotikus forgalom miatt bizalmatlanság az új feltételekhez, amelyek jelentősen eltérnek a feltételek, a méh, hol érezte benne. Mozgó a fogantyúk egy álom, a gyerek tud ütni magát az arcon vagy a feje, és felébred egy időben sír. Egy ilyen helyzetben, amikor a baba nem alszik jól, mert a saját mozgását, szükség van bepólyáz és korlátozzák a kezét lefekvéskor.
Még ebben az évben anyám gyakran megnyugtatni a gyermeket, és megakadályozzák annak túlzott izgatottságot, hogy ő békésen aludt. Amikor visszatöltés kell nyomni, vagy tegye a gyermek a kezét, és ölelés, hogy érezte magát biztonságban. Azt ugyanakkor meg kell meleg és egy kicsit szűk, mivel ez emlékeztet a méhen belüli környezet. Az első néhány hónapban, hogy nyugodt a baba is ringatta, mert hasonlít a tengeri betegség, amely úgy érezte, míg az anya méhében. A születés után beleesik egy új világot és az alkalmazkodási folyamat lesz könnyebb, ha az anya ringató neki a karjában. Ez megnyugtatja őt, és ő gyorsan elalszik.
Hasznos, ha a baba szóló énekelni altatódal. Az anyja hangját, és a dallam egy altatódal dalt, hogy nyugtató hatása, segítenek a gyerekeknek aludni.
Együtt alvás 6 hónapig van egy óriási segítség anya a szoptatást. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy ne fordítsuk az energia ébredéskor, hogy megnyugtassa és csend baba. Ebben az esetben elég közel feljebb, és táplálja a babát.
Kényelmetlen helyzetbe is megzavarhatja az alvást. A gyermek nem alszik jól a meleg és hideg szobában. Az optimális hőmérséklet 19-21 fok. Éjjel, a gyermeknek kell tenni a kényelmes ruhákat úgy, hogy ez nem fagyasztott vagy túlmelegedett, és a bőrt nem nyomást gyakorolni a varratok és kötőelemek. És ugyanakkor könnyen lehet változtatni a pelenka zavarása nélkül alvó babát, mert nem valószínű, hogy aludni egy nedves pelenkában.
Alvászavarok idősebb gyermekeknél
Ahogy öregszünk szülők remélik, hogy a gyerek jobb lenne elaludni és jól aludni éjjel. Során az elválasztás a baba a mell minden jól megy, ha az anya nem helyettesíti a mell cumi vagy palackot. Ha helyes, hogy tegyen meg mindent, a éjszakai pihenés lesz sokkal jobb, mert éjjel a szervezet egyáltalán nem zavarják működő belekben, élelmiszer-feldolgozás, vagy teljes húgyhólyag kell üríteni.
Néha csecsemők legfeljebb 6 hónapig, aludj jól, de ott vannak problémák aludni. Ez lehet az oka, hogy az új felfedezések számukra. Ebben az időszakban a gyermek életét egyre inkább mozgékonyabb. Az a képesség, hogy megfordul és bejárási lehetőségeket. A gyerek azt akarja, hogy vizsgálja meg az összes ismeretlen dolgok, amelyek korábban nem voltak elérhetők vele. Néha ez vezet a CNS overstimulation, így napközben gyerek eszik keveset, és felébred éjszaka enni.
Kiegészítő táplálás is okoz túlzott stimulációja a központi idegrendszer, mert ez a gyermek gyakran felébred. Helytelen ételek bevezetésének kiváltó allergia fejlesztés működésének megzavarására a beleket, vezet puffadás, így az alvászavar. Ezért azt javasoljuk, hogy vezessenek be új termékeket fokozatosan, és a gyermek reakciója rekordot egy étkezési naplót. A szoptatás előfordul, hogy a baba az éjszaka folyamán nem jön le a mellkason, gyakran felébred enni, és bár nem gyarapodik. Ilyen esetekben az első csalit, hogy zabkása, amely táplálja lefekvés előtt, és pótlás etetés. A legvalószínűbb, az éjszaka lesz nyugodt, ha nem indult fogzás.
Kimerült gyermek elég nehéz gyorsan ágyba. Ennek elkerülése érdekében javasoljuk:
Ha azonban az esti lefekvés előtt költözött feküdt a gyermek, akkor rázza, szoptasson, bepólyáz és fürdik.
A 6 hónapos baba foga kezd kitörni, ami szintén kihathat az alvás, mert a pop a szájban kellemetlen érzést. Az íny duzzadt és viszkető, így válogatás nélkül a baba húzza mindent a szájába, kellemetlen érzés csökkentésére. Ebben az időszakban, csökkent immunitás és a fertőzés vezet a tünetek megjelenését stomatitis. Annak érdekében, hogy a gyermek állapotára lehet kezelni duzzadt íny lefekvés előtt egy speciális gél, amely csökkenti a fájdalmat. Vásárolja meg a gyerek egy speciális „gryzunok”, hogy nem húzta be a száját piszkos játékok.
Alvászavarok feljegyezzük a fejlesztés során a közönséges megfázás, mivel az orrdugulás, diszkomfort vagy fájdalom a torokban, láz nem teszik lehetővé, hogy gyermeke békésen aludni. Ilyen esetekben célszerű fordulni gyermekorvos. Végzik öblítés az orr és az orr instilláció eltávolítani. Szabad orrlégzés segít a gyermeknek, hogy megnyugodjon. Növekvő hőmérséklettel, lázcsillapító szirupot kapunk. Megkönnyebbült állam megteremti a feltételeket az alvás, annál jobb, hogy anya ott volt, és rázta.
Miután letette a gyermeket saját ágyába, nem rohan, hogy elmozdulás ágyba, hogy ne ébressze. Sokkal jobb, hogy várjon, ott ülni, és 30 perccel később, amikor a fázis a REM alvás kezd eltolódni azt. Éjjel, közel a gyermek nem tud anyám dolog, hogy hová ment délután. Az illata megnyugtatja a babát, és ő fogja felébreszteni ritkábban. Nem kell haragudni a magzatot, ha felébredt, mert az anyák érzelmek úgy érzi, mert a szoros kapcsolat közöttük. Be kell, hogy jöjjön, és megnyugtatni, ahogy telik az idő, úgy növekszik, és hamarosan már nem lesz erős az igény közelsége az anya.
Fontos, hogy hozzon létre minden körülmények között a gyermek jó éjszakai alvás, mert alvás van szüksége a teljes intelligencia fejlődésének, fizikai képességek, mentalitás és immunitás. A gyermek nem csak pihenni egy fárasztó nap után. REM alvás alatt az agy rendszerezett és feldolgozott információkat kapott naponta. Csak a lassú fázisban a gyerek teljesen nyugodt, és meggyógyul a gyermek teste kezd növekedési hormont termelnek.
Performing egyszerű szabályok által termelt a szülők, a gyermek biztosítja a kellemes éjszakai pihenést. És felébred reggel, a baba lesz, tele energiával, hogy felfedezzük ezt az érdekes világ körül.