hogy a fehérje befolyásolja a férfi potencia ártalom fehérje
A téma ez a nagyszerű sport, és különösen testépítő okozott egy csomó kérdést és vitát minden alkalommal. Valószínűleg az egyik túlhevült vita a kérdés a használata sporttáplálkozás és annak hatása van a szervezetben. Ezért szeretném, hogy vizsgálja meg a kérdést: Vajon a fehérje a potenciát és a férfiak, ha van veszélye az ezzel táplálékkiegészítőt férfiuralom.
Milyen fehérje: élelmiszer-adalékanyag összetétele
Más szóval, a fehérje - egy fehérje. Fehérje - vegyületek aminosavak, amelyek szükségesek izomépítés. Sok fehérje található tejtermékek, tojás, hús és a szója.
Ugyanez fehérje - fehérje étrend-kiegészítők, hogy a férfiak használják az izomépítés. A gyakori használata a világon a testépítés alapja az a tény, hogy ez az élelmiszer-adalékanyag 90 százalék fehérjét, és szinte nem tartalmaz zsírokat és szénhidrátokat.
Ez azt jelenti, sőt, a fehérje, a sportoló eszik ugyanazt a részét hús- vagy tejtermékek, de ugyanakkor, anélkül, hogy valójában étkezési zsírok és szénhidrátok. Csak BUD előnye ennek az a képesség, hogy vezessenek be az izomfehérje optimális rövid ideig.
Fehérje porok szállítására és elosztására aminosavak a szervezet belül öt-tíz percig. Ugyanakkor, mint a hagyományos élelmiszerek, az emésztését van szükség, sokszor kevesebb energiát fogyaszt.
Mikor és miért használatra
A fehérje a szervezetben nagyon szükséges, de elkezdi táplálékkiegészítők, meg kell értened, hogy mikor és miért az izmok szüksége fehérjét. Napközben vannak időszakok, amikor a fehérje megkapta a leghasznosabb a szervezet számára, és amikor kinevezése nem hoz semmi gyümölcsöt.
- Maximum segédprogram használatát.
Reggel. Közvetlenül azután, hogy az alvás nagy adag fehérje nagyon hasznos lesz, hogy építsenek egy szép test. Az a tény, hogy az éjszaka folyamán a többi, a test „megeszi” a nagyszámú talált aminosavak az izmok, így azok a fogyásban. A vétel E komplex lehetővé teszi, hogy fenntartsák az izomtónust és elveszíti mérete és súlya.
Edzés után. Az első két órában, szakadt izmok aktívan toboroznak az aminosavak javítani szakadt helyeken. Ha ebben az időben energiával való protein (első 20 perc), akkor lehetséges az izomnövekedést. Ez a folyamat némileg hasonlít a kárt normál bőrre. A vérrögök zárja egy vágás, és a seb nagyobb lesz a térfogata.
Szinte semmi haszna nem használt adalékanyagok edzés előtt. Általában kívánatos, hogy ne vegye az élelmiszer bármely termék egy pár órát, mielőtt az edzőterembe. Nagy - energia és legalább fél óra kezdete előtt az osztályok.
Ennek az az oka, hogy miközben a vér áramlását az izmok nagyobb, mint az emésztőrendszert. Emiatt az edzés előtti étkezés nem használható, még épp ellenkezőleg - kapsz egy kellemetlen nehéznek a gyomorban.
Csak talán ez rámutatni itt árnyalatot, hogy a túlzott fogyasztása fehérje káros a szervezet az első helyen - a gyomorban. Túl nagy adag hasmenést okozhat. A tartós használata rendkívül nagy mennyiségű adalékanyag vezet májbetegség.
De kétséges, hogy ez annak tudható be, hozzáadunk fenyegetések. Senki sem beszél az a tény, hogy a víz káros, az az oka, hogy az ivás 20 vagy több liter vizet naponta, egy személy egyszerűen árok a mellékvesék magukat.
Tehát ragaszkodik a szabályok a termék használatát, és próbálja betartani a szabványok használatát. Ne feledje - erőfeszítés nélkül és állandó munka maga, egy személy soha nem fog egy tökéletes test, nem számít, hogy mennyi fehérje még nem evett.
A különbség a fehérjék és szteroidok
Amikor emelése a kérdést, hogy a fehérje befolyásolja a hatékonyságot a férfiak, tapasztalatlan és nem értik a téma, az emberek gyakran egyenlővé ezt a kiegészítést, hogy szteroidokat. De érdemes egy kicsit különbséget tenni a fogalmakat. Abban az időben, mint a fehérje nem több, mint a gazdag fehérjék biológiai eredetű, a mellett, hogy az élelmiszer, a szteroidok - olyan anyagok, amelyek növelik a termelés a hormon a szervezetben, mint a tesztoszteron.
És ha a fehérje hatása potencia a legtöbb esetben nulla, a szteroidok, mint a sport táplálkozás, amelyek különböző hormonális zavarok, hogy elvesztéséhez vezet férfiuralom. Veszteség lép fel annak a ténynek köszönhető, hogy a hosszan tartó használata szteroidok a folyamat a hím-készítés folyamat eltévedt természetes tesztoszteron.
Annak érdekében, hogy a férfiuralom, ManPotency.ru honlapján ajánlja enni élelmiszerek növelése potenciát a férfiaknál. aki nem csak hasznos, hanem nagyon finom.
Befolyásolja a fehérje potenciát
De nézzük is érti, hogy mi a hatása a fehérje a potenciát. Figyelembe véve azt a tényt, hogy az étrend-kiegészítő lényegében egyetlen fehérje, az erekciót és a szexuális vágyat, akkor egyáltalán nincs hatása. Kivéve néhány árnyalatok, mint például:
- placebo hatás (self-javaslatot);
- vesebetegség;
- túlterhelés képzés során;
- helytelenül összeállított étrend
- kifogásolható adalékok.
Amikor vesebetegség, akkor is, ha nem fejezik ki a tünetek, a használata fehérje élelmiszer ellenjavallt. Ez lehet olyan esetekben, intolerancia fehérje a szervezetben. A drog teljesen fehérje, ezért okozhat jelentős romlását egészségre. Ez befolyásolhatja a jólét általános és különösen az ágyban.
Csak azért, mert a hatása a fehérje, különösen alacsony a termék minősége a vesében képezhet a kis kövek, amelyek áthaladó húgyvezeték árthat a nemi szervek.Amint a fentiekben említettük, a fehérjét extrahálunk tejtermékek, a tojás és a szója. Leggyakrabban a terméket, ahol megtakarítás a termelés kiegészítők szója.
Gyenge minőségű termékeket lehet tenni ebben a konkrét bab és rosszul feldolgozott szója tartalmazza a héj számos női hormonok. És ennek eredményeként, hosszabb használat után az ilyen termékek, egy ember elveszti az erejét. Ebben az esetben tudjuk magabiztosan állítják, hogy ez a fehérje befolyásolja a potenciát nagyon negatív.
Ezért kezeljük felelősséget a választás egy ilyen terméket, és vásárolni, hogy csak megbízható szolgáltatók.Az egyik leggyakoribb hiba sok ember van, azt mondja az a tény, hogy az edzés után nem érzik az erőt és a vágy, mert a fehérje. Gyakran előfordul, hogy ez nem az. Igen, meg kell, hogy egységek az egyedi jellemzői a test, de a leggyakrabban a tettes impotencia pontosan effusive terhelést.
Alternatív terhelés és a pihenés. Ne próbálj meg repülni jogot, hogy a tetején. Ahhoz, hogy a siker nem ritkák, vagy egy év. Tehát légy türelmes.Gyakran az emberek, akik a fehérje kezdetben érzékelni nem kiegészítő kiegészítőjeként, valamint a teljes alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek. De nem ez a helyzet. Ez a termék egy raktár a fehérje, de szinte nem tartalmaz szénhidrátot, amelyek szintén szükséges a szervezet.
A legjobb megoldás az, az adalékanyagok alkalmazása tejfehérjét porok, de nem ez az egyetlen lehetőség a használata fehérjék más élelmiszer.
By the way, ha beszélünk a sport és a férfiuralom, akkor vegye figyelembe, hogy a futás előnyeit mind a férfiak és a hatékonyság mindenképpen egy plusz minden nem akadályozza, hogy hozzon létre egy megkönnyebbülés szervezet képviselői erős felét az emberiség.
Mint látható, ez az élelmiszer-adalékanyag nem több, mint összegyűjtésére és tisztítására biológiai fehérje. Bár fehérje hatása a hatékonyságától biztos, de ez nem veszélyezteti formájában férfiaknál impotencia, és nem különösebben káros a szervezetben.
Mindössze annyit kell tennie, hogy nem veszi fel az egészségügyi problémák -, hogy ellenőrizze a vesék, és konzultáljon orvosával arról, hogy megengedhető az ezzel táplálékkiegészítő és az adagolást.
Foglalkozás: orvos-andrologist, munkatapasztalat - 15 év. Oktatás: Ural State Medical University.