Colon tisztító diéta, és távolítsa el hasi zsír
Hogyan készítsünk egy megtisztulás nélkül beöntés és hashajtók, azt mondta a cikkben. Gyakran domború hasa következménye ittas bél és hogy engedje őt egy kis extra a legjobb, ha igénybe természetes és természetes tisztító folyamatokat. Néhány egyszerű receptek, hogyan kell elvégezni a takarítást otthon.
Tisztítási eljárás szervezetben méreganyagok egyre népszerűbb. A tanulmány eredményei az amerikai orvosok feltűnő, úgy találták, hogy harminc emberi test lehet akár 10 kg salak és a régi széklet. Lehetséges, hogy megtisztítsák a testet, lefogy, de nem használja a beöntés és a hashajtó?
Kettőspont Tisztító otthon nélkül beöntés segítségével végzik korrekció a táplálkozás. Általában a bélben eldugul használata miatt fehérje termék. Ezek hosszú osztott és provokálni bomlási folyamatok. Csökken a fogyasztás hús, tej és tojás. Használhatja a „detox menü egy dietetikus,” egy speciális tisztító programot. Bemutatja a menü és a finomságok főzés méregtelenítés.
hámozott alma
Elérhető tisztítási módszer. Egyél egész nap a kedvenc fajta alma. Esti étkezés saláta brokkoli és a zöldek. Igyál sok folyadékot, és a zöld tea. A szám az alma nem korlátozott. A tanfolyam 1-2 nap.
Tisztító saláta „Habverő”
A kompozíció a saláta a következő termékeket tartalmazza:- cékla;
- sárgarépa;
- káposzta;
- olívaolaj;
- zöldek;
- fokhagyma
Vágjuk a káposzta vékony csíkokra, a sárgarépát és a rácsot nyers céklát. Minden mix és emlékszik a kezét. Töltse fel olajjal, és adjuk hozzá a reszelt fokhagymát. Számos módszer létezik a tisztítás a test ezt a salátát. Legmakacsabb ehettek 7-10 napig. A diéta nem adjuk fel élelmiszereket.
Ellenállni 10 nap egy alacsony kalóriatartalmú saláta nehéz, és rendkívül káros, ezért gondoskodjon a saláta napon 1-2 alkalommal az elmúlt 7 napban. A fogyni egy kicsit, enni egy saláta nem elég. Csökken a kalória menüt. ne használja fehérjetartalmú étrend a fogyás.
tisztító korpa
Lágy bél tisztító lehet tenni segítségével zabkorpa. Ez egy olcsó termék, akkor lehet megvásárolni minden szupermarketben.
Van egy másik módja, hogy használja korpa tisztítására. Az első 7 nap, enni egy teáskanál a termék az étkezés. A második héten, növelni az adagot korpa kétszer. Keverjük a korpa tea vagy tejterméket. Tőlük előkészítése palacsintát és a muffin.
Hogyan megtisztulás lenmag?
A legegyszerűbb módon -, hogy készítsen egy főzet. Pour 10 g vetőmag 250 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk nem kevesebb, mint 3 óra. Ital lefekvés előtt. A tanfolyam 3 hét. Grind a magok nem kell.
Töltheti bél tisztító fogyás lenmagot joghurttal. A daráló 10 g őrlési magot, és hozzá a tömege kefir 100 l. Keverjük össze, és enni reggeli helyett. 7 nap múlva, növelheti az adagot 20 g mag
Tisztítása a testet a „törmelék” nem igényel drága termékek és gyógyszerek. Fogyni és egészségesebb lehet egy minimális költség.
Tetszik? Ossza meg ezt a linket a barátaiddal!