Alexander Fedorov az első szakaszban a Qigong
Oktatói mi center - Alexander Fedorov elmondták, hogy mi Zhong Yuan Qigong és miért csinálják.
Alexander, ami az embereket az iskolába?
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy az egészség -, amikor semmi sem fáj. Ez rossz. Egészség - ez az, amikor a test függetlenül működik, és képes arra, hogy kompenzálják a jogsértést is. Ez - feltétele a normális működéséhez. Meg kell jegyezni, amikor fiatalok vagyunk, ha nincs sérülés, nincs krónikus betegségek. Az orvostudományban, ezt az állapotot nevezik homeosztázis. Úgy véljük, ha a belső test helyezzük tökéletes környezetet, akkor működni fog a végtelenségig. Ha fenntartjuk ezt az állapotot a szervezetben, akkor nem csak meghosszabbítja, hanem javítja az életminőséget. Mi lesz vidám, boldog, akkor éljen.
Emberek, akik rendszeresen gyakorolják qigong Kínában, a jó egészség. A nyugdíjazás hagynak a 90 év. Ugyanakkor megőrzése nem csak a fizikai egészséget, hanem a szellemi frissesség és életöröm. Sajnos, az ilyen példák Oroszországban egy kicsit, mert qigong meg csak a 90-es években.
Alexander, akkor beszélt az egészséges környezetet az egészség a belső szerveket. És ha valaki már a betegség a belső szervek, az segít, ha a gyakorlatban a Zhong Yuan Qigong?
Qigong tapasztalat azt mutatja, hogy ebben az esetben - fut a belső szervek a regenerációs folyamatot. Személyesen láttam embereket, akik meggyógyultak után is hasnyálmirigy eltávolítása. Gyakorolták és a test visszaáll. A különböző méretű, de egy egészséges szervezet funkcióit.
Qigong osztályok is lehetővé más belső szervek, hogy a távoli szervi funkciót. Vagy ott van a teljes gyógyulás a beteg testének; például megy vesekő.
Minden attól függ, hogy az intenzitás a gyakorlatban. Ha sokat, mondjuk, 6-8 óra - a belső szervek takarítják, teljesen helyreállítani az aktivitását.
Honnét keletkezett qigong? Hány éves ez a rendszer?
A tanárunk, nagymester Sui Mingtang azt mondta, hogy a kezdeti tudást keletkezett egyszerre három helyen: Kínában, Észak-Amerikában és Oroszországban. Az első történelmi adatok több mint 7000 éve, jóval azelőtt, a vallásokat. Amennyiben konkrét ismereteket, és ezeket hogyan hívták - nem ismert. Idővel, Qigong, mint egy olyan rendszer, hogy a legteljesebben fennmaradt Kínában. Útvonal Qigong és a jóga területek nagyon, nagyon.
A jóga többé-kevésbé ismert hazánkban, de szinte senki sem tud róla qigong. Miért?
Először is, a szovjet időkben, hazánk barátja volt Indiában. Sok szakember, köztük orvosok, odamentem a csere, kutatott hagyományos gyógymódokkal. Másodszor, jóga azonnal érti a logikát, akkor az eredmény: nincs striák - nem ül a lótusz helyzetben; edzés - ült. És Qigong egészen más: látszólag szinte nem történik intézkedés, és az eredmény nem lehet látni, csak érezni lehet. És gyakran bizonyos időt vesz igénybe. Ha elkezdünk megtanulni a gyakorlatokat, az első szakaszban a Qigong, kiderül, hogy van egy nagy különbség az ezeket a gyakorlatokat.
Azt kell mondanom, hogy Oroszországban idején már némi gyakorlat qigong: harcművészet, a kung fu. A szakértők általában több mint 10.000 féle qigong gyakorlatok.
Ki a Nagymester Sui Mingtang?
Mester Sui Mingtang született '60 -as évek elején családi orvosok. Apja orvos volt a nyugati orvoslás, de a nagyapa volt elfoglalva, qigong terápia és qigong. 11 év Sui Mingtang kezdte tanulmányozni harci qigong, majd taytszitsuan, valamint amiatt, hogy a természetes adatok jó eredményt ért el.
Vezetője lett Zhong Yuan Qigong óta a legjobb eredményt ebben a gyakorlatban. Ahhoz, hogy a címet Master of Qigong, akkor át kell mennie egy nehéz vizsgálat, mint Wizards állapot feljogosítja a hallgatók toborzása megnyitni iskolákban. Mester Sui Mingtang lett nagymester, aki felülmúlta a tanárát ezt a gyakorlatot. Ő alapította a pekingi Medical Research Institute Kundawell, aki már tanult az energiaköltségek „chi” az emberi egészségre. Az intézet fejleszt és integrálja a tudást a keleti és nyugati orvoslás kezeli segítségével qigong ilyen komplex krónikus betegségek, mint a rák, az AIDS, a cukorbetegség, és mások.
Logikai és modern egészségileg az integráció keleti és nyugati orvoslás: ha egy személy sérült végtag - ő biztosan kell fellebbezni az ügyeletre, és következményeinek felszámolása öntött. Next - hatékony gyakorlata Qigong: a helyreállítás és a regeneráció.
Qigong két szóból áll: „qi” és a „gong”.
Kezdjük a második rész. "Gong" - a munkaerő. Ha felemelem a zajos doboz - a szervezet munkáját. És ha fogom bemutatni, mivel emelem ezt a nehéz dobozt - ez lesz a munka az elme. Ez a „gong”. Nem fizikai munka, a munka a tudat. Arra is szükség van némi erőfeszítést, egy bizonyos idő, a hatalom a képet.
Ha képzelni, hogyan végzi a munkáját, és ebben az időben zavart - a „fegyvert” a minőség. Ha mindenkor összpontosított fellépés a fejedben, és semmit nem zavaró - a „fegyvert” eltérő minőségű.
„Qi” adott nekünk a születés, a szüleinktől, ez tárolja a vesékben. Egész élete, fokozatosan elfogytak csatlakoztatja az energiát kap az élelmiszer, a levegőből. Így egy személy a korral egyre kevésbé „qi”. Vannak olyan technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy megfordítsa ezt a folyamatot. Ehhez meg kell, hogy rendszeresen vegyenek részt a felhalmozódása „qi”, ahogy azt költsd a napi rendszerességgel.
Megy valami ilyesmi: enni - fizikai munka, a fizikai energiát fordított, és a „chi”, amit kapott a szülők, túl kevés töltött. Ezzel szemben a segítségével Qigong tudjuk átalakítani a fizikai energiát az érzelmi, a lelki. Gyakorló, akkor elér egy olyan pontot, ahol a felhalmozási folyamat egyre aktív folyamat, mint a kiadások. Ennek megfelelően, ha abbahagyjuk a folyamat fizikai öregedés.
Szintjén az energia „Qi” függ a működése testünk, mint mi több energia, az aktívabb működnek.
Alexander, azt mondta, hogy az energia a „chi” lehet alakítani, hogy van, van néhány „chi” szint?
Igen. „Chi” - az energia, egy bizonyos anyag, ez három szintje van:
- Info szinten. Zhong Yuan Qigong az információs szint alatt a átadása a képet. Van rá mód, hogy el tudja képzelni, mondjuk, levelet. A kép lehet továbbítani számos módon - szóban, vizuálisan, az érzékek révén, valamilyen más kommunikációt. Mindenki tudja, hogy az átvitt szóban kis része az információ, csak 10-15%. Ez magyarázza, hogy a hagyományos tudás öröklődött tanár diák. Könyvekből tanulni qigong nem.
- Az energia szint - ez az, amit érzünk, amikor teljesítő gyakorlatok.
- Fizikai - egy mozgalom, amely végzünk.
Mit ad a képzés első szakaszában qigong? Miért nem jössz, hogy a normál osztályokban?
Az első szakaszban a Zhong Yuan Qigong megnézzük mélyebbre a gyakorlatok és a helyes teljesítményét. Qigong gondolatok és cselekvések mindig következetes. Amikor elképzelem magam pite, azt, hogy a mozgás daru. Ez eltér a qigong fitness, testnevelés, ahol az edző azt mondja, mind külsőleg, hogy helyesen a gyakorlat végrehajtását, és az a személy egyidejűleg tud bármi. Ha képviseli a kép a testmozgás, ha megpróbáljuk nyomon követni, ha az érzés, miközben fizikailag csak elkövetni - általunk forgalmazott hagyományos megközelítés a gyakorlatban mind a három szinten. Minden gyakorlat ad a különböző fizikai és információs változások különböző energia érzés. Mint már mondtam, a teljes információkat csak akkor küldi a tanár által a diák, majd az ismételt külső fellépések a gyakorlat számára Zhong Yuan Qigong elég.
Zhong Yuan Qigong helység: hány ember, annyi féle gyakorlat, az azonos típusú étrend. Mindenkinek megvan a saját módszere. Korlátozások az elme nem tud segíteni.
Amikor elkezdi csinálni, akkor érzi magát a test jobb, a munka a testüket. Akkor érzi magát a hatása, hogy van az élelmiszer. - mennyit eszik, és mit esznek. Ugyanez a dohányzás vagy az alkohol. Nincsenek korlátozások semmiben. Idővel elkezdik megérteni magát, és úgy érzi, hogy szüksége van, és mi nem. Megváltoztathatja az ízek, szokások, és így tovább. Ha valaki eszik az ő érzékeit, eszik jobb. Itt minden nagyon egyéni.
Között az ajánlások csak egy van - úgy ivott. Meg kell inni meleg víz - több mint 36 fok. Az ilyen vizet asszimilálódott azonnal. Ha van a duzzanat, meleg víz hozza a felesleges vizet a sejtközötti térben. A meleg víz kitágítja a pórusokat, a test, a méreganyagokat. Hideg víz görcs a belső szerveket, leállítja a folyamatok számára.
Alexander, az első szakaszban a Zhong Yuan Qigong - egy nagyszerű lehetőség, hogy az egészség javítása. Mi a következő lépés? Milyen lehetőségeket jelent ez a rendszer az embernek?
Az első lépés - ez csak a kezdet. Az a gyakorlat, Qigong - egy erőteljes, ősi, bevált eszköz. A lehetőségek végtelenek: egészség, harmónia, érzelmi nyugalom, fokozott intuíció, kreatív és pszichikai képességek .... Ez a javulás az életminőségben és szintjének növelése a boldogságot az életben.