A titkok az örök fiatalság!
Szépség titkok esik híres színésznők és modellek
Tippek Rene Russo
Akit nem egyedül játszani - egy nyomozó, egy pszichiáter, a titkosrendőrség ügynöke, egy vadász a kártevők és még a vadőr. De a leginkább „bátor” szerepét ment neki a film Thomas Crown ügy. Persze, hogy ő fiatal üdvöskéje eltávolítás, mutatja ki a formás számok, fedett hacsak egy könnyű lemez, de Rene megsemmisíti az összes sztereotípiák és ki vannak téve a 45. Most ő 47, lány 7 éves lánya, ő házas forgatókönyvíró Dan Gilroy. És karrierje megy fel a hegyre - továbbra is játszani egy femme fatale.
Rousseau helyez az egészséges életmód és az önbizalom. „Gyakran kérdezik tőlem, hogy beültetett a mellemben” - nevetett Rousseau. Nem, ez nem csak hogy elkerülje a hasonló módon műveleteket, de soha nem folyamodott plasztikai sebészet. „Nem Botox, kollagén - semmi - biztosította az egykori modell -. Ez nem azt jelenti, hogy soha nem folyamodnak ilyen műveletek vagy elítélni azokat, akik már őket, de amíg ez nem nekem való.”
Rene nem gondol kor. A filozófia alapja inkább a józan ész, mint egy halom kozmetikumok. „A legtöbb nő nem tudja összeegyeztetni az életkor - mondja Rene -. Ők kétségbeesetten próbál visszatérni arra, amit nézett ki, mint 20 vagy 30 éve, de ez soha nem fog megtörténni azt kell fogadnunk azt a tényt, hogy egyre idősebb, és .. bánom, hogy megoldja az összes problémát. " Mi a titka a szépség kész megosztani Renee? Az kevés.
Először is, hagyja abba a dohányzást! Nem kifogásokat nem fogadunk el.
Kerüljük a napot. Ez nagyon régi.
Korlátozza az alkoholfogyasztást.
Igyál több vizet. „Minden reggel iszom egy csésze zöld tea és a bőr, akkor egyszerűen ragyog. Én vagyok az út, próbáld meg nem iszom kávét.”
Az alvás nem kevesebb, mint 8 órát egy nap.
És - nincs komplexek körülbelül alakjukat. „Itt vagyok, természetes vékony - mondja - .. De tudom, egy csomó nagyon vonzó nők lekerekített formák, melyek adnék sok közülük jól néz ki.”
Általában Rousseau úgy véli, hogy a szépség különböző. „A lányom rendben van, hogy 7 éves korig, 20 éves modell a kifutón szokatlanul jó, de ott is a szépség, hogy sugárzik a nők, akik összhangban vannak egymással, annak ellenére, hogy az életkor és az összes, hogy a tapasztalt, és nincs 19 éves .. lány nem versenyeznek velük! "
Gyakorlatok a Goldie Hawn
„Ahelyett, hogy képzési órák aerobik jobb végezni néhány gyakorlatokat könnyű súlyzókkal. De ha egyesítik kerékpártúrák vagy osztályok egy szobabicikli, akkor nézd tónusú és energikus. Edzek A program keretében négy alkalommal egy héten. A lényeg az, hogy a tanulságokat szállítottak Ön öröm - csak akkor fog válni. "
Tehát a kezét:
1 fekvőtámasz (térd hajlított, és érinti a talajt)
2 felülést (kezek mögött vissza a szék).
Has: lejtők alatt kedvenc dal hangzik - 2-3 perc éppen elég erre a feladatra (kezét a feje mögött, gyomor, fej, nyak emelt).
Hip: feküdt a földön, húzza meg a fenék izmait, emelje fel a csípőjét a padlóról, tartsa 5 másodpercig, és pihenjen. Ismételjük gyakorlat három és fél percig.
Smink Michelle Pfeiffer
„Ami a smink, maradok a fő szabály: a kevesebb jobb kozmetikai Cölöpök azonnal add kor választani kozmetikumok, ad fényt a bőr - egy fiatal bőr, de a fényét legyen alig észrevehető, nem a hívó Inkább az áttetsző hidratáló kozmetikumok .... , a bőrnek lágy színek és fények. "
És még egy dolog: Kerülni folyékony szemhéjtus - a ráncok és a dob úgy néz ki, rendetlen. Csepegtető Vizin a fáradt szemet, és ragyog. Szemceruza ceruzák vastagabb lágy, szürke vagy barna. A bőr alatti smink megfelelően hidratálni kell.
Kaszálás a Meg Ryan
Ez a bájos színésznő ismert számos, nem csak az élő egy alkalmi játék, de az eredeti frizura, ami nevezhető „hanyag elegancia”. „Szándékos művészi rendetlenség, különösen a frufru a szemöldökét, és segítsen nekem, hogy hozzon létre az illúziót egy kerek arc és elrejteni ráncok a homlokon.”
Továbbá: A legjobb módja, hogy festeni az ősz haj - ez minden bizonnyal nem egy sötét színű. Az elmúlt néhány évben számos híres barna fokozatosan beköltözött a kategóriába szőke. Ugyanakkor stylist úgy vélik, hogy szükséges, hogy ne túl sárga vagy platina árnyalatok és ragaszkodni a homok és bézs. A kor előrehaladtával, nincs szükség, hogy hagyjon fel a hosszú haj, ez csak akkor szükséges figyelembe venni néhány árnyalatok - fodrász hozzá lépést, és elindult néhány szál más színű.
Ha tetszik - újbóli közlése: