Top 5 tényezők, amelyek megölik a májat
A máj, hogy az egyik legfontosabb szerv az emésztőrendszer fontos szerepet játszik az emberi szervezetben. Ez felelős nemcsak a termelést az epe, normalizálása a koleszterin szintjét a vérben, és a szintézis különböző típusú fehérje, hanem végzi, összesen több mint ötszáz funkciókat! Mindannyiunknak már hallott, hogy a máj - a fő szűrő a szervezetben, megtisztítja a vért és fenntartása a normál összetételét. Nagy felelősség bízott ezt a testet, figyelmét igényli az ember: megőrizni a máj egészségének egész életen át - egyik fő célkitűzése. Ezáltal nagyon egyszerű, ha tudjuk, hogy ez veszélyes a legfőbb szerve a szűrőt, és hogyan lehet elkerülni azt. MedAboutMe készített egy listát a legfontosabb tényező, amelynek hatásai megöli májsejtek és veszélyezteti egészségét.
Amit tudni a máj?
Körülbelül XVII században a máj tartották a fő szerve. És ez nem meglepő, mert a minősége a feladatai ellátásához a máj függ az egészségügyi és általában az emberi életet. Avicenna (közép-ázsiai orvos, aki élt az viszont az első évezred) írásaiban megemlíti, hogy gondatlan magatartása a máj egészségét veszélyezteti az emberi érrendszeri elváltozások, majd az egész testet. Az ókori Babilon, a máj és az összes figyelembe vett része az emberi test, tárolása lelkét.
A máj egyfajta akadályt, amely védi az emberi test a negatív hatások a mérgező anyagok. Ezek a funkciók a mirigyes szerv legfontosabb az immunrendszer. Ezen túlmenően, ez a testület kulcsszerepet játszik a normális működését az endokrin, kiválasztó és kardiovaszkuláris rendszerre, valamint a munka a tápcsatornában. Nem kevésbé fontos az a képesség, hogy a szervezet feltöltésére a máj és tárolja a különféle vitaminok. Így, az egészséges májban tartalmaz nagy mennyiségű zsírban oldódó vitaminok az A és D, valamint a vízben oldódó B12. Hatóság is részt vesz a fólsav anyagcseréjét és, vitaminok A, B, C, D, E, K, és a PP.
Zsíros, fűszeres, sült, és mások, hogy hasonszőrű
Egészségtelen táplálkozás és a túlsúly különösen káros a májra. Jelentős fenyegetést jelent a mirigyes szerv nem csak visszaélés „káros” termékek, hanem hiányában diéta. A termékek között, hogy jelentik a legnagyobb veszélyt a májra, meg kell említeni:
- kövér, zsíros hal, hús és baromfi és főtt ételek ezek alapján;
- gyorsételek és a különböző félkész termékeket;
- Édes szénsavas italok;
- édességek és ételek gazdag szénhidrát;
- vaj és ismételten használt sütőolaj;
- kolbász és mindenféle húsok;
- Különböző táplálék-kiegészítők, aromák és fűszerek.
Mindezek a termékek általában negatív hatást gyakorol a test, kitöltve a káros anyagokat. A több ilyen anyagok vannak jelen az étrendben, annál nagyobb a teher hárul a májra, amelynek az a feladata, hogy megtisztítsák a testet a számukra.
Fújd a máj szenvedélybetegségek
A dohányzás, az alkoholfogyasztás és más rossz szokások mérgezik a testünket. Ha bármilyen máj, tisztítja a vért, és folyamatosan végez más funkciók egyszerűen nem tudja kezelni a terhelést. Rendszeres fogyasztása még a kis mennyiségű alkohol vezet aktív pusztulását májsejtek. A csoport a brit tudósok után különböző tanulmányok azt találták, hogy a halál a test sejtjeinek figyelhető, akkor is, ha csak 40 g alkohol a férfiak és 20 gramm a nők számára.
A rendszeres alkohol- tartalmú italok vezethet a fejlesztési alkoholos hepatitis, zsíros elfajulás vagy cirrhosis. És érdemes megjegyezni, hogy helyrehozhatatlan károkat okoz a májban bármiféle alkohol, függetlenül attól, hogy egy pohár konyakkal vagy egy pohár világos sör. A legveszélyesebb összetevője alkoholtartalmú italok jelentése acetaldehid, amely egy közbenső termék alkoholt bontás.
Dohány nem kevésbé káros a májra. A gyanta kapható részeként cigarettafüst, tartalmaznak nagy mennyiségű karcinogén anyagok. Ha belélegezte a füstje bekerül a véráramba és az „megy” egyenesen a májba. Mirigyes szervek nehéz megbirkózni az ilyen terhelések azonban a dohányosok kockázata fokozott fejlesztése, a különböző májbetegségek. Ezen túlmenően, a rákkeltő cigarettafüst változásokat okoz az erek falán, ami a romló vérellátása szinte minden rendszer, a szervek és a máj is.
Máj és gyógyszerek
A gyógyszer májkárosodás gyakori. Ennek fő oka az, nem tartása biztonságos dózisok a kábítószer, a széles körben rendelkezésre álló gyógyszerek a lakosság, és ennek következtében az önálló gyakran magában fogadó kompatibilis gyógyszerek. Továbbá, ha figyelembe bizonyos gyógyszerek káros hatása a máj által okozott potenciális mellékhatásokat. Így az amerikai kutatók azt állítják, hogy körülbelül 2-5% kezelt betegek a kórházban, ez a fogadását a drogok egyes csoportjait okoz sárgaságot. Továbbá, a betegek 40% felett 40 éves kor, a gyógyszerek mellékhatásait okozó hepatitis és 25% -a az emberek gyógyítása - akut májelégtelenség.
Kerülje az ilyen negatív hatással van a májra segíti elutasításának öngyógyítást és a szigorú ragaszkodás a dózis gyógyszert az orvos által előírt.
Veszélyes májbetegség
A legnagyobb veszélyt a májra képviselnek a különböző típusú hepatitis. Gyulladásos betegség, előforduló akut vagy krónikus formája, vezethet visszafordíthatatlan folyamatokat létfontosságú szervekben. A vírusos hepatitis (A, B, C, delta, E, G) kerülnek átvitelre, mint enterális és parenterális úton. Az első esetben a fertőzés, durván szólva, megy át a szájban, a második - a vér. Így, hepatitis A és E lehet továbbítani a kontakt-háztartási és a nyállal együtt. A Hepatitis B, C, és G delta történik vérátömlesztés útján, szexuális érintkezés és megosztása a beteg használatát fecskendőt.
A fő veszély az ilyen betegségek az, hogy a kezdeti fejlődési szakaszban, azok előfordulnak szinte tünetmentes. Később a betegség tünetei vannak kellemetlen érzés a jobb hypochondrium, sötét vizelet, sárgaság, elszíneződés ürülék. Krónikus vírusos hepatitis minősülnek hat hónap után a betegség. A legveszélyesebb az egészségre és a betegek életét azok szövődményei hepatitisz, cirrózis és a májrák.
Felelőtlen hozzáállás egészségügyi primer máj ellenség
Arra a kérdésre: „Mi megöli a máj?” A válasz igen egyszerű. Máj megöli figyelmetlen ember kapcsolatban az egészségét. Szabálytalan ételek kíséretében a snack és étkezési gyorsétterem, rossz szokások, állandó stressz és ellenőrizetlen gyógyszert - nem minden az oka annak, hogy hatással van a májra. És mindez zajlik, kizárólag hibájából az ember maga. Fő megtévesztés fejlesztése kóros folyamatok a májban abban a tényben rejlik, hogy szinte mindegyikük tünetmentes, ami annak köszönhető, hogy egy minimális számú idegvégződések a szervezetben. Ezért van az, kiteszik a szervezet túlzott ütésnek, egy ember nem jegyzi állapotuk rosszabbodását, abban a reményben, hogy ez a módja nem ártalmas az egészségére.
Kockázatok kiküszöbölése máj segít csak gondos figyelmet az egészségét. A legfontosabb, hogy enni jobb, leszokni a dohányzásról és az alkohol, hogy időt a pihenésre és az esetleges egészségügyi problémákat, hogy forduljon orvoshoz időben.
Váratlan egészségre káros a májra
Ha a veszélyre, amely bizonyos gyógyszerek vagy alkoholfüggőség máj hallott szinte mindenki, hogy számos tényező, a negatív hatását, amelyhez nem ismeri:
Hajfesték megöli májsejtekben. Ahhoz, hogy ilyen következtetés a csoport a nyugati tudósok. Miután a tanulmány az anyag, ami helyrehozhatatlan kárt az egészségre a máj, találtak legtöbb hajfestékek, kitöltve a világpiacon. A tudósok szerint, akik megsértették a máj festeni a haját elég gyakran, havonta egy alkalommal 5-7 év.
A fizikai aktivitás hiánya káros a májat. Által végzett vizsgálatok dél-koreai tudósok kimutatták, hogy az úgynevezett mozgásszegény életmód vezet alkoholos zsírmáj.
SAS Evgeny, a gasztroenterológus, Hepatológiai, MD, egyetemi tanár, vezető kutató a Research Center of St. Petersburg State University Gyermekgyógyászati Medical
Gyakran hallani a „legrosszabb ellenség” a máj: vírusok, az alkohol, a drogok, a rossz táplálkozás (túlzott szénhidrát és zsír), hogyan kell kezelni őket, vagy káros hatások elkerülésére. De nézzük meg ezt a kérdést a normális fiziológiáját. Mi mást is károsíthatja a májat, amellett, hogy a fenti tényezők?
Meg kell megközelíteni a kérdést abból a szempontból a mindennapi élet.
Szóval Ébredünk fel reggel, felkelni, menj mosni, majd reggeli torna ... van rá szükség? Lehet, hogy jobb, hogy a vonat az este? Igaz éjszaka egyszer (munka, fáradtság, el kell mennie a boltba, és így tovább. D.). És ha úgy gondolja, lehet fizikai kultúra és a sport nem annyira szükséges a számunkra, különösen a korral?
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a vázizomzat hormonálisan aktív szövet. Ez termel több mint 20 hormonok, amelyek közül néhány még nem rendelkezik a nevüket, mások már részletesen tanulmányozták. Bebizonyosodott, hogy a növekedés az izomszövetekben lenne súlyvesztés elősegítésében, a vérnyomás normalizálására, a gyulladás csökkentése a májban és a hasnyálmirigyben. Azonban mindenki tiszteletben kell tartania az „arany középút”. De találtunk egy másik máj a legnagyobb ellensége - a fizikai inaktivitás.
Miután a reggeli torna - reggeli. Nem lakunk a vita megfelelő táplálkozás. Mi érdekli az a tény, hogy az élelmiszer a bélből belépő vér átmegy a májban (amely a fő szerve a fertőtlenítő). Itt az ideje, hogy beszéljünk a bélflóra. Amikor dysbiosis (dysbiosis) a káros baktériumok toxinokat termelnek, amelyek hátrányosan befolyásolják a májat. Munkát végeztek, amely azt mutatta, hogy még a részleges alkoholos májkárosodás miatt fokozott intesztinális permeabilitás és a negatív hatása a patogén mikroorganizmusok a belekből. De csak most azt találtuk, hogy a méreganyagok nincsenek egyedül, de valójában az élő baktériumok (akár normál) behatolnak kis számban a vérben, ami közvetlen hatással van a májra. Ezért kell kezelni a belek, nem pedig egy „emésztőrendszer cső”, hanem mint önálló szervezet, amelyen keresztül folyamatosan tápláljuk a baktériumokat a vérben. És akkor néhány baktérium fog hatolni, már rajtunk múlik.
Hogyan lehetne csökkenteni a káros baktériumok? Először is, az élelmiszer. Természetének megváltoztatása teljesítmény (számának növekedése az édes és a zsír az étrendben) 2 hónap után vezet összetételének megváltozása a bélflóra. Ezzel szemben, a növekedés a rost segít helyreállítani mikroflórája. A következő lépés - a normalizálása motoros és szekretoros rendellenességek (biliáris dyskinesia, hasnyálmirigy-gyulladás, stb ...). Ezért normál epe baktericid tulajdonságokkal (elpusztítja kórokozók élelmiszer). A „banális” biliáris dyskinesia összetételének megváltoztatásával epe, és már nem teljesíti a védő tulajdonságait. Ezért, pszoriázis kezelésére - ez része a folyamat helyreállítása bélflóra.