Pszichológiai Sport, a tartalom a fogalmak - sport pszichológia, sport, mint

Van hivatalosan is megalakult a „sport pszichológia.” Ezt alkalmazzák olyan esetekben, amikor egy adott iparágban tekinthető pszichológiai tudomány „általában”. Azokban az esetekben, amikor a konkrét problémák sporttal kapcsolatos, ez az integrált iparág elkerülhetetlenül két részre oszlik, és hozzá van rendelve egy adott szakasz: „sport pszichológia.” Persze, vannak közös e két alszektoraiban módszertani kapcsolatos problémák, például a mechanizmusok fizikai aktivitás vagy jellemzői az egyéni különbségek érdekeltek. Bizonyos esetekben, a kutatók elvégezték a „carry” korábban feltárt törvények sport pszichológia a pszichológia a többi ága az emberi tevékenység.

Sport pszichológia - mindenekelőtt, az ág a pszichológia, hogy a tanulmányok személyiségjegyek jár az adott körülmények között a sport tevékenység.

Modern sport a legteljesebb értelemben a társadalmi modell, és sok törvények létezésének feltárja a mechanizmus a társadalom működésére és a tudás néhány mechanizmus hozzájárul a javítása a képzési rendszer sportolók.

Ebben a tekintetben a sport sajátos, hogy nem súlyos mentális feszültség, a stressz-mentes, nem lehet teljes értékű emberi alkalmazkodás hangsúlyozni lehetetlennek és a magas szintű fitness sportoló. Ilyen körülmények között a tevékenység mindig váltanak ki erős szorongást, ami a folyamat a képzés és különösen versenyképes tevékenység alkalmazkodnia kell. Ahhoz, hogy a szorongás szorosan kapcsolódó szorongásos állapot - sorozata kognitív, érzelmi és viselkedési reakciókat aktualizált eredményeként expozíció különböző formái a stressznek.

A riasztási állapot alapján kifejlesztett rendszer: a feszültség - a megítélése veszély - az állam a riasztást. Mivel a növekedés szorongás tapasztalt sportoló, mint egy kellemetlen, fájdalmas, eddig kognitív és viselkedési válaszokat, amelyek szerepelnek ebben az állapotban, a függvénye minimalizálása kényelmetlenséget merül fel. szorongás eredő folyamatot kíséri a folyamatot újraértékelése stresszes körülmények között, ez elősegíti a kiválasztása a megfelelő újraértékelése átfedő mechanizmusokat, amelyek megkönnyítik a tapasztalat, a stressz, valamint az aktiválási egyes elkerülő mechanizmusok sportoló levezetni a helyzet aggasztó.

A sport, mint egy extrém aktivitás

Köztudott, hogy az aktivitás terén a sport mindig szélsőséges. Mi szélsőséges tevékenységét?

Extrém tevékenységek - egyfajta emberi tevékenység, ami neki nehéz vagy lehetetlen a pillanatban, és előírja, hogy a hajlandóság, hogy korlátozza vagy közel határértéknek mentális és pszicho-fiziológiai erők.

Sporttevékenység extrém jellegű. Először is, mindig van egy veszélyt jelent a sport - valós vagy szimbolikus. Például a dobozban van egy igazi veszélye, hogy egy nagyon fájdalmas csapást mért az ellenfél. De van még a veszélye szimbolikus játék. És ez a veszély ott minden sport, beleértve a sakk és a dáma.

Activity sportoló objektíve extrém (pl ejtőernyős ugrás vagy harcművészetek), vagy szubjektív szélsőséges (például kerítés, vagy a játék ellen, „kényelmetlen” ellenfél). Mert nem eléggé képzett személy lesz egy ilyen szélsőséges tevékenység, amelyben megtapasztalja szubjektív érzés túlfeszültség. Az a személy, amely a kívánt szintet fitness, mértéke pszichofiziológiai feszültség az ilyen tevékenységeket nem lehet szélsőséges.

Activity sportoló objektíve extrém (ejtőernyőzés, harcművészet) és szubjektív (a játék ellen „kényelmetlen” ellenfél).

Általában a következő feltételek végtag létre sportok:

• a feltételeket, amelyek meghatározott „természet” (pl megszüntetésének szükségességét jelentős fáradtság a fajta „állóképesség” sport);

• feltételek által létrehozott felszólaló ható antagonista szándék (például a sport és harcművészeti) - a tevékenységet itt a harcot a valódi ellenség, manifesztálódik operatív döntéseket, akarati, mentális folyamatok kapcsolódó leküzdésében az ellenség és a saját negatív állapot.

A sport, a szélsőséges helyzetek okozta objektív tényezők (nagy fizikai és mentális stressz, a korlátozások a képzési rutin, veszélyes körülmények között, tipikus, bár nem minden sport, merev kiválasztási kritériumokat a parancsot és a kísérleti készítmény, magas szintű versenyt).

Az, hogy az emberek extrém körülmények között fenntartani a magas hatásfok, következményeinek leküzdése a megnövekedett stressz a psziché és a képességét, hogy sikeresen ellenálljanak a különböző stressz hatások - ez is egy megnyilvánulása a tehetség. Azonban a negatív saját mechanizmusait, a stressz, amely az úgynevezett „stressz”, szinte mindig kíséri az emberi tevékenységek terén a sport, bár a genezis ilyen szorongást eltér képviselők a különböző csoportok a sport. Distress a reakció nem csak a fizikai vagy fiziológiai tulajdonságait a helyzet, de a jellemzői közötti kölcsönhatás az egyén és a külvilággal. Ez nagyrészt a termék a kognitív folyamatok, gondolkodásmód és értékeli a helyzetet, a tudás a saját képességeit (erőforrások), a mértéke képzés technikák, viselkedési stratégiák, és azok megfelelő választás. Ez a belső megértéséhez, hogy miért a feltételeket a megjelenését és jellegét a megnyilvánulása negatív formák a stressz (distressz) nem egy személy feltétlenül azonos a másik.

Ha megtalálta a hibát a szövegben, jelölje ki a szót, és nyomja meg a Shift + Enter