Overeating okok, tünetek, kezelés
Kevesen tudják, hogy a rendszeres túlzott fogyasztása az élelmiszer - egy pszichológiai betegség, amely a gyógyászatban az úgynevezett „kényszeres túlevés.” Ez a rendellenesség gyakran szembesülnek: a gyerekek tizenéves kor, az emberek, akik nőtt fel egy árvaházban vagy egy nagy család, és volt tapasztalható éhezés, valamint azok, akik hosszú ideig kívánják korlátozni magát, étel, fogyókúra.
Ebben az esetben az emberek a betegség a másik után bűntudatot túlevés, szemrehányást tett magának az inkontinencia, idegenkednek az ő alakja, és ennek eredményeként rászánni magukat, hogy a depresszió, bulimia, vagy több súlyos mentális betegség.
A betegség számos tünete, hogy akkor is csak egy speciális és maga az ember, aki szenved a betegségben:
- ételek felszívódását megszünteti a rossz hangulat és a stressz, ez vezet a szokást megragadva a problémát;
- Élelmiszer felvételi folyamat nehéz megállítani;
- lehetetlen, hogy ellenőrizzék az elfogyasztott mennyiség termékek
- felszívódását nagyszámú termék egy időben;
- megpróbálja elrejteni finom enni, amíg senki sem látja.
Elemzése mennyit evett, az a személy kezd hibás magukat és komplexek. Van egy idegenkedés magát. Ugyanakkor megpróbálja irányítani a tömeg sikertelenül.
A szakértők szerint az ok az ilyen rendellenesség lehet élelmiszer-függőség okozta változásokat okoz az agyban, amely kiváltja a sós, édes és zsíros ételeket. Az ilyen függőség összehasonlítjuk a kábítószert.
Amellett, hogy emiatt számos tényező, amely hozzájárul a megjelenése kompulzív zavar:
Sok a fenti esetben kicsi a rendellenesség kezelésére. A problémát meg kell megközelíteni átfogóan, enyhíti elsősorban a kiváltó ok.
Nem számít, milyen nehéz lehet gyógyítani először is azt kell, hogy vizsgálja felül a diéta. Meg kell, hogy menjen az egészséges táplálkozás. Élelmiszer kell helyezni egy kis tányér, így fog kinézni nagyobb méretű, és az agy fogja használni, hogy egy jel körülbelül telítettség.
Ételt kell fogyasztani naponta 3-szor. Két étkezés snack megengedett kicsi.
Nem szükséges, hogy kitöltse a hűtő kész ételek és desszertek. Ez ahhoz vezet, hogy a kísértésnek, hogy táplálékot lefekvés előtt vagy éjszaka.
Étrendek is meg kell szüntetni javára az egészséges táplálkozás.
Szabadidő időt kell fordítani a gondozásra, vagy egy hobbi, akkor megszünteti a vágyat, hogy megragadják az unalom.
Ezen kívül, meg kell tanulni, hogyan kell kezelni a depresszió és a stressz más módon.