Hogyan lehet megtanulni, hogy megtagadják tanulni beszélni - nem!
Egy barátom volt a harc a férjével, és siet sírsz a mellénye, egy kolléga a munkahelyen, és megpróbálja átadni a vállán munkája, távoli rokonok, akik éppen az átmenő a városban nincs hely, ahol aludni, stb stb És nem lehet megtagadni senkinek. Egy ismerős történet?
Mit kell tenni? Lehet valahogy tanulni, hogy feladja, hogy nem tapasztalnak állandó rossz közérzet és egy érzés, amit csak használni?
Természetesen, ha tudsz! És még szüksége van!
Miért fontos, hogy képes legyen mondani, hogy „nem”?
Egyrészt szimpátia, természetesen, jó minőségű, de amikor az emberek elkezdenek visszaélni a kedvességét eljön az ideje gondolkodni.
A végén, és elfelejteni ügyeiket nem tartott sokáig, és ha igen, hogy teljesítse a kívánságait mások, sőt szeretteit, hanem azért, mert az élet csak egy, és ez megy nagyon gyorsan.
Van időt tölteni az egész életét mások? Vagy talán azt reméljük, hogy tud élni két életet?
Azt akarja, hogy értékes és úgy vélte, az Ön véleménye? Ha úgy gondolja, hogy szeretni fogja, és tiszteletben, amit hibátlanul végrehajtani a kérést, akkor nagyon téved. A legvalószínűbb, akkor élni fog látni, hogy mindenki, aki körülötted otthon és a munkahelyen, fokozatosan kényelmesen elhelyezkedett a nyakadon. De azért kösz, nem tud várni, egyáltalán. Szükség van az Ön számára?
Ha úgy érzi, hogy egy nagyon nagy része az időt töltött a megoldást a problémákra, mások itt az ideje, hogy véget vessünk ki, és megtanulják, hogyan kell határozottan mondja: „NEM!” Amikor szükség van rá.
Mikor kell mondani, hogy „nem”?
Ez a döntés minden esetben nem azt jelenti, hogy a segítségnyújtás iránti kérelmére utasítsa el gondolkodás nélkül, nem, ebben a cikkben fogunk összpontosítani, hogyan kell tanulni, hogy feladja, amikor csak akarja használni.
Minden ajánlatok és alaposan meg kell fontolnia, mielőtt adják hozzájárulásukat. Amikor a családtagok, vagy az emberek közel van, akkor ott kell követnie az intézmény a családi hagyomány. Ha úgy dönt, hogy segítsünk egymásnak, nem szükséges, hogy „elszakadni” a családjától.
Abban az esetben, idegen emberek, támaszkodj az érzéseidet - ha úgy tetszik nekünk valami nem tetszik, csak adja fel.
Magyarázza meg az elutasítás okát, ugyanakkor nem kell.
Hogyan kell tanulni nem?
A legtöbb ember nehézségei vannak közvetlenül a pillanatban a kudarc. Végtére is, könnyű mondani magának - „Nem tetszik, nem fogom csinálni.” A másik dolog, ha ez szükséges, hogy elmondja a másik személy. Szerencsés az, aki gyermekkorától tanította, hogy beszéljen, és habozás nélkül, de mi van azokkal, akik zavarba tagadja többiek?
Íme néhány tipp, hogy segítsen tanulni, hogy feladja, ha úgy tetszik kényelmetlen:
- Először beszél hangosan és világosan: „Nem!”, Anélkül, hogy enyhítő formái és megnyilvánulásai, nem adja meg a másik fél egy esélyt, hogy megragadni a szavak és a „uboltat” ki, hogy mit szeretne, hogy feladja.
- Másodszor, nem indul el a magyarázatot, vagy kifogás. Minden ember a maga ura, és joga van eldönteni, hogy mit tegyünk és mit ne. Megáll minden könyörgés és kérdések a „miért?” Világos és egyszerű kifejezéseket, mint a „Nem kell ...”, vagy „ez nem érdekes számomra ..”. Az Ön feladata az, hogy nem meggyőzni a beszélgetőpartner (ez nem lehetséges, mert szemben a cél), és befejezni a párbeszéd a lehető leghamarabb, minden kötelezettség nélkül, az eredményeket.
- Soha csipetnyi fáradtság vagy időhiány, különben akkor zaklatta a kéréseket többször, azonnal vessenek véget a kérdést annak érdekében, hogy elkerüljék a további szóváltás.
Amint akkor egyszer megvédeni érdekeiket, akkor sokkal könnyebb lesz azt mondani, hogy „nem” azok gyakran használt, és azonnal úgy érzi, mintha egy hegyi volna a válláról. Igen, persze, hogy valaki megsértődik, de miért ne az emberek körül, akik csak használni akkor anélkül, hogy bármit cserébe?
Ne félj a változás!
Ha valaki a barátok után leáll, hogy kommunikálni veled, az azt jelenti, hogy egyszerűen úgy döntött, a rossz a környezet. Tekintse át a társaságodat. Próbáld csak kommunikálni az emberek törődnek. Bárki, aki visszaél a fogékonyság, jobb kizárni ezt a kört.
Segítség csak akkor, ha valóban szükség van rá, és nem azért, mert valaki azt akarja, hogy lefagy a munkát, és kínos visszautasítani. És különösen nem szükséges, hogy valaki másnak a kérést, abban a reményben, hogy ez növelni fogja a pontszám a mások szemében.
Valószínű, hogy teljesen az ellenkezője - akkor jön létre magadnak egy képet a személy, akivel lehet hibáztatni bármilyen munkát félelem nélkül az elutasítás. Nem valószínű, hogy egy ilyen képet fog okozni valakinek, hogy tartsák tiszteletben.
Tanuld meg azt mondani, „nem”, akkor nem veszi észre, hogyan engedje hatalmas mennyiségű szabad idő, és akkor nem csak időt, hogy minden munkáját, hanem legyen egy kezelni magam, egészen másként - méltósággal és tisztelettel, ami bizonyára nem marad észrevétlenül az emberek körül. Csak akkor az életed talál egy egészen más minőségű.