Hogyan készítsünk egy hamburger kevésbé tápláló - egy hamburgert saját kezűleg - ízletes gyorsétterem otthonában
Miért hamburgerek gyorséttermektől létesítmények káros?
Amikor beszélünk, a hamburgereket egyszerre ott van a kép egy gyorsétterem. Éppen ezek a fogások alapján e létesítmények menüben. ez a fajta étel nem ok nélkül, nem tekinthető az egészségre veszélyesnek és káros a szám.
Hamburger a gyorséttermek készítünk a tömések tartalmazó szétesést elősegítő, színező-, ízfokozókat. Adalékok hatott kedvezőtlenül a belső szervek, a bőr, a haj. Egy másik szempont - módja a főzés. Például húst sült nagy mennyiségű olaj, ami az élelmiszer rendkívül zsíros és kalória. Ezért javasoljuk, hogy a rajongók a hamburgert főzni rájuk.
Hogyan készítsünk egy hamburger hasznos
Hamburger - nagyon hasznos és ízletes ételek. Ez nagyon könnyű viszont egy diétás étel, meg kell csak megtalálni a megfelelő összetevőket. Hasznos hamburger nyugodtan, hogy a gyermek az iskolába, vagy egy út, a férje dolgozni, vagy készüljön fel, mint az ebéd.
Conversion kezdeni zsemlét. Hamburger étrendi használatra készült termékek, rozs vagy teljes kiőrlésű liszt. Szintén alkalmas tekercs korpát.
Készítsünk tölteléket magad. Különös figyelmet kell fordítani szelet: meg kell sovány és friss. A legjobb megoldás - használja marhahús neki, pulyka vagy csirke. Visszautasítják, hogy hozzá a töltelék a kenyér vagy liszt - helyette az őrölt húst hagymát. Ahhoz, hogy hozzon létre egy hamburger lehet használni, és a húsdarabok. Az ideális megoldás: neki és karaj főtt egy dupla kazán, vagy kemencében.