Burgonya, transzfer a legfontosabb dolog, hogy néz online csatornát Oroszország
Korábban népünknek nem tudni burgonya. Az emberek ettek fehérrépa, bojtorján hagy. Most, az emberek nem tudják elképzelni az életet anélkül, burgonya jelen. Először is, nézzük meg a színét. Előfordul, hogy a burgonya, fehér, sárga, rózsaszín és lila. Ez függ a fajtától. Próbálja kiválasztani a burgonya, ami fényesebb. A sárga tartalmaz több karotinoidok lila több antioxidánst.
A program tanítani, hogyan válasszuk ki a burgonya, beszélünk egy régi burgonya, és az új. Sokan gyakran vásárolnak burgonyát egy rács. Nem kell. tovább »
Hogyan növekszik burgonyát?
Ma meg fogja tanulni, hogyan kell kiválasztani a régi burgonya az elmúlt évben. Ez nem mindig hasznos. Beszélj ma arról, hogy milyen burgonyát hasznos lesz a test, de ami igazán fájt. Meg kell értenünk, hogy a sült krumpli több kalóriát, mint lekvár.
Része a szénhidrát a levelek főtt burgonyát húslevest. A sült krumpli van egy csomó ásványi anyagok és vitaminok. A hőkezeléssel feldolgozott burgonya magas glikémiás indexű, meg kell emlékezni, hogy. tovább »
Mindannyiunknak van rossz szokások észrevehetetlen. de nagyon veszélyes lehet. Mi Holim ezek a szokások, nem is próbálta kiirtani őket. Ez veszélyes ülni lábát lábát, nem kevésbé veszélyes rág ceruzát vagy tollat, harapdálta a körmök. A program meg fogja vitatni a burgonyát. Ez a zöldség már régóta elfoglalták a szívét oroszok. Meg fogja tanulni, hogyan kell főzni hasábburgonya egy új recept. Kalória egy burgonya nem elég, egy nagyon finom étel. tovább »
A program meg fogja vitatni a burgonyát. Ez a zöldség már régóta elfoglalták a szívét oroszok. Ez a termék elég gyakori a világban. Meg fogja tanulni, hogyan kell főzni hasábburgonya egy új recept. Kalória egy burgonya nem elég, egy nagyon finom étel.
Fogja tudni, a kiadás, lila vagy sárga burgonya jobbak. Elkészíthető egészséges étkezést kell venni 3-4 burgonya, fűszernövények, fokhagyma, egy kis olajat. De mi is több "
A burgonya nagyon szereti hazánkban. Van egy csomó burgonya ételekhez. De nem esznek az emberek, akik félnek gyarapodik. Ma a program, meg fogja tanulni, hogy készítsen egy egészséges tál krumplit. Ez az alacsony kalóriatartalmú ételeket.
Az élelmiszer-kompozíciót tartalmazza: 500 g burgonya, 200 g laskagomba, fele a csirke mell, 1 tojás, 1 hagyma, petrezselyem és a kapor gerenda, bors és só. Főzés burgonya hordó Tovább »
Ma, az orvosok fog beszélni, hogyan kell főzni alacsony kalóriatartalmú sült burgonyával. Mindannyian tudjuk, hogy a chipek nagyon magas kalória, ez a legnépszerűbb étel, ami a túlsúly.
Készítsünk hasábburgonya egy új recept. Elkészítéséhez az étel lesz szüksége: 3 burgonya, egy evőkanál növényi olaj és só ízlés szerint. Burgonya kellene "
Sokan úgy vélik, hogy sült krumpli kevésbé hasznos. Ez valójában? Ez az étel valóban nem hasznos. mert tartalmaz sok zsírt, kalória tartalma túl magas, akkor károsíthatja az emberi alak.
Úgy véljük, hogy főtt burgonyát hasznos. De a leghasznosabb burgonya - sült burgonyával. Amikor főzünk a krumpli egy része hasznos anyagok megsemmisítéséről a hő, és néhány - bemegy a levest. tovább »
Ma megmutatjuk, hogyan kell tisztítani a burgonyát 10 másodpercig. Főzzük a burgonyát és a kihagyott hideg vízben. Kapunk ki a vízből, és tiszta egy mozdulattal. De ez a módszer nem alkalmas a lisztes burgonya. tovább »
Ma fogunk beszélni egy nagyon népszerű zöldség. Ez krumpli. Sok készít krumplipürét. Ma készíteni burgonyapüré, ami segít a fogyásban. A burgonyát hozzáadjuk a hagymát, és főzzük. Hagyma csomagolja marlechku. Ott tesszük a fokhagymát. Forraljuk a burgonyát. A betakarított burgonya, megszórjuk borssal. adjunk hozzá egy kevés növényi olaj és a húslevest. Tört. tovább »
Egészségesen élni! vs' legfontosabb
Archív program „a legfontosabb”
hely barátai
- Egészségügyi Program egészségügyi és Malysheva Elena Malyshevoy.Vse kérdéseket, hogy néz online közvetítések és összefoglalók.