Bevezetés, a szív és fu gyógytorna szívroham után - a szív és gyakorolja fizikoterápia szívroham után
Testmozgás - ezek fizikai tevékenységek (beleértve azok kombinációja), amelyek célja, hogy célkitűzéseinek eléréséhez testnevelés, kialakítva és a szervezett saját törvényei.
A „természetes” tükrözi a karakter nem működik (szemben a mentális), kifelé nyilvánul meg az emberi test mozgását és annak részei, térben és időben.
A „gyakorlat” azt az irányt ismétlődő cselekvések, hogy befolyásolják a fizikai és mentális adottságok az ember, és javítása módon végrehajtja ezt a műveletet.
Így testmozgás tekinthető, egyrészt, mint egy konkrét motor akció, a másik - a többszörös ismétlés a folyamat.
A testmozgás, akkor céltudatosan befolyásolni az oktatás fizikai tulajdonságait az ember, ami, természetesen, javíthatja a testi fejlődés és a fizikai, és ez viszont, tükröződni fog az egészségügyi mutatók. Például javítása állóképesség nem csak hozta fel annak megállapítására, hogy egy hosszú idő, hogy végre minden ésszerű munkát, de ugyanakkor javítja a szív- és érrendszeri és légzési rendszer.
Modern életstílus jellemzi a magas stressz, szab a szív- és érrendszerre, jelentős igények túlzott terhelése. Annak ellenére, hogy jelentős előrelépések a modern orvostudomány, a szív - és érrendszer nagyon gyakori, és a legsúlyosabb. A vezető hely között e patológia vesz a szívkoszorúér-betegség (CHD) és annak szövődménye - szívinfarktus (MI).
Szívinfarktus - az ischaemiás nekrózis a szívizom miatt koszorúér-elégtelenség. A legtöbb esetben az elsődleges etiológiai oka szívinfarktus egy szívkoszorúérelmeszesedés.
Együtt a fő tényezők akut elégtelenség a szívkoszorúér véráram (trombózis, görcs, és a lumen beszűkülés, ateroszklerotikus elváltozások a koszorúerek) jelentős szerepet a fejlesztés a miokardiális infarktus játék kudarca kollaterális keringés a koszorúerekben, hosszú anoxia, feleslegben katekolamin-hiány a kálium-ionok és a fölös nátrium-ionokat, amelyek hozzájárulnak elhúzódó ischaemia sejtek. Szívinfarktus - betegség polietiologic. Ez akkor fordul elő kétségtelen szerepének kockázati tényező. A fizikai inaktivitás, a rossz táplálkozás, a túlsúly, a stressz, stb mérete és lokalizációja szívinfarktus függ a kaliber és a domborzat az elzáródott vagy beszűkült artériába.
Megkülönböztetni: kiterjedt miokardiális infarktus - macrofocal üti a falat, a septum és a szívcsúcs; miokardiális melkoochagovyj - üti a falrész; microinfarction - infarktus csak mikroszkóppal látható
Korai motor aktiválása betegek hozzájárul a fejlesztési kollateráliskeringés, jótékony hatással van a fizikai és mentális egészség, lerövidíti az időszak a kórházi és nem növeli a halálozás kockázatát. Kezelésére és a rehabilitációjára miokardiális infarktusban szenvedő betegek vannak osztva három szakaszból áll: egy rögzített (kórház), szanatóriumi (vagy egy rehabilitációs kardiológiai központ) és a poliklinika. Módszerek a fizikai terápia egy stacionárius fázisban a rehabilitáció. Ebben a szakaszban a testmozgás nagyon fontos, nem csak visszaállítani a fizikai kapacitás a betegek, hanem nagy mértékben a pszichológiai hatása, infúzió útján a páciens hisz a lehetőségét hasznosítás és vissza dolgozni és normális életet a társadalomban. Tehát az előbb (természetesen figyelembe véve az egyéni jellemzőit a betegséget) indul gyógytorna, annál nagyobb a hatás.
Fizikai rehabilitáció egy állandó szakasz célja elérésének ez a fizikai aktivitás szintje, a páciens számára, amelynek igen jó szolgálatot tehet magukat, lépcsőn egy emeletet, séta 2 - 3 km (2-3 osztott adagban a nap folyamán) anélkül, hogy jelentős mellékhatást. LFK kapu alatt ágynyugalom:
- szövődményeinek megelőzésére (tromboembólia, pangásos tüdőgyulladás, bél atonia et al.);
- javítása funkcionális állapot a kardiovaszkuláris rendszer (elsősorban a képzés perifériás keringés át enyhe terhelés a szívizom);
- létrehozását a beteg pozitív érzelmek, tonizáló hatása a szervezetben;
- képzése ortosztatikus stabilitás és fellendülés egyszerű motoros készségeket.
Fizikai kultúra - egy hatékony eszköz leküzdésére atherosclerosis. Emberek, akik rendszeresen részt benne (30 perc legalább heti három alkalommal), javítja a vérkeringést állapotban zsíros indexek csökkent hajlam trombózis, dolgozzon ki több kis tápláló vérerek a szívizom normális koleszterin, fokozatosan „oldódnak” zsíros plakkok .
Amikor inaktivitás, éppen ellenkezőleg, nincs teljes lebontását zsírt és koleszterint, lerakódnak a falakon az artériák, ami az érelmeszesedés és megerősítése.
Ha van egy szívroham aktívan részt vesz a sport, akkor a terhelés lesz, hogy jelentősen csökken. A legnagyobb probléma a teniszezők és labdarúgók. Ők mindig váratlan rakomány, gyakran túlzott, hogy szinte lehetetlen a dózissal.
Ezért, miután a szívinfarktus, mint a sport nem ajánlott, mert veszélyes lehet. Túlbuzgóság gyakorlása okozhat angina, reinfarctus, hypertoniás krízis.
Ami a modern fitneszközponttal, akkor alapvetően ők kínálnak pumpáló az izmokat, és nem alkalmasak szívbetegségben. Ha még nem vette fel a személyre szabott programot, és nem veszi figyelembe a tanácsot az orvos, akkor jobb nem kockáztatni az egészségét.
Különleges figyelmeztetés a fizikai aktivitás kívánatos lenne, hogy fordítson hétvégi házak és a kertészek. Ásni kertek - kizárólag orosz funkció, ezért gyakran előfordul „a szívroham, a kertben” vagy „Ogorodnaya betegség.” Hasznos fizikai aktivitás, de van valami. Azokon a területeken dolgoznak, főként idős emberek, gyakran - a következő fogyatékosság. Magától értetődik, hogy gyakran Dacsa - a kenyérkereső. De a földművelésre - ez nagyon nehéz fizikai munkát, amelynek alapján a kérdéses intézkedés abszolút ellenjavallt. Ha a munka nem lehet elkerülni, körültekintően járnak el, lassan. 20-30 percenként, tartson szünetet. Ne állítsa magát a feladat elvégzésére egy bizonyos mennyiségű munkát. Tedd a sok munka, de nem annyira, mint azt szeretnénk.
Fizikai rehabilitáció betegek szívinfarktus három fázisból áll, amelyek mindegyike a saját céljai és a kapcsolódó formáinak fizikai kezelést.
Az álló fázis a rehabilitációs, függően a betegség súlyosságától betegek vannak osztva négy szakaszból áll. Ennek alapját a felosztás alapja a különböző kombinációi alap teljesítményét a betegség jellemzői: szélessége és mélysége szívinfarktus; létét és jellegét szövődmények; súlyosságától koszorúér-betegség.
1. szakasz magában foglalja a tartózkodás időtartama a beteg ágyban.
A beteg magyarázza a szükségességét szigorú betartása mozgások sorrendje a végtagok és a törzs az átmenet a vízszintes helyzetből ülő helyzetbe.
2. lépés magában foglalja az összeg a fizikai aktivitás alatt a beteg Ward mód kimenetet a folyosóra. Translation betegek a 2. szakaszban végzik megfelelően a betegség súlyosságától és a kifejezés osztályban.
3. lépés magában foglalja az időszak első kimenete a beteg a folyosón, hogy a kimeneti sétálni az utcán.
Kezdve 4. szakasz jelentős aktivitást kitermeléssel beteg kívül.
LFK számos módszereket és eszközöket a hatása az emberi szervezet képes megváltoztatni annak reaktivitását, és befolyásolják a természetben, és nem csak az alapul szolgáló betegség, de a társbetegségek.