Átalakítás Edward Norton "American History X" és a "Fight Club"
Transzformálása Edward Norton "American History X" és a "Fight Club"
Megpróbáljuk újra nyitva van egy színész, úgy fizikai formában az egész film, beszélni átalakulások, a testmozgás és a táplálkozás a festmények Edward Norton, ahol már úgy néz ki mint egy nagyfiú, és átveheti az izomtömeg.
Mi egy natív Boston, a fia egy ügyvéd és egy tanár, aki mindig rajongott a helyszínre, és a színész játszik elfelejtette az építési kampány Japánban. Ezután a '90 -es évek elején, senki sem gondolta volna, hogy 10-egynéhány éves, még mindig egy diák a neves egyetem Yeli lesz egy filmsztár.
Amikor a nagyapja volt a feje egy nagy kampány, hogy személyesen részt vett a fejlesztés Kolumbia, valamint a létesítmények Baltimore-ban és a Boston, a bűn nem kezdődik a karrier irányítása alatt. Így történt, hogy a 20-as éveiben Norton elment a Távol-Keleten, tanított a japán nyelv és látszólag úgy döntött, a jövőben, de néhány év után tért vissza New Yorkba, hogy eleget hívó a világon a mozi.
A film „Primal Fear” Norton játszotta a vádlott a gyilkosság, aki állítólag szenved tudathasadás. Meggyőző, és Edward-ben elnyerte a „Golden Globe” A legjobb férfi mellékszereplő, amely eredetileg kellett volna játszani egy fiatal Leonardo DiCaprio. Az ilyen súlyos díjat debütált a film, de további információ.
Norton nem csak megérintette a világ Hollywood és vitte a bejárati ajtó lábak. Mellesleg megismerjék, Derek - vezetője egy csapat neonácik, milyen szerepet játszott néhány évvel később, a „American History X”
A nehézség nem volt játszani egy ilyen karakter, mint Derek Vinyard, hogyan kell közvetíteni az érzelmi átalakulás révén, amely átadta. Ő nem csak a reinkarnálódott, mint egy skinhead, hanem megy a hosszú utat kell megtennie, hogy 2 óra után a film a nézőt, hogy felfedezzék az igazi lényegét Derek és elkezdte érezni vele.
Az átalakítás a film "American History X"
Edward fizikai átalakulás - ez már egy másik történet. Elég sovány az élet a szerepét színész Derek lőtt mintegy 13 kg. A főhős a negativitás az ő képét kellett lennie masszív és erős. Végtére is, az emlékek testvére, ő meg, szinte kanonikus karaktert.
Norton kihívás volt, mert nem olyan nagy a valós életben. És a fizikai átalakulás tette természetes szerepet. Ő kezdte meg másképp Derek megpróbált egy tetoválás a jövő hős, elkezdett magukat Derek átható módon és a pozícióját a többi karakter és a világban.
Magától értetődik, hogy a Vineyard nem igénylő kizárólagos formája, csak éppen hogy egyre izmosabb más karaktereket kell rendelni. Alacsony zsír százalékos arányok - elfelejteni. Ez a fickó nem egy modell, azt akarta megváltoztatni a társadalmat, nem a tested.
Sajnos információt az átalakítás Norton nem sok, de tele van a helyszínek erőltetett és az osztott étrend. Az igazság az, hogy Edward, mint az élet és a dolgozó szakemberek számára alapvető gyakorlatokat, és jelentősen megnövekedett kalória-bevitelt.
Relief mint Marvel Heroes nem volt jó. Norton edző egyszerűen megvalósítható elegendő mennyiségű, a felsőtest. Miután Vineyard lábak ebben a tekintetben senkit nem érdekelt. És bár a növekedés a 13 kiló nagyon jó eredmény, de a legtöbb színész elismerik, hogy Krupnik kamera. Ezért bizonyos szögből Derek nézett elég egy bólintás máshol - csak kemény fickó. Mi hangzott a tényeket a színész maga, nem hiszem el semmit.
Az előkészítés során a film, Edward sikerült körülbelül 13 kg - ez egy jó hatása, mint a korábban tárgyalt egy személy egy ilyen fizikum. Itt van, amit tudjuk, a bizonyítékok a színész és az edzője:
Az edző hozta a hangsúly nem az ismétlések száma - de legfeljebb a súly és felháborító. A nagy izomcsoportok a vállak és a mellkas acél. Csak raskachennyh váll és mell nézhet nagyobbnak tűnnek. Annak elkerülése érdekében, adaptáció során a képzési folyamat mentor híg a hét napjai a különböző gyakorlatok és variációk. Mi az eredmény? 13 kg izom elegendő minőségi még az újonnan sovány. Ahhoz, hogy egy ilyen eredmény nélkül lehetetlen lenne a megfelelő étrend. Ezért alapján Edward menü volt a pulyka és a csirke.
A képzés - ezek voltak kemény leckéket a teremben, végző alapvető fekvenyomás, ülő, álló, egy súlyzó, súlyzókkal, egy gyakorlat a karok és a váll. Az élelmiszerek, ektomorf tárcsázni kell menni a 3g jel. fehérje per kg. cél testtömeg és 4 g. Szénhidrát, ill. A zsírok - nap alacsony. Az ilyen étrend - egy nagy teher az emésztőrendszert.
Most, hogy a számok
Számos forrás előírják, hogy a növekedés a hollywoodi sztár Edward Norton - 183 cm, súlya 73 kg. Hozzáadásával szerzett 15 kg - a súlya a film "American History X" kap, 88 kg. Ennek megfelelően, annak érdekében, hogy izmot a szerepe, Edward Norton ettek naponta:
Az 2970 teljes kalória. Ezért sovány srácok ne aggódj, és egy példát a mi hős, akinek sikerült ilyen rövid idő alatt nyereség 13-15 kg. súlyát. Arra a következtetésre jutottunk - a szivattyú vékony egy srác meg kell enni egy csomó, emeljen nehéz súlyokat. Ön nem éri meg a 3 hónapos időszak, akkor fokozatosan hozzászoktatni a szervezetet, hogy az étel, nagy mennyiségben.
Az átalakítás a film „Fight Club”
Megpróbáltuk ezt a jelenetet már nem egyszerűen rögzíti a jelenetet, és a stroke, és maga a folyamat, a fiúk egyetértenek abban, hogy egymás ellen és összegyúrjuk ívek küzd. Hogy hozná a hangulat a harcot anélkül, hogy túlzott telepítési igazán kellett dolgozni az átmeneti harcok alatt, hogy minden, ami történik, hogy vizsgálja meg a keretben. Végtére is, meg kell tenni a kamera volt megfelelő szögben
Meg kell jegyezni, hogy miután a rezisztencia edzés utáni tömege Derek Vinyarta Edward könnyedén esett mintegy 9 kg a „Fight Club” Ez ebben a történetben, drótos, kemény, és persze álmatlanságban szenved, úgy tűnt, a közönség elé az egyik legjobb film a filmtörténetben .
következtetés
Úgy tűnik, hogy az élet tapasztalat Edward nem érvényes. Sőt, ezek a különböző képeket az izgalmas „vörös sárkány” izgalmas „Az olasz meló”, és az elegáns „The Painted Veil” fantasztikus „Az illuzionista” és lenyűgöző hihetetlen „Hulk” Norton nézett következetesen meggyőző.
A sors olyan volt, hogy ő nem karriert építeni a cég nagyapja, de lett egy csillag világszerte. A tehetséges színész és egy virtuóz, amely képes a testi és lelki átalakulás, még egy golyót az arcát tépte darabokra a tudatalatti, soha nem vesztette el optimizmusát.