Szabályzatának 10. magatartási az edzőteremben
Loading cikkeket.
Helló Ebben a cikkben szeretnék beszélni viselkedés az edzőteremben. Mondom nem csak arról, hogy mi a teendő olyan esetben nem szükséges, de azt is, hogy kívánatos csinálni. Végtére is, nem számít, hogy hol van, mások véleménye rólad épül alapján a viselkedését. És a szoba sem kivétel.
Mit nem kell
Ne hagyja maga mögött a vas
Talán ez az Átok minden modern szobákat kínál. Az emberek azt hiszik, hogy ha már kifizette a pénzt, akkor nem érdekel a rend és tiszteletben tartása a szomszédok a folyosón. Úgy vélem, hogy megtisztítása után magukat, szükség van mindenhol. És nem csak a testmozgás szoba. Nem számít, milyen a beosztás vagy a sport címet. És, hogy távolítsa el a héj kell venni a helyüket, és nem dobta a lemezeket a sáv tetején a padlóra.
Ne lépjen át a bárban
Most valahogy elfelejtett modern ringató. De a csarnokokban súlyemelés ez a hagyomány még mindig tisztelte vallásilag. És én is. Az ügy tekintetében a lövedék. By the way, a Nyugat még csak nem is hallottam. Annak érdekében, hogy ez a hagyomány - a találmány a szovjet iskola súlyemelés. Még ha nem tartják be a bárban, (a munka), de átlépve valaki más tegye, hogy a személy lehet nagyon dühös. Személy szerint én kérem, hogy ne erre.
Ne tegye a lábát a súlyzó és súlyzók
Ez is mutatja, hogy jön tekintetében a lövedék. De mégis, ez nem higiénikus - tapossák a kagyló, amely az emberek, hogy a kezében.
Ne álljon vissza, és nem megy az arcát az a személy, aki nem gyakorolja
Sokan ez bosszantó és kopogtat hozzáállás. Azt is jött a súlyemelés. Az a tény, hogy a legtöbb súlyemelő gyakorlatok meglehetősen veszélyes és bonyolult. És a sportoló szükség a teljes koncentrációt. Természetesen az edzőteremben, a legtöbb gyakorlatok sokkal könnyebb, de elvonja a személy még nem éri meg.
Ne beszélj az ember, mikor nem gyakorolja
Igen, néha vannak olyanok perecet. Személy szerint, én csak figyelmen kívül hagyja az ember, aki próbál beszélni velem a megközelítési.
Amire szüksége
Hagyjuk, hogy mások edzeni veled
Néha valaki ül húzza a fejét egy felső tömb. Megközelítés és teszi ül többet ezt a szimulátort, ami nem teszi lehetővé bárki. És ha jön közel hozzá, és azt mondja: Gyere, amíg meg nem nyugszik, én is meg fogja közelíteni? És ez neked, Itt ér véget -, majd te. Ott utálom a legjobban. Személy szerint én a szobában, így nem a laminált és a „kormorán” Gyorsan átképzett. Tehát megosztani másokkal, és nem úgy viselkedik, mint egy kutya a jászolban, amikor még pihen. Ezen túlmenően, a képzés valaki egy pár növeli a képzés hatékonyságának.
Szerelje le a bárban együtt
Ha valaki dolgozik egy bárban, és a tömeg te más, az összeszerelés és szétszerelés a bárban egymással. Ez egy olyan alapvető az egyén tisztelete, akikkel együtt edzeni. És miután ezt megtette gyakorlat (még ha befejezte korábban), nem lesz felesleges, hogy segítsen neki szedjük szét a bomba.
Besétálnak a szobába egy törülközőt, ha izzad erősen
Néha az emberek felállt a padról, és utána voltak csíkok a verejték. Nem igazán akar menni a boltba. Ezért folyamatosan egy törülközőt, hogy törölje a verejték mögött.
Gyere be a szobába csak tiszta tartalék cipő
Elég gyakran kellett csomagolni ki az emberek a zuhany, hogy mossanak talppal.
Ne féljen kérdezni valakit, hogy biztosítsák Önnek
Az emberek nagy többsége érzékelni teljesen normális, és jön a támogatás. Semmi sem kell szégyenkeznie. Azt is kérheti, hogy a teljesítmény technika gyakorlatokat. Azon az oldalon, hogy mindig jobb lehetett látni.
Mint látható, viselkednek a teremben van szükség Irányított mások tisztelete, és egy olyan helyre, ahol részt vesznek. És a legtöbb magatartási szabályok az edzőteremben alapján az alapvető szabályokat a jó tenyésztés. Tehát, ha művelt emberek, hogy kövessék ezeket a szabályokat nem lesz könnyű.
Akkor, persze, küldje a fasz, és nem követik ezeket a szabályokat. Tipikusan ilyen esetben menedzser, ha ő egy jó edző. vezeti magyarázó beszélgetést. Ha egy személy, majd nem értik meg (normál klubok), visszatért a pénzt a jegyet, és hogy kirúgták a klub. De, sajnos, sok fitness klubokban. edzők hunynak szemet az emberek kapcsolódnak a közönség, és egymással. Csak a befizetett pénzt.
Továbbá, nem kell szégyenkeznie, hogy mit van a szobában az első alkalommal, akkor nem tud semmit, és kitalálni, akkor nem ideális. Minden kezdeni valahol. És a legtöbb e körül a teremben az emberek megértsék ezt nagyon jól. Tehát, ha valaki valamit, vagy kérdezze kérni, akkor szinte biztos, ez az ember segít. Sok szerencsét!
Hibát talált a cikket? Válassza ki azt az egeret, és nyomja meg a Ctrl + Enter. És mi van, hogy rögzítse!
Oszd meg barátaiddal
Jó napot! Szeretném folytatni a témát a „kormorán”. Ma, szemben a hasonló helyzetben, és olyan, mint mohó tettem. De csak ennyi volt. Village részt vesz a szimulátor. Vettem a megközelítés karok 20 az információs (körülbelül 2 perc, nem több), és lehajolt, hogy igyon vizet. Azt akartam, hogy továbbra is közvetlenül azután. Futottam akár egy srác, elkezdtem kiabálni, hogy van egy fél órát itt ülni, és felemelte. Azt mondtam neki, hogy én ezt most megközelíteni. Ő nem hallotta a választ, csak sikoltozni kezdett, ami megakadályozza, hogy folytassam, mi volt, és nem lenne a helye. By the way, nincsenek jelei nem volt. Ha kérdezte udvariasan, amikor kész, kapott volna egy udvarias választ. De ő csak kiabált, hogy elég van itt ülni, azt kell tennie. Én nem figyel, azt a folyamatos képzés. Amint elkészült a második megközelítés (nem is volt ideje, hogy lélegezni), már futott, azt mondják, felkelni. Persze, megértem, hogy a szimulátor nyilvános, de azt hiszem, ez a viselkedés faragatlan.
A fenébe, én mohó tegnap. Milyen kínos.
Nos, például a visszahúzás vas: van, hogy a tornaterem ez általában nem fogadják el. Soha senki egy srodu nem távolítja el a kerekeket. Xs, mint megküzdési. Nos, mint ha senki sem veszi majd, hogy miért kellene? És a átlépik és átlépett minden bar neighing. Van néhány babona esküszöm.
A helyiség jól szellőző a nyáron. Azóta, mint a hideg, valamilyen oknál fogva erre ritkábban. Hogyan lehet bekapcsolni a fűtést - a vonat szólva nem elég levegőt. És gyakran előfordul, hogy a teremben a személyzet - senki. Ne menj a ruhatár panaszkodni, sőt ((Mit lehet tenni (nyitni az ablakokat magad nem megoldás számomra -. Úgy PTS nagy, én még a létra nem tudja elérni)
Szenvedni, vagy keresnek létesítmények ív. Mit lehet tenni, mert nincs senki, hogy nyissa ki az ablakot.
„Gyerünk, amíg meg nem nyugszik, én is meg fogja közelíteni, és ő akkor: Hogy én ér véget - és akkor még ilyen gyűlölöm leginkább én személyesen a szobában, így nem a laminált és a” kormorán „Gyorsan újra tanulni? ...” A helyzet is. Hogyan lehet átképzését mohó?)
Én személy használja a hatalmát edző. És egy parancsot, hogy ezt, mint szeretnék. Ez minden) Scrooge végül vagy átképzett, vagy elmegy keresni egy másik klub. És ha ez a fajta erő nincs jelen, nem is tudom)
A teljesítmény az edző: D
Őszintén szólva, én még nem láttam ilyen. Úgy tűnik számomra, hogy mivel a kérelem közös használata a lövedék nem lehetnek fizikai vagy erkölcsi teher, az elutasítás az alternatív módszer lehet tekinteni, mint a durvaság és arrogancia, ami viszont meg lehet oldani a kilépés a klub, mert eleve senki nem érdemel durvaság.