Saláta cikória - lépésről lépésre recept fotók
Cikória - egy hasznos terméket, sok olyan tulajdonsággal rendelkezik. Ez nem meglepő, hogy a tőle készíteni saláták, első és második tanfolyamok, sütemények. Azt javaslom, egy recept, hogyan kell elkészíteni a saláta cikória zöldséggel.
ÖSSZETEVŐK
- 200 gramm paradicsom
- Bow 3 Stucki
- Cukkini 1 Each
- Pepper 1 Each
- Sárgarépa 2 Stucki
- Burgonya 3 Stucki
- Cikória 2 Stucki
- Koriander 1 csokor
- Lemon 1 Each
- Cukor 2 teáskanál
- Fokhagyma 3 gerezd
- Olívaolaj íze
- Pepper és paprika Ízlés
- Só ízlés szerint
1. Bow és a hámozás nélkül, tedd egy serpenyőbe, megtelnek vízzel, és forraljuk 3 perc után forraljuk. Ezután öntsük a hideg víz és a lehajtható egy tésztaszűrő.
2. A burgonya és a sárgarépa, azt megtisztítja, és vágjuk nagyobb darabokra, forraljuk, amíg a fele. Pepper Tiszta és finomra vágjuk durvára. Káposzta cikória szétszedni a leveleken.
3. én cukkini és vágott nagy darab, őket együtt a paprikát és a hagymát a serpenyőben, adjunk hozzá néhány csepp olívaolajat. Mi tesz egy előmelegített 200 fokos sütőben tíz percig. Kapunk a sütőből, add, hogy cikória, paradicsom, sárgarépa, burgonya, ismét öntsük az olívaolajat, sót, és küldje el a sütőben 10 percig. Ezután megkapjuk a kemencéből, és fedjük le fóliával.
4. fokhagyma tisztítására és a cefre egy mozsárban borssal.