Rice - jelképe a jólét és a jólét (egészséges és klinikai táplálás)
Megjegyzések Wild Mistress
Észak-Amerikában az őslakosok hívják vadrizs értékes fát? És néhány országban az esküvőkön ifjú úgy döntött, nem szórja rózsaszirom és érmék, és a rizs - a gazdagság jelképe és a jólét. Ez ismerős termék - az élet forrása és egészség emberek millióinak a Földön. Az emberek rizst termesztenek mintegy 6000 évvel, miután az alapja a jól-lét sok birodalmak, és most ez a kultúra meghódította az összes kontinensen. Nem véletlen, rizs lett annyira népszerű. Ez jól megy a hús, baromfi, hal, tenger gyümölcsei és ovoschami.Ego elismerik kiváló diétás termék. Ez kis zsír (0,5%). Rice Grain 7-8% fehérjét, amelyet megemésztettünk majdnem 98%. Ez áll a 8 legfontosabb aminosavak, amelyek ahhoz szükségesek, hogy új sejteket. Így, ellentétben más gabonafélék, rizs nem tartalmaz glutént - egy növényi fehérje, amely lehet allergiás reakciót okozhatnak.
Ezen túlmenően, a rizs és különösen az congee tekinthető kiváló orvosság a gyomor- és bélrendszeri rendellenességek.
Sok fogyókúra alapja a rizs. És valóban, ha megnézi a lakosság Délkelet-Ázsiában, akik számára rizsételeket - az alapja a napi étrendet, akkor észrevehetjük, hogy a legtöbbjük nem szenvednek túlsúly. A lényeg az, hogy a rizs diéta - talán nem is egy opció a korlátozások a diéta, hanem egy olyan kirakodás a test, mérgektől, a felesleges sókat és káros anyagokat. És ez viszont vezet a normalizáció súlyát. Mellesleg, az ázsiai országokban az egy főre jutó mennyisége körülbelül 150 kg évente, míg Európában - csak 2 kg.
Érdekes, hogy egyik titka a japán élettartam is tekinthető a szeretet rizs ételeket. És még a nevét a híres japán márka „a Honda” autók fordításban „a fő rizsföld.”
Hány különböző fajta rizs próbálta már? Kiderült, hogy mintegy ezer. Leggyakrabban, a rizsszemek hossza változó. És a kör, srednezernogo és hosszú szemű rizs különleges tulajdonságait.
Például, a forduló rizs (amelynek szélessége csak kevesebb, mint a fele a hossza) a legtöbb keményítő. A felkészülés elnyeli a legnagyobb mennyiségű folyadék és szétesik sok. Ezért jó használni a főzéshez gabonafélék, pudingok, húsos. Ez a faj termesztik Kínában, Japánban, Oroszországban és Olaszországban. By the way, a sushi is használja ezt a fajta rizst.
Ábra Srednezerny (2-2,5 hossza alkalommal szélesség) abban különbözik, hogy képes felvenni az íze más élelmiszer-összetevőkkel. Termesztik Olaszországban, Spanyolországban, az USA és Ausztrália. Készítsünk azonos tőle levesek, paella és rizottóval - a hagyományos olasz étel.
Hosszú szemű rizs (hossz 6 mm), a főzés nem összeragadnak, és nem esik szét. Ez több, sokoldalú és alkalmas a készítmény sok étel, beleértve a rizst, saláták és köretek. Elosztott rizst az ázsiai országban (India, Vietnam, Thaiföld).
Melyik szám több hasznos: sokáig ismert fehér vagy nem is olyan régen jelent meg a hirdetést, barna, forrázott?
A fehér rizs, amihez hozzá vannak szokva, hogy, az eredmény a csiszolás. Ezzel eltávolítjuk az összes külső héj, így a felkészülési idő minimális - mindössze 15-20 perc.
A barna rizs csak eltávolítja a külső héját, így a korpaburokba. Ezért sokkal hasznosabb, mint a fehér, de van egy kisebb eltarthatóság és meg kell főzni tovább. Még főtt ez nem olyan puha, mint a fehér. De van egy könnyű mogyorós íz.
Mi az előfőzött rizst? Egész szemek vízben áztatott, túlhevített gőzzel kezeljük nyomás alatt, és polírozott. Amikor gőzölés körülbelül 80% -a tápanyagok a korpa shell át a gabona magát. Tehát ez a szám a leghasznosabb. Forraljuk meg kell 20-25 percig. És a szemcsék nem tapadnak össze, még a melegítés után.
Hasznos termékek jelei az állatöv (egészséges étel)
Táplálkozási ellátás a hepatitis A (étrend betegségek)
Terápiás hepatitis étrend elősegíti a maximális shchazhenie máj, normalizálása máj és epeúti funkciók javítása, a szekréció, a feltételeket normalizálását a funkcióit szervek, gyakran részt vesznek a patológiás folyamat betegségek, a máj és az epével ürül szervek, a szabályozás a lipid metabolizmus és a koleszterin, valamint a glikogén felhalmozódása.
Egyedi receptek méz maszk.
Honey maszk receptek szépség az arc (arc)
A mindennapi életben, a méz vált ismert termék számunkra, de gyakran elfelejti, hogy fel lehet használni, hogy visszatérjen a bőr ragyogását és fiatalságát. Méz tartalmaz glükózt, fruktózt, magnézium, foszfor, kalcium, jód, bór, nátrium, kálium, cink és vas. Ellentétben a legtöbb kozmetikai termékek, vitaminok A mézben kozmetikumok, bőr felszívódik közel 100 százalék!
