Mintegy banán (hosszúság) - Van banán puffadás okai

Kis cikket folytatta küldő „Érdekességek az emberi anatómia”. Lehet, hogy ez érdekes és hasznos:

A banán és az emberi egészség

„Banán - az egyetlen gyümölcs, amely soha, semmilyen körülmények között, így a csecsemők allergiás reakció.”






Benjamin Spock

Banán - tökéletes ételt enni. Ez nagy élelmiszer kielégíteni az éhség. A természeténél fogva biztosított számukra egy kényelmes „csomagolás” - héj.

Banán nőnek a legtöbb trópusi régiókban a világ. Ők gyűjtik még zöld, és érik a szállítás során. A legtöbb esetben, még éretlen banánt értékesítik, és ezért nekik érik, úgy kell tárolni szobahőmérsékleten. Ezt követően, a másik négy-öt nap, hogy tökéletesen hűtőszekrényben, csomagolva újságpapír. Még ha a héja, és vált sötétbarna, pép friss, kemény és folyamatosan krémet.

Éretlen banán tartalmaz úgynevezett „rezisztens” (oldhatatlan) keményítő - ez az úgynevezett, mert nem érzékeny a emésztést a vékonybélben, és erjesztett a vastagbélben, ami gyakran flatulencia. Mivel a gyümölcs érik sok a keményítő alakul cukor, ezért érett banán nem csak édesebb, hanem sokkal könnyebben emészthető.

Ezért van az, és azért is, mert ritkán okoz allergiás reakciót (kis felnőttek száma a banán migrén), banán - egy népszerű szilárd táplálék a csecsemők. Ezen túlmenően, ezek hasznosak esetén gyomor betegség gyermekekben; például az amerikai gyerekek hasmenés gyakran fordítja „gyermekek étrendjét”, beleértve a banán, a rizs, almaszósszal, pirítóssal (banán lisztet, pelyhet széles körben használják a bébiétel).

Sokan szenvednek a gyomorfekély, azt állítják, hogy a banán tompítsa a fájdalom; Ez lehet annak a ténynek köszönhető, hogy a banán nagyon lágy hús. Mi már évek óta számos tanulmány terápiás hatást ezek a gyümölcsök a gyomorfekély. Még azt állította, hogy a banán segít helyreállítani sejtek és a gyomor nyálkahártyáját; ugyanakkor, borítékolás gyomor falán, banán elősegítik a gyógyulást meglévő fekélyek és meggátolja a újakat. Azonban a mai napig túl kevés bizonyíték támasztja alá az ilyen következtetéseket.

Banán - egy jó forrása a kálium. Az embereknél ez a makró elemet a sejtek belsejébe. Szüksége van a szív, a máj, agy, csontok, fogak, de legfőképpen - az izmokat. Mindannyian a nap azt szeretnénk, hogy a legkisebb 1 g kálium és az optimális napi szükséglet benne felnőttek - 3-4 év Gyermek kálium is szükséges napi mennyisége 16-30 mg per kg testtömeg.

Kálium-hiány a szervezetben okozhat degenerációt még normális fehérje bevitel. Amíg izomsorvadás, persze, hogy nem éri el a (kálium van a burgonya, káposzta, retek, kajszibarack), de azok, akik görcsös lábizmok, különösen éjszaka, hiányzik ez az elem. Banán - csúcstartók annak tartalom: 100 mg cellulóz talált 376 mg kálium. Az összehasonlítás - ott nátrium 1 mg, a kalcium - 8, -0.7 vas, foszfor - 16 mg.

A kálium szabályozásában vesz részt a víz-só anyagcserét, és elősegíti a kiválasztást a felesleges folyadékot, mondta a RAMS Institute of Nutrition. Tehát, a banán hasznosak minden járó betegségek ödéma. Egy további forrása a kálium - egy pár banán napi - igény és magok.

Banana tökéletesen emészthető, kevés rostot, és ezek a tulajdonságok teszik a kívánt terméket a posztoperatív betegek és azok számára, akik a műtét utáni szövődmények, beleértve a genny, valamint az érintett kiterjedt égési sérülések, a rákos betegek különösen azokban az időszakokban a kemoterápia és a sugárkezelés.

Mind a friss és szárított banán gazdag természetes cukrot, amely, ha emésztésével gyorsan kerül a vérbe. Ezért sok sportoló, főleg a teniszezők, gyakran esznek banánt előtt és a verseny ideje alatt. Sajnos, cukorbetegek nem tud enni banánt - túl sok bennük a szacharóz, nagyon kevés fruktózt és glükózt tartalmaz. Ezzel a szomorú tény, cukorbetegek nem tehet semmit. De az összes többi - a betegek és egészséges - a banán nagyon kívánatos.

A banán nagy mennyiségű semmi zsír, de néha enni, és nem fáj. És ha valaki azt akarja, hogy jobb, eszik, mennyit lélek és kérjen pénztárca állni.

Planten, vagy ahogy ők nevezik a köznyelvben „zöld banán” nagyon íztelen, nem emészthető a gyomorban. Ezek íze keserű, mert bennük sok tannin, de a folyamat hőkezelés keserű íze csökken jelentősen. Plantin tartalmaznak keményítőt, mint érett banán, mert még nem fordult keményítő cukorrá. Egyes kutatók úgy vélik, hogy egy gazdag étrend ilyen rosszul emészthető keményítőt, ehhez alacsony előfordulási gyomorrák. Jelenleg az új vizsgálatok elvégzése, amelynek célja - annak megállapítása, hogy annak érdekében, hogy megakadályozzák a gyomorrák keményítő olyan fontos, mint a szál.

- Senki még mindig nem értette, mi okozta ezt este sír - ez görcs a gyomorban, vagy társuló fájdalom puffadás, de gyakran ez nem lehetséges, mert az éjszaka alvás nagyon rövid ideig, néhány szülő is alig sikerül aludni pár órát.

mind a mellkason - nincs levegő csapdába etetés alatt? Azt, hogy egy oszlop után tartja ezek? kizárólag káposzta, alma és általában fúj - nem lesz rosszabb. így egy pár hétig tudsz nélküle, és megszünteti okozó ételek puffadás Önnek.

Flatulentia kíséri nagy mennyiségű viszkózus nyálka a lumen a bél Friss gyümölcsök és zöldségek még jobb nem eszik, akkor is okozhat puffadást, görcsöket. Ahhoz, hogy használni ezeket meg kell főzni - főtt, sült.

Az orvosok azt mondják, hogy bizalommal kólika - következménye a megnövekedett gáz okozza reflex görcs 2.Vykladyvaniya bélből a gyomorba, és nyomja meg a láb (a típus béka). Függetlenül attól, hogy lehet adni anélkül, hogy orvosa tanácsát? Sün a pocakját.

És ezek az átkozott sárgabarack vagy újra vezet hiszti egész nap. ez lehetetlen. puchit őket ijesztő. szárítás nelzya- vapsche gondos kenyér és élesztő. chernosliv- óvatosan, talán ez okozza a hasmenést és hozzájárul, hogy emelkedik.

Célja a lenyelés során gázképződés, hasi fájdalom, görcsök, puffadás, görcsök, puffadás. Először is, nem minden felsorolt ​​termékek okoznak hasfájást gyermekeknél. Semmilyen esetben nem kell enni káposzta (bármilyen formában, csak színes lehet.

Felfúvódás. A hasi fájdalom számlák mintegy 25% -a az összes látogatás a klinikára. Van, hogy menni az orvoshoz, ha a gyomra fáj, és mi a diagnózis hamarosan Miért nem hívja a „gyors”? Jobb félni, mint kap hashártyagyulladás, azt hiszem.

Banán volt hasfájás, sajtból is. A barátnője túró. szükség van, hogy megszüntesse az összes okozza puffadás. édes, élesztő (kenyér), gyümölcslevek, friss gyümölcs, sült alma jobbak ott, édes tejtermékek (joghurt típusú).

Tea tejjel - fokozott puffadás. Teljesítmény anya. Szoptatást. És felszámolására okozó ételek puffadás Önnek. De általában, GAZ autók - ez csak átmeneti.

Kategória: Táplálkozás, etetőszerkezet (e banán okozva flatulencia). Mintegy banán (hosszú). Van-e olyan hasznot belőlük, és hogy azok károsak, különösen, ha tudnak adni az újszülött (ha okoz allergiát)? "