Hogyan kell viselkedni a gyászoló
Ezt az anyagot azoknak készített, akik támogatják a küszködő személy halála közeledik, és a családja időszakban az akut fájdalom. Általában (de nem mindig) az időszak tart a közlemény időpontjától személy halála közel 9-én - 40 napon a halál időpontját.
Bezár az emberek általában nyújthat gyászoló pszichológiai segítségnyújtás szükség ebben a szakaszban, anélkül, hogy a szolgáltatások a szakemberek. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell csinálni, azt mondták, hogy ez az anyag. De ne feledd, mielőtt segíteni valakinek, meg kell objektíven értékelni a saját fizikai és lelki állapotát. Tedd fel magadnak a kérdést: „Mit érzek most?”, „Van, az erőt, hogy segítsen, vagy én magam támogatni kell?”, „Nem tudom, hogy mit kell tenni, hogy valóban segíteni?”, „Ne súlyosbíthatja Do tetteimet állapotban bánat? „Ha a válasz ezekre a kérdésekre, akkor rájönnek, hogy hasznos lehet a gyászoló, akkor mer érdekel és támogatást, figyelembe véve az alábbi ajánlásokat.
A hír a halál egy közeli személy is okozhat akut stressz zavar mutatkozik az érzelmi, viselkedési és mentális szervezetlenség. Emiatt előfordulhat, hogy találkozik a szokatlan állapot egy személy tapasztal akut fájdalom.
A reakció ezekre traumatikus események is kábulat. Ez az egyik legerősebb a test reakcióit az erős ideges sokk, amikor tapasztalja gyász fordított annyi energiát, hogy egy személy nem rendelkezik elegendő erő a kapcsolatot a külvilággal. Állami megnyilvánul a hirtelen eltűnése az érzékek „hűtés”, mintha az érzés valahol legbelül. Az ember rosszul reagál a külső ingerekre, nem csak beszél, önimádó. Ilyen állapotban van, abban az esetben is, ha a halál egy szeretett egy nem volt váratlan, de várhatóan hosszú ideig. gyászoló gyakran úgy érzik, ebben az állapotban, hogy minden úgy történt - egy rémálom, semmi több 1. Ez az állapot eltarthat néhány másodperctől néhány napig.
Ha azt szeretnénk, hogy segítsen a személy állapotában kábultság, akkor:
- Meg kell tapintatosan és óvatosan próbál váltani a figyelmet a valóság (kérdezni fontos szervezeti kérdések, óvatosan mondott valamit ITP).
- Fontos, hogy a tapintási egy férfi (vas kéz, ölelés).
- Akkor óvatosan megpróbál beszélni vele, amit ő törődik a pillanatban (általában a téma a veszteség, az emlékek a halott). Ilyen esetekben az érintett személy gyakran megy ki a kábulatból.
Motor stimuláció (agitáció) miatt előfordulhat, hogy az erős pszichológiai sokk, amikor a személy egyszerűen megszűnik megérteni, hogy mi történik körülötted. Elveszti a képességét, hogy a logikus gondolkodásra, és döntéseket hozni. Ugyanakkor van egy kicsit több vezérelt motoros aktivitás. A férfi kezd, hogy céltalan és értelmetlen a mozgások, hang aktivitás fokozott, így rontja a képességét, hogy az ész és létrehozni közötti bonyolult kapcsolatok jelenségek. Ez az állapot is védő reakció a psziché, amelyben egy személy nem tud róla, ahelyett, hogy irányítja az energia, hogy megoldja a problémát (hogyan kell élni, és hogy mi a teendő) irányítja, hogy fenntartsák a gerjesztett állapot.
Ha szembe egy ilyen kijelző a reakció gyászoló, akkor:
- Lehetőleg ne vitatkozni vele, ne kérdezz, ne visszatartani a cselekvés szükségességét.
- Jellemzően a keverés „kifejezés” a szorongásos állapot, amellyel egy személy nem tud semmit, így a tevékenységét kell irányítani pontosan megnyugtatni a személy, és ad neki egyfajta biztonságot.
- Javasoljuk, hogy beszéljen vele nyugodt hangon, a megerősítő mondatokat, és figyelmen kívül hagyja a félelem a magánytól, tehetetlenség, félelem a haláltól, a jövőben itp
A gyászoló gyakran félelem jelenik meg. Fear - elmeállapota elvárás a veszély, amely az igazi veszély származik egy külső tárgy, és neurotikus - képzeletbeli. Az intenzitás a félelem rejlik egy nagyon széles: a szorongás, a félelem, a félelem, a félelem, a félelem. Külsőleg, a félelem nyilvánul meg szívdobogás, szapora felületes légzés, izomfeszülés, csökkentett felett a saját viselkedését. Pánik előfordulhat motiváció, hogy elkerülje, mert a zsibbadás vagy, alternatív módon, izgatottság, agresszív viselkedés.
Szembesülve a megnyilvánulása a félelem gyászoló, akkor segít neki a következő:
- Vegye kezébe a gyászoló és tedd a csuklóján, így lehet érezni a pulzusát nyugodt. Ne csináld ezt, ha nem érzi, nyugodt és magabiztos. Az állapot jeleznie kell: „Azért vagyok itt, hogy nem vagy egyedül, nincs veszély.”
- Lélegezz mélyen és egyenletesen. Megpróbál segíteni a gyászoló lélegezni ritmus magával. Ez úgy érhető el, az első, hogy alkalmazkodni tudjanak a légszomj, majd fokozatosan lassuló a ritmust, így a légzés mélyebb minden lélegzettel.
- Hallgassa meg a gyászoló, elkerülve figyelmen kívül hagyva annak fontosságát, hogy a félelem, ne használja ezt a kifejezést: „Ugyan már, minden rendben lesz, akkor nincs mit félni”, ebben az állapotban az ember nem képes kritikusan gondolkodni. Kifejezte megértését, együttérzés, beszélni, mi gyászoló fél.
Félelem előfordulhat, amint a hír a halál egy szeretett egy, és egy idő után. Lehet kezdeni hirtelen megjelenő különböző testrészek (a személy nem tudja tartani a csészét, a könnyű írás), és az egész testet, mintha egy ember veri a reszketés. Willies lehetővé teszi a test „reset” feszültség. Ha ez a feltétel bekövetkezik, akkor nem szükséges, hogy a reakció leállítása, a fennmaradó feszültséget a szervezetben nem okoz izomfájdalmat. Ezért lehetetlen, hogy átfogja a gyászoló, fedjük neki egy takarót, beszél az ember magát.
- Ahhoz, hogy egy személy ebben az állapotban kell beszélni vele nyugodtan, de nem emelte fel a hangját annyira, hogy ő nem vette a műveleteket az agresszió és a támadás.
- Amennyiben nem ugyanabban az időben, hogy összpontosítson remegő, beszéljünk róla, félnek ezt a feltételt. Miután reszketés valamilyen idő elmúlik, hagyja, hogy a gyászoló többi, akkor a legjobb, hogy őt az ágyba.
Apáthy - egy férfi úgy néz ki, nagyon fáradt, nem akar beszélni vagy áthelyezni. Van egy lelki üresség, gátolt gondolatok, felfogások hangok - mintha vattán nincsenek erők az érzelmek kifejezése. A beszéd és a mozgás nagy trudom.Esli ember ebben az állapotban marad sokáig - fennáll annak a kockázata a fejlődő depresszió.
Állami apátia tarthat több órán át több héten át, ez abban nyilvánul meg, közömbös hozzáállása a világ, lassú és gátlásos reakciók, hogy mi történik, ez lesz lassú, megszakítva a hosszú szünetek.
Segíthet a következő:
- Beszéljen az ember. Indítson beszélgetést egyszerű kérdésre, hogy szükség egyértelmű választ: „Hogy érzi magát?”, „Szeretné, hogy van?”, „Kérsz egy italt?”, „Te hideg?” Kerülje az olyan kérdéseket, amelyek megkövetelik a választás, például: „Te öntsünk egy csésze teát, vagy lé? „” Te énekelni most vagy később?”. Az állami apátia, az emberek egyszerűen nem érti, mit kért körül, és még inkább, hogy a választás.
- Szervezzen egy személy egy hely a pihenésre, ahol a fejlődő a külvilág minimálisra, megpróbál segíteni, hogy kényelmes. A szoba legyen meleg és szellőző, ne kapcsolja be a rádiót és a televíziót.
- Hozzon létre egy könnyű test érintkezik a személy. Tartsa a kezét vagy enyhén tartsa a könyök, megfogta a vállát, vagy a homlokán.
- Adja meg a személy a lehetőséget, hogy aludni, vagy csak feküdni. Ha az idő engedi, maradj közel a személynek éreztem akkor, hogy van valaki, hogy vigyázzon.
- Ha a lehetőséget a kikapcsolódásra hiányzik, például azt látja, hogy az apátia az állam a kollégája a munka, már beszélni vele, bevonják bármilyen egyszerű vegyesvállalatok - kérje meg, hogy egy italt veled tea, segít néhány egyszerű munka a szobában ( „Nézzük átrendezni fogas”, „Segíts, hogy lefagy a kép”, „Nézzük átrendezni a virágok”).
Ha apátia fennáll sokáig - szakorvoshoz kell fordulni.
Másik megnyilvánulása az akut fájdalom lehet hisztérikus. Ez nyilvánul meg a túlzott izgatottság, fokozott gesztusok, gyors érzelmi beszéd, fordult egy kiáltás, és zokogás.
Szembesülnek a hisztérikus reakció a gyászoló kell tennie:
- Távolítsuk el a közönség, különösen a gyermekek számára. Ha nincs veszélye a fizikai erőszak alkalmazását olyan személy hisztérikus, jobb egyedül lenni vele.
- Ahhoz, hogy egy váratlan esemény, amely megijeszthetik, kábító egy személy, például, felöntjük hideg vízzel, hogy dobja egy tárgy, éles sikoly.
- Beszélj a személy parancsoló, a rövid mondatok ( „Igyál vizet!” „Ülj le!”, „Mossa az arcát!”)
- Általában, miután egy hisztit emberben jön bontása, így őt az ágyba, mint lehetséges.
Segítése személy hisztérikus, akkor legyen nagyon óvatos, és jól előre a helyzetet. Az a tény, hogy a különbséget hisztéria izgatottságtól (és más hasonló állapotok), bizonyos esetekben ez nem mindig lehetséges. És ha nem megfelelően értékeli a helyzetet, és ezért nem megfelelő viselkedés, akkor nem lehet javítani a helyzeten, hanem súlyosbítani.
A legtermészetesebb az összes folyamat, hogy a kísérő veszteség, gyász a veszteség. Sírás természetes, hogy egy személy tapasztal bánat. Weep enyhíti a belső feszültség a szervezetben, így az érzelmi kisülés. Ha visszatartani könnyeit - nincs megkönnyebbülés, érzelmek maradnak 2.
A funkciók, hogy az a személy, készen áll, hogy sírva fakadt:
- Remegő szájjal.
- A férfi letette a szeme kezd szakadás.
- Nincs jele gerjesztés, ellentétben isteriki.Esli személy készen áll, hogy sírva fakadt, vagy sír már, ne hagyja békén, tegye a következőket:
- Létrehozza a fizikai kontaktus. Vegyük a személy kezét, pat a fejét, ha egy közeli személy, megölelni.
- Hadd beszéljen. Folyamatosan tudassa vele, hogy hallotta rendszeresen megerősíti ezt a bólint a fej, a következő szavakkal: „igen”, „persze”, „rossz”, és mások. Ismételjük meg utána a záró mondat, ha megáll. Beszélni, hogy mit érez, beszélni a saját érzéseit most.
- Ne pihenni a személyt, ne kérdezd meg, hogy hagyja abba a sírást, és nyugodjon meg. Adj neki egy esélyt, hogy beszéljen, és sírj, ne szakítsa meg.
- Ne kérdezz, ne adj tanácsot. Kerüljük összehasonlítások, mint a „Hogy az egyik barátja volt, ugyanabban a helyzetben, ezért ....”. A feladat most -, hogy segítsen a személy beszélni, hallgatni rá.
A legsúlyosabb következményei stresszes tapasztalatok lehetnek téveszmék és hallucinációk. Ők leggyakrabban előforduló emberek meglévő mentális egészségi problémákkal. De akkor is előfordulhat, mint a rövid távú mentális stressz az egészséges emberek.
Delirium jellemzi a hamis, torz, teljesen logikus képviseletet vagy következtetéseket, amelynek hibája egy ember nem lehet lebeszélni.
Hallucinációk általában akkor jelentkeznek, ilyen körülmények között, hogy egy személy tapasztal jelenlét érzése az elhunyt személy, hallani a hangját, látni, beszél a halottakkal. Sőt, az a személy, aki hallucinációk, meg van győződve arról, hogy ő tényleg látja, hallja a hangját, érzi a jelenlétét az elhunyt.
Abban az esetben, ha szembesülnek a viselkedését gyászoló, hasonlóan a téveszmék vagy hallucinációk, nem rohan azonnal okoznak brigád sürgősségi pszichiátriai ellátás. Figyeljétek magatartásbeli változások idővel gyászoló. Az a tény, hogy az első reakció, hogy a halál egy szoros kapcsolat - ez általában elutasítást a halál. Ezzel elindul a mechanizmus a pszichológiai védelmet. A psziché nem aktívan fogadja, hogy mi történt. Az első szakaszban az érzelmi sokk kíséri célból, hogy tagadják a valóságban a helyzet, ezért a személy próbál menekülni a valóság egy fantasy világban, illúzió, fantázia, amely kiválthatja ilyen körülmények között a megjelenése téveszmék és hallucinációk. Ha látsz ilyen kijelzők - ne essen pánikba, és nézni egy ideig (napok, hetek). Ha a helyzet nem javul, és a téveszmék és hallucinációk között a gyászoló, akkor kérjen külön segítséget.
Összefoglalva azt szeretnénk, hogy ha néhány fontos viselkedési szabályokat a gyászoló, amelyek betartása az segít, hogy neki hatékony segítséget:
Írja meg a véleményét Értékelés 17
Kösz a cikket. Azt akartam, hogy támogassa az anyám, bár én egy másik városban, sőt, én nem érzelmi, nézne furcsa, már nem látható a gondosság egy szeretett, vagy egyszerűen csak ki a tekintetben szeretnék támogatni. Tehát ő talált egy csomó hasznos tippeket.
Köszönöm a cikket, ma a halál nagybátyám ... Én egy másik országban, támogatni szeretnék a családom a gyászban. Van is élnek anyám, aki próbál segíteni, mint ő. Fogok beszélni és hallgatni, és kövesse a tanácsát. Nem tudtam, hogyan kell viselkedni ebben az esetben. Minden jót neked!
Kösz a cikket. feleségem volt vkidysh hosszabb ideig, és egy héttel később meghalt az édesanyja. Most már tudom, hogyan kell karbantartani.
Hamarosan priedet.U apja meghalt, én viselkednek, ahogy tanácsot. Köszönöm.
Köszönöm a cikket. Nagyon hasznos.
Köszönöm még egyszer.
Nagyon köszönöm a cikket!
Köszönöm szépen. A legjobb barátom anyja meghalt az év elején, és az előző nap meghalt a férje - a karjában, miután egy hosszú harc a betegséggel. Ő volt 36 éves. Két gyermekük van. Azt mondja, nem tudja, hogyan kell élni. Utálja az orvosok, akik kezelik a férje. Temetési holnap, és én nagyon féltem őt. De legalább most már tudom, hogyan kell viselkedni, hogy ne bántsa.
Köszönöm statyu.U nekem meghalt anya-in-law, és hogyan támogassa feleségét Nagyon slozhno.Spasibo segítségét és támogatását.
Köszönöm ezt az anyagot. A barátom apja meghalt, és én nem tudom, hogyan kell viselkedni most vele. Jómagam elvesztettem az apámat, amikor 13 éves volt. Senki sem támogatott engem. Megértem, hogy a srác nehéz. De nem találom a szavakat.
A cucc pomog.Spasibo! Lord menteni.
Nagyon köszönöm, Svetlana!
Nagyon köszönöm ... én nagymamám meghalt ma, és keresem olyan tippeket, hogyan lehet túlélni a bánat rátaláltam a cikket ... KÖSZÖNÖM. Ő sokat segített. Bár tervezték ellenkezőleg azoknak, akik meg kell segíteni. Üdvözlettel, Lana