Hogyan akasztani egy vízszintes sáv a mennyezetre kezét fotó- és videoszerkesztő
Sok modern emberek hajlamosak, hogy vegyenek részt több sport. Mivel az idő gyakran hiányzik, látogatás tornatermek gyakran lehetetlenné válik. Mit kell tenni? Miért nem csinál fitnesz otthon? Nem foglal sok helyet, de ez teljes mértékben betölthesse.
Az egyik leggyakoribb „eszköz szimulátor” egy vízszintes sáv - megfizethető lehetőség sokak számára. Végtére is, az is lehetséges, hogy építsenek saját kezűleg. Ha állandóan figyeli és alkothatnak vonzó alak. És erre van szüksége, csak az előírásoknak megfelelően végezni a gyakorlatot.
vízszintes sáv otthon
Ha úgy gondoljuk, hogy egy ilyen eszköz a lakásban csak rontja a belső, a cáfolatát a látható képek, amelyek világosan látható, mivel nem rontja, hanem inkább kiegészíti kényelmes szállást tárgyakat. A telepítés után a vízszintes sáv a legkényelmesebb a mennyezetre. Először is, ő lesz kevésbé érzékelhető. Másrészt, hogy vegyenek részt, így sokkal kényelmesebb, mint, hogy a terméket az ajtóban. Mert a magas embereket ez különösen értékes.
A hatékonyság a vízszintes sáv otthon nehéz túlbecsülni. Bármilyen kényelmes pillanatban meg lehet ugrani, és csinál egy pár pull-up. És időt fordítanak legalább, és a legtöbb hasznot. A legfontosabb dolog - ne felejtsük el, hogy felmelegedjen az izmokat, mielőtt a pull-up. Úgy nézel ki, és egy év után a rendszeres otthoni edzést kiderül izmos megkönnyebbülés, és a szintje a szervezetben elér egy teljesen különböző magasságban.
- Mennyezet. Népszerű választás otthoni használatra.
- Fal. Kiválasztása egy vízszintes rúd, figyelembe kell vennünk a távolság a faltól a cső, valamint a hossza és az esetleges terhelést is képes ellenállni.
Wall, viszont a következők:
- „Classic” - teszi, hogy utolérje széles és keskeny fogással.
- A széles markolat - kiegészítve fogantyúk oldalán.
- Egy semleges markolat - ellátott csöveket semleges fogást.
- Többfunkciós - van bárok és megáll a sajtó, a szivattyú.
- Távtartók - szerelhető ajtó.
- Csuklós. Lehet csatolni egy elem. Például, a svéd fal.
Fix a mennyezet
Ez egy sokoldalú megoldás. Az egyetlen eset, amikor ez nem lehet használni, - a rendelkezésre álló szuszpenzió vagy feszültséget födémszerkezet.
szerszámok
- ütni;
- drill;
- kívánt átmérőjű alapcsavarok a szükséges mennyiségben;
- kulcs;
- kalapács;
- Csavarhúzóval vagy csavarhúzóval.
Először határozza meg a helyet, hogy biztosítsa a vízszintes sáv. Ez a terület legyen távol járókelők, valamint az értékes tárgyakat.
A távolság a mennyezet kívánatos tartani körülbelül 40 cm hosszúságú vízszintes rúd -. Több mint 1,5 méter.
Tedd a szerelvény, vegye figyelembe, az a hely, ahol egy ütést a megfelelő átmérőjű fúróval akarat furatok.
Meg kell figyelembe venni a folyosón a vezetékeket, hogy elkerüljék, hogy fáj. elég a négy csavart a szerkezet. Ez ahhoz, hogy ellenálljon jelentős terhelést.
Miért használjon hivatkozást? Egyszerűen tart jobb minőségű, mint a hagyományos építési dugók.
Az üzletek már megtalálható, és kémiai kötéseket. Először, a ragasztó készítményt felvisszük egy készült rekesz - 2/3. Ezután lépjünk csavart. A felesleges ragasztót azonnal el kell távolítani. Ezután meg kell várni, megszilárdulása a ragasztó, és ez körülbelül 24 óra, akkor lehet, hogy rögzíti a vízszintes sáv. Ez a megoldás különösen igaz, ha a fúrás folyamatosan az egész semmis.
Mechanikus horgonyok nem követeli meg a ragasztó. Elég, hogy egy lyukat a kívánt átmérőjű, hogy egy vízszintes sáv, helyezze be a rudat, és húzza meg az anyát.
Amikor mennyezetre szerelt design elégedett, már csak azt kell kipróbálni. Először is, meg kell tenni óvatosan, majd fokozatosan növeli a terhelést megbízhatóságának ellenőrzését rögzítő.
Készíts egy vízszintes sáv magad
Vízszintes sáv lehet saját kezűleg.
Használunk nyalábátmérő fémcső egyszerű - meg kell könnyen venni. Szintén használt kötél, alapcsavarok, két karabélyt és ütés.
Kötél jobb szerelhető két helyen, így biztonságosabb lesz. Ebből a célból, a lyukakat fúrni.
Ebben az esetben, ha nem használja a fém cső, egy fa pole, a kötelet készített bemélyedések a két végén. Ahhoz, hogy biztonságos, akkor rögzítse a szegecsekkel.
Továbbra is, hogy egy lyuk a padlón, hogy biztosítsa a szerkezet révén horgonyt. Úgy rögzítse horgok akasztani a kötelet. Ez a kialakítás lehetővé teszi, hogy függessze fel a nem csak a vízszintes sáv, hanem, mondjuk, egy hinta a gyerekeknek.
Bármilyen nehézség a telepítést
Lásd még:
- Jellemzők összekötő trehrozhkovoy csillár
- Milyen anyagból hem mennyezet a garázsban
- Hogyan gondoskodik a szellőzés a mennyezetre: lépésről lépésre
