Hófehér mosoly a menyasszony vigyázni táplálkozás
Minden menyasszony álma a tökéletes esküvői kép, gondosan kiválasztja a ruhák és kiegészítők, konzultál stylist és sminkesek és aktívan részt vesz fitness club. De ne feledkezzünk meg a menyasszony mosoly. Ha azt szeretnénk, hogy a fogak egészséges és fehér homok, az első helyen, vigyázni a diéta. Olvassa el a menüt fehérfogú mosolyog menyasszony ebben a cikkben.
Menyasszony fehér fogak mosoly: a sok tejterméket!
Bizonyára te magad tudod, hogy a joghurt, joghurt és a túró tartalmaznia kell a szervezet kálium, kalcium, magnézium és a vitaminok A, B és D, ami nem csak, hogy a fogak erős, hanem mentesíti őket a sárga lepedék.
alma napok
Semmilyen esetben nem belemerül a friss gyümölcsök és zöldségek! Különösen sok hasznos elemeket tartalmazott uborka, sárgarépa, és természetesen az alma. Nem csoda, hogy a fogorvosok javasoljuk, hogy enni minden nap friss gyümölcsöt, annak érdekében, hogy az íny egy kis wellness masszázs és védi a fogakat a lepedék sötétben.
Meg kell erősíteni a fogak segítségével friss fűszernövények!
Meg kell erősíteni a fogakat, és megszabadulni a fogínyvérzés segít a friss zöldségekre. Hozzá saláták vagy enni folyékony étel - zöld hagyma, zeller, petrezselyem és teszi a mosoly vakító hófehér.
Emellett a zöld tökéletesen kiküszöböli szájszag és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek.
Kényeztesse magát citrus!
Lány narancs
Szeretné, hogy a fogak egészséges? Enni, amennyit csak lehetséges, a citrusfélék! Így védheti meg a fogakat a gyulladást, és távolítsa el a lepedéket a sötét fogzománcot. Csak arra emlékszem - meg kell enni a friss gyümölcs. Grapefruit desszert, citromos tea, vagy narancs egy koktél nem az egészségre a fogak.
Nibble dió!
Adj egyszer és mindenkorra!
Szeretnél egy életre fényét fehér fogakat? Akkor jobb, ha feladja az erős kávé és tea, alkoholos italok, csokoládé, cukorka, cukorka és a szénsavas italokat.