A válság a házasság - a fő tünetei és leküzdésének módjait
Az eredmények szerint az éves kutatás szociológusok és a családi tanácsadók azonosítottak több szakaszban a fejlesztés a családi kapcsolatok. Az átmenet egyik fázisból a másikba általában kíséri válság vezethet a válás.
Ez általában feltételezik, hogy az oka a család széthullása esetek többségében hazai nehézségeket. Azonban a családi pszichológusok azt mondják, hogy számos okból, hogy képes kiváltani a szakítás a kapcsolatok. Köztük van a saját lelki válság a házastárs, a változásokat a meglévő családi struktúra, például, az Advent a gyermek, nehézségek a karrierjük, és szakmai kiteljesedés, változások a pénzügyi helyzet, a külső stresszorok.
Veszély jelek családi kapcsolatok
Bármilyen válság kapcsolat nem kezdődik ugyanazon a napon, ezért fontos tudni, hogy a „tünetek”, hogy idő kell figyelni. Pszichológusok azt tanácsolják, hogy fontolja meg a házastársak, ha:
- férj és feleség csökkent a vágy, az intimitás;
- kapcsolatos kérdéseket a gyermekek oktatását, ami komoly nézeteltérések és veszekedések;
- férj és feleség nem hajlamosak, hogy szeretik egymást;
- egyre inkább a pár úgy tűnik, más a véleménye a fontos kérdésekben, mint jövőbeli terveit, jövedelemelosztás, kapcsolatát a családdal és barátaival;
- Partner intézkedések irritációt okoz;
- férj és feleség már nem oszthatják meg egymással tapasztalataikat;
- felesége egy kevéssé értik az érzéseit a másik;
- férj vagy feleség úgy véli, hogy folyamatosan arra kényszerült, hogy az, és nem lehet a kívánságukat, hogy kérjük a partnere.
Nehéz határait házasság
A válság a korai években. Az első két évben kialakult egy kapcsolat, a felelősség megosztását a családban. Ebben az időszakban, a pár gyakran elromlik, mert a hazai problémákat, vonakodás alkalmazkodni és változtatni a szokásaikon. Ebben az esetben is, hogy egy próba házasság, amely nem terheli semmilyen alaki okoz kevesebb követelések egymás ellen. Egy másik módja, hogy a probléma kezelésére - kommunikálni egy házaspár, amely már átesett egy hasonló, és a kapcsolat fenntartása.
Válság 3-4 év. A három év együttélés összeadódnak stabil kapcsolatok és az elutasítás bizonyos szokások a partner. Ez volt ebben az időszakban, a pár gyakran úgy döntenek, hogy a gyermek, hogy egyaránt erősíti a kapcsolatot, és éppen ellenkezőleg vezető megrepedhet. Fizikai és feszültséget okozhat félreértést és az elidegenedés férj és feleség között. Az Advent a gyermek az asszony gyakran az egyetlen anya, és elveszti a feleségét. Minden nehézség ellenére, ebben az időszakban is tapasztalható, ha megpróbálja, hogy több megértést és türelmet egymással, partnerré válás nem csupán a szeretett egy, hanem egy munkatársa.
A válság a 10-17 év. Ez ebben az időszakban a kapcsolatnak, hogy az úgynevezett mid-life válság. Van egy olyan érzésem, hogy minden már megtörtént a személyes és a szakmai élet, a gyermekek nőttek fel, és már nem szükséges egy átfogó szülői gondoskodás, mint korábban. Sokan szeretnék kipróbálni valami mást, úgy, hogy nem ugyanazokat a hibákat, épít egy tökéletes kapcsolat. Nagyon gyakran a válás idején - ez egy válás magával. Pszichológusok tanácsot, hogy próbálja meg elfogadni magad egy új módon és új kapacitást.
A válság a 20 éves és így tovább. Gyermekek nőttek fel, és létrehozta a családok, a közös misszió a partnerek végzik, és ők voltak idegenek egymásnak. Nincs közös érdekek, életcélok nem metszik egymást. Ebben az esetben csak két kiút van: vagy tanulni együtt élni, vagy része újra.
Hogyan lehet leküzdeni a nehézségeket kapcsolatokban
Bármely pillanatban a válság az élet lehet legyőzni. Ezt a véleményt osztja a többség a pszichológusok és a családi tanácsadók. Hallgassa meg az ajánlásokat a szakértők és próbálja megtartani a harmóniát a kapcsolatot.
Viszontlátásra. Ismerje meg, hogyan kérjen bocsánatot magadnak, és kifogásokat. Nem kellene sértődött sokáig, és a partner úgy érzi bűnösnek.
Kommunikálni. Minden család válság - ez a probléma, hogy megértsük egymást, és a hiányzó rendes kommunikáció. Több mint 80% -a párok, akik segítségével a család pszichológus panaszkodnak éppen a nehézségek a kommunikáció. Tanuld meg kimondani a problémát, és hallgatni a partner szorosan.
Kompromisszum. Ha azt szeretnénk, hogy fenntartsák a kapcsolatot, szeressük egymást, a tisztelet és értékét, törekedjen a kölcsönös megértés, meghallgatni másokat, tanuljunk elismerni.
Tedd időt magadnak. Mindannyiunknak egy ideig szükség lehet egyedül lenni, gondolkodni, koncentrálni, pihenni. A pár legyen privát tér, mentes a befolyása a partnere. Válasszon egy hangulatos ház sarka olvasni, inni egy csésze teát a csend, hogy a film.
Kerülje a sztereotípiák. Nem tett semmit együtt? Itt az ideje, hogy elkezd. Még ha különböző hobbik, érdekes időtöltést kettő. Ez lehet egy héten látogatást tett a medence vagy szauna, táncórákat és vasárnap séta. A legfontosabb dolog - megsemmisíti a bosszantó viselkedés az áramkör.
Veszekedés, de nem megsérteni. Conflictologists nem tanácsos elkendőz a bűncselekmény, de ez nem szükséges, hogy kapcsolja be a veszekedés egy botrány. Kerüljük általánosítani: „Mindig ..” és a „Te soha ...”. Ne kritizálni a partner, különösen a nyilvánosság előtt. Képzeld magad a helyét a felesége, így lesz megérteni.
Sok pár megkerülni a kor válságok anélkül, hogy észrevenné őket. Egyszerűen minden nap, hogy kapcsolatokat építsenek és nehézségeket. Bármilyen válság - ez egy új szintre kapcsolatok, egyfajta áttörést. A válság nem csak negatív, ez segít, hogy a közös értékek és egyesíteni a család még.