A szárított füge jót tesz az egészségnek - az orvos Aibolit
Hogyan válasszuk ki a fügét? Friss füge halvány színű nélkül sötét foltok. Füge inkább lágy legyen érezhető gomb megnyomásával közvetlenül. Vásárolja jobb, ha nem csomagolt szárított gyümölcsök és ömlesztve, így szorosan, hogy milyen is valójában. A legfontosabb dolog az, hogy megtaláljuk a lelkiismeretes eladó, aki mindig értékesíti a friss termékeket. A szárított füge tárolhat egy üvegedénybe a hűtőszekrénybe, azt tartják elég hosszú. De még mindig jobb, hogy vesz egy kicsit, hogy régóta, mert lehet megvásárolni bármikor.
100 g szárított füge tartalmaz 257 kalóriát, 1,5 gramm fehérje és 4,9 g szénhidrátot. Tartalmaz továbbá vitaminokat (A, B) és nyomelemek (kálium, kalcium, magnézium, vas, réz).
Gyógyászati tulajdonságait szárított füge. Főzet aszalt gyümölcs, amely lázcsillapító és izzasztó lépéseket. Hogy előkészítse a húsleves szükséges 3-4 db. füge öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, és forraljuk pár percig alacsony lángon. tej helyett lehet használni a víz. A népi gyógyászatban, a főzet a füge kezelésére használt torokfájáshoz, köhögés, bronchitis és ínygyulladás. Ugyancsak hasznos lehet használni füge emberek gyomor-és vesebetegség. Mivel füge tartalmaz sok kálium, ami hasznos, akik a szív-és érrendszeri betegség. Kálium hozzájárul a bővítési és értágító. Ezért füge kell rendszeresen használják az emberek a magas vérnyomás és a vénás elégtelenség.
Szárított füge eltávolítja tachycardia, és megkönnyíti tisztító vaszkuláris trombus. Továbbá füge enyhe hashajtó hatása van. Biztosítása vizelethajtó hatású, füge hasznos használni a vesebetegségben szenvedők. Őt tartják jó orvosság elhízás, másnaposság, a stressz és a köhögés. Ez a szárított gyümölcs lassítja a folyamatot, ha a cukor alakítjuk zsír. Ezért azok, akik figyelik a tömeg kell rendszeresen használni a friss vagy szárított füge. Ez sok rost, amint jól ismert rost segít a székrekedés, mert javítja a bélmozgást. Ez akkor hasznos, akik depresszió vagy akár a depresszió magát füge felemelő.
Ábrát is használni, mint egy természetes orvosság a reuma kezelésére, a női nemi szerv megcsonkítása és az atherosclerosis. Ábrákon is megjeleníti a szervezet a rossz koleszterin, ami nagyon fontos a jó egészség.
Használatára vonatkozó figyelmeztetések az élelmiszerekben. A cukorbetegek és az elhízás kell enni füge kis mennyiségben. Továbbá, az emberek köszvény füge lehetetlen használni, mivel ez tartalmazza az oxálsav, amelyet éppen ellenkezőleg elősegíti a kialakulását a köszvény. Mellesleg mogyorót is tartalmaz oxálsav, ezért a szükséges összeget, hogy szigorúan korlátozzák az emberek, akik ezt a problémát.
Tekintettel a fentiekre meg kell állapítani, hogy a szárított füge szárított gyümölcs nagyon hasznos az egészség, amely képes megszervezni a munkát a belső szerveket. Ő is egy hasznos alternatívája a fehér cukor. Ezért a tea szárított füge lesz az ideális kiegészítője, sokkal hasznosabb, mint bármilyen cukrászdák. Így rendszeresen esznek szárított füge, ami javítja az egészséget.