A dinnye hasznos és mi az,
Dinnye, úgynevezett ősidők óta „mennyei gyümölcs” kifejezés a szokásos családi tökfélék. Az első alkalommal került Ázsiából importált. Egy kaptár idényenként ad akár 8 nagy, kerek vagy ovális gyümölcs, amelynek súlya 10 kg.
A kutatók kimutatták, hasznosabb, mint egy dinnye, mint a drog és megalapozott az eredményeket a következő bizonyítékokat. Igen, a kultúra egy finom és édes pép, finom ízű, de ez nem minden benne a tömeg a kémiai elemek és vegyületek, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára.
Szabad szobák ízletes gyümölcs
Az ókorban az emberek ettek csak a vad rokona a heroint, amely most, sajnos akkor nem felel meg. Ennek első civilizációt a lakosság az ősi India már világossá vált, hogy milyen nagy dinnye előnyöket a szervezet számára. Csak egy termék illata csak a pozitív érzelmek, egyedi részecskék képesek emelni a hangulatot, ami öröm.
Milyen betegségek sárgadinnye hasznos
Kedvenc dinnye értékes nemcsak a különleges ízét, annak használata megjelölt betegségek, mint például:
- Betegségei a szív- és érrendszer;
- köszvény;
- reuma;
- anémia;
- székrekedés;
- urolithiasisban;
- Májbetegség, húgyúti;
- aranyér;
- Gyulladás a vesékben, a mellékvesék.
Anyagoknak dinnye
Köszönhetően egyedülálló kémiai összetétele, gyümölcs- kölcsönöz energiafogyasztás, javítja az immunitást, megnyugtatja az idegrendszert, a túlzott ingerlékenység, megtisztítja a testet a toxinok, toxinok, javítja a motilitás szabályozza az anyagcserét, eltávolítja a felesleges folyadékot.
Ismételten bebizonyosodott dinnye előnyöket bőr egészségét - ásványi anyag és nyomelem erősíti a vérkeringést, enyhíti a duzzanatot, A-vitamin elősegíti a regenerációt, amely javítja a feltétele a bőr, kisimítja a ráncokat. A véleménye szerint táplálkozási, a dinnye kell enni:
- A gyengeség, levertség, fáradtság. A cellulóz a sok cukrot, amikor elfogyasztják a szervezet megkapja hatalmas energiát, növeli a vitalitást és a teljesítmény.
- Amikor a depresszió, a stressz. A kultúrának a hormon a boldogság - Seratonin. A neurológusok javasoljuk, hogy enni egy pár darab dinnye és a szomorúság, mint „egy kéz lift.”
- Ha problémája van a gyomor-bél traktus, feledékenység, hajhullás. Silicon szereplő dinnye, javítja az agyműködést, ellazítja, szabályozza az anyagcsere folyamatokat.
- Melon táplálkozási hívja a bajnok a többi dinnye tartalma miatt a C-vitamin nagy mennyiségben. Növeli a szervezet védekező, megjeleníti a „káros” koleszterin, javítja az emésztést.
- Bizonyított dinnye felhasználásra menopauza, terhesség. A folsav eltűnik a hőkezelés során, és a dinnye eszünk nyers. Erősíti a vérereket, hogy feltöltik a vashiány, az anyag minőségét javítja az anyatej, növeli azok számát.
- A betegségek a váz- és izomrendszer. A termék sok kalciumot, mely segít a fogak és csontok. Abban foglalt, jód, fluor, foszfor, klór serkentik a memória, javítja a látást, hallást.
- Amikor a szexuális diszfunkció. Ősidők óta, sárgadinnye vetőmag tekintik erős afrodiziákum. Ezeket használják együtt méz (2 gramm mag, nem több), és a férfi teljesítmény helyreállt.
- Ha gyenge az anyagcserét és a székrekedés. Durva rostok tisztítjuk bélben outputted radioaktív anyagok, sók, hogy szabályozzák a víz és a só cserére.
- Fejfájást. A gyümölcs microcells, enyhíti görcs, meghatalmazotti fájdalomcsillapító.
- Amikor a bőr problémákat. Kozmetológiai létre egész sornyi orvosi kozmetikumok alapuló kivonat és lé dinnye. Juice közé tartoznak a kenőcsök pszoriázis, allergiás kiütések, csalánkiütés, dermatitis. Rendszeres maszkokat a levet egy adott kultúra, erősíti hajhagymákat, stop loss, új izzók.
- A tenyészet tartalmaz B-vitamint, PP, E, aszkorbinsav, béta-karotin, a monoszacharidok, zsírsav telített és telítetlen szerves savak.
Kitűnő értékelés dinnye diéta, a teljesítmény befolyásolja a megjelenését és állapotát a belső szerveket. Az emberek, mint például a táplálkozás bogyós gyümölcsök érzi erős megkönnyebbülés, könnyedség, hangulat magasság, bátorság.
Ez dinnye ellenjavallt
Sajnos, mint bármely más termék, sárgadinnye számos ellenjavallat.
- A túlzott fogyasztása dinnye vezethet túladagolás, a magas koncentrációjú szál lehangoló szenvedő személyeknek pancreatitis, epehólyag-gyulladás.
- Körültekintően kell tartalmazza a diéta az egyének, akik a szívroham, szenved súlyos szívbetegségben szenved.
- Harm dinnye is befolyásolja az emésztőrendszer állapotát egy csecsemő, akinek anyja a kultúrát, nagy mennyiségben. Annak elkerülése érdekében, baj, adja meg a termék az étrendben a kis részletekben, különben a baba is kialakulhat hasmenés, görcsök, görcsöket.
- Táplálkozási nem javasoljuk, hogy összekapcsolják gyümölcs minden típusú termékek, mint azt sok keményítő. Időbe fog telni legalább három órát, akkor gyönyörködni egyéb termékek.
- Kár, hogy a dinnye gazdag cukrok. Miután a gyomorban a túlzott fogyasztás, a termék kezd erjedés - ott puffadás, flatulencia, a hasi görcsök, kólika, ezért óvatosnak kell lenni részletekben a terhesség alatt, akut gyulladásos gasztrointesztinális folyamatok.
Azok, akik fogyni kell elkerülni a nagy adag dinnye gyümölcs cukor ebben az esetben játszanak egy csúnya trükk a szemét indul, hogy „nő” extra kiló. De ne teljesen elhagyni a legjobb szerint étrend szakértők. A terméket 100 g 35 kcal, 0,3 g. zsírok, fehérjék, és 0,6 c 7.4. szénhidrátok.
Az, hogy milyen formában lehet fogyasztani dinnye
Melon tartozik a desszert típusú ételeket, de az emberek megtanulták, hogy a raktárból rajta a jövőben. A piacokon megtalálható a szárított, pácolt, szárított dinnye, lekvárok, kandírozott gyümölcsök és lekvár. Szakács mindezen ételek és akkor a saját, de ha egy dinnye hasznos hőkezelés után?
A téli hónapokban, a hiány vitaminok, szárított kultúra még ha nem is 100% -os, de ez kompenzálja a hiányzó tápanyagokat. Ehhez magzat öblítés, távolítsa el a magokat, vágjuk skibochki, megszórjuk a cukor és a sütő bunkó hőmérsékleten 80-100 fok, hogy megszerezzék a barna szín, a kész terméket kell viszkózus.
Tárolja egy műanyag zacskóba a hűtőszekrénybe. Külön gyűjtjük magvak, a nyári szezonban, a száraz és alkalmazza a nemzeti előírások impotencia.
Hogyan válasszuk ki a dinnye
Hasznos tulajdonságai dinnye függ a frissesség.
Ezért, amikor kiválasztják, vegye figyelembe az alábbiakat:
Kultúra legyen érett, amely meghatározza a megjelenésük: száraz farok, kemény héja. Pat tenyere, hallod megkülönböztető csengetési pamut, így készen áll a használatra. A bőr az ellenkező helyről a lófarok kell kissé ruganyos, ha megnyomják. Érett dinnye sugároz egy szelíd és kellemes aromájú. Amikor kiválasztják vezérlik az évszakok.