8 Gyógyteák nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat - egészséges táplálkozás
Gyógyteák antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, így nagyon jót tesz az egészségnek. Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyökök, amelyek előállítása az oxidációs folyamat a szervezetben. Drink ezek gyógyteák, hogy biztosítsanak számukra megfelelő szervezetet.
Pick a recept
Levendula nyugtatja és csökkenti a szorongást. Azt is álmatlanság kezelésére, ízületi gyulladás, izomfájdalmak és a gyomor.
Ezt az italt ad nyugalmat, és javítja az alvás minőségét. Azt is szabályozni a vércukorszintet, és ennek következtében csökkenti a diabétesz kialakulásának kockázatát. A tudósok felfedezték, hogy a kamilla csökkentette a halálozás kockázatát 29 százalékkal.
Ez a tea csökkenti a vérnyomást, javítja az emésztést és csökkenti a szorongást. Azt antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják a bőr egészségét, és csökkenti annak kockázatát, megfázás.
A csalán tea segít megszabadulni a méreganyagoktól a húgyutakban. Továbbá, csalán, vasban gazdag, hogy megakadályozza a vérszegénység.
Tanulmányok kimutatták, hogy ez a tea javítja az emésztést. Szintén a borsmenta tea növeli a jóllakottságot és elősegíti a fogyást.
Tanulmányok szerint a rozmaring javítja a teljesítményt az agy, és szintén egészségi állapotának javítása a szemet.
Édeskömény tea csökkenti a puffadást és gázképződést. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy még a tea enyhíti a menstruációs görcsöket.