Zabliszt egészségügyi ellátások
// Főoldal Elsősegély zabliszt: az egészségügyi ellátások
Talán mindannyiunk gyerekkori ismerős zabliszt, amely készült zabkását. Köztudott, hogy az emberiség hosszú ideig. Még ezer évvel ie CFE ismerték az ókori Görögországban és Rómában, de nem használt élelmiszer és szarvasmarhák táplálására.
Íz és tápértéke zab emberek értékelik csak a 13. században, azóta mind Skóciában zabból kezdett főzni egy sűrű leves, amelyhez hozzáadjuk a zöldségeket és a hús. És miután három évszázaddal ez az étel vált egy teljes káosz már. Ez azonban még mindig nem volt széles körben ismert gyorsan főtt puha zabpehely „Herkules” a szokásos formában számunkra. A legnépszerűbb jelenlegi feldolgozásának módja zab került kifejlesztésre csak a második felében a 19. században.
Miért van ez így sokkal zabliszt olyan elterjedt a legtöbb országban a világon?
A válasz abban rejlik, hogy készítmény, és eljárás a főzés. Mint ismeretes, „Hercules” állítjuk elő a teljes kiőrlésű zab, hámozott külső durva membránok és megfelelően kezeljék a speciális technológiával, amely lehetővé teszi, hogy csökkentsék a főzés zabkása. De tévesen úgy vélik, hogy ha a csomag herkulesi zabkása adott rövid főzési idő (körülbelül 5 perc), majd hagyták, gyakorlatilag nem hasznos tulajdonságait. Ez nem így van. A fő különbség a zabpehely teljes kiőrlésű zab, hogy a pelyhek által feldolgozott tömörítés. Azonban az összes értékes tápanyagok teljes körűen megmarad.
Az egyik fontos tulajdonságai zab diuretikus hatása és fájdalom csökkentésére urolithiasis, és más betegségek a húgyhólyag és húgyvezeték. Annak érdekében, hogy teljes mértékben felfedje a zabpehely tulajdon, meg kell, hogy a zabpehely egy vízfürdőben azzal a kiegészítéssel, méz. Amikor a máj nem ajánlott csak enni a kását enni, hanem, hogy készítsen egy főzet, sör két csésze zab három liter vizet. Forraljuk a keveréket igényel három órán át, majd - törzsből és egy pohár minden nap egy hónapban.
Nem szabad elfelejteni, hogy hasznos zabliszt iskolás gyermekek és a diákok, mert köszönhetően a magas tartalma a korábban említett ásványi anyagok, vitaminok és rostok, így a díjat a elevenség az egész nap, amely lehetővé teszi, hogy gyorsan kapcsolja be a munkát, és az aktív, eredményes munkát, elérve újabb és újabb magasságokba kognitív tevékenységet. Ez azért van, mert a mágikus tulajdonságait zabliszt használata ajánlott gyermekek és beteg emberek, és azok, akik megpróbálják tartani magam jó formában, és figyelemmel kíséri az egészségüket. Nem kevésbé hasznos zabpelyhet ember foglalkozik a szellemi tevékenységet. Általában érdemes megjegyezni, hogy a zabpehely - egy hihetetlenül hasznos termék, amely támogatja az egészségünket, segít foglalkozik a különböző betegségek és fogyatékosságok, pozitív hatással van a megjelenés és az aktivitás. És azoknak, akik fogyni szeretnének, és átveheti tökéletes alakját. érdemes megjegyezni, hogy hála a 102 kalória kcal 100 gramm, valamint a könnyű és gyors felszívódás, zabpehely egy vágott sok diéta, többek között, helyreállítva az egészséges arcszíne, és nem hagyunk éhen.
Cook finom zabpehely Hercules hihetetlenül egyszerű. A készítmény lehet használni, mint a tej és a víz. Az egyik üvegpelyhek kell lennie körülbelül három folyadék fúvókával (használhatja keveréke tejet és vizet), amelyeket meg kell hozni, hogy a forraljuk, és csak ezután öntsük magát zab és, ha szükséges, hogy adjunk hozzá vajat, só vagy cukor. Felkészülés zabkása általában rövid életű, öt évtől tizenöt percig, folyamatos keverés közben. Ez növeli a már kész kása és hogyan kell díszíteni, hogy - ez csak te. Vannak, akik inkább sós zabpehely, sajt vagy bacon, tisztelegve a hagyományos reggeli, átvette a lakók Albion, mások inkább receptek mézzel, aszalt vagy friss gyümölcs - alma, eper és a banánt, és valaki minden, mint szakadó kész kása tej vagy gyümölcslé.
Mégis, a leggyakoribb édes recept zabpehely kása főtt tej (víz nélkül) azzal a kiegészítéssel, méz, vanília vagy fahéj. Sok is van, mint a zabpehely keverékéhez tejet és vizet, ízesített mazsola, szárított sárgabarack, és a diót. Emellett egyre több ember az utóbbi időben inkább száraz reggelik vagy müzli. De, ha figyelmesen olvassa el figyelmesen az összetételük, lehetséges, hogy megértsük, hogy az alapján a müzli fel diófélék, szárított gyümölcsök és a zabpehely! Tény, hogy a gabona - zabpehely ugyanaz, csak további feldolgozásra, amely lehetővé teszi, hogy ne forrjon, és öntsük a meleg tejjel, gyümölcslével vagy joghurttal.
Azonban mindezt, nem szabad elfelejteni, hogy a használata minden olyan termék kell kapcsolódnia arányérzék. Végtére is, annak ellenére, hogy minden hasznos tulajdonságait és tápértékét, még zabpehely, annak folyamatos használat, nagy mennyiségű vezethet túlsúly (amely éppen a fő kockázati tényező az emberek gyenge szív rendszer), vagy akár növekedését okozza koleszterin a vérben. Tehát mindig, még ül a diéta, érdemes megjegyezni, hogy a legfontosabb az egészségünk a kiegyensúlyozott étrend. És ez nem csak herkulesi kása és egyéb termékek készült zab, hanem az összes többi diéta.