Voltam a pokolban

Textília Marsha (Marsha Linehan), alkotója dialektikus viselkedési terápia, egy hatékony kezelési módszer a határeseti személyiségzavar:

A beteg akarta tudni, és terapeutája - Marsha M. textília Washington State University - már elő a választ.

- Mármint, nem szenvedek?
- Nem, Marsha, - a beteg válaszolt. - Úgy értem, ha egy közülünk. Hasonló nekünk. Mert ha volt közülünk, akkor nekünk nagy remény.

„Ez mind úgy döntöttek,” - mondta Dr. shestidesyativosmiletnyaya online miért úgy döntött, hogy elmondja a történetet. „Oly sok ember könyörög, hogy beszéljen, és azt gondoltam - azt kell csinálni. Tartozom nekik, nem tudok meghalni gyáva. "

Senki sem tudja, hány ember súlyos mentális zavarok él látszólag normális, sikeres életet, ritkán reklámozzák az igazság magáról. Élnek, szelídítés egy szélroham az érzelmek és fájdalmas csalódások, ami könnyen megfullad bármely más személy. Szerencsére egyre több ilyen ember vállalja a kockázatot, hogy a titkát.

„Mi, a nép szenved ilyen rendellenességek élhet teljes, boldog és termékeny életet, ha megvan a megfelelő erőforrásokat.”

Mik ezek a források? Ezek a gyógyszerek (általában), pszichoterápia (gyakran), egy bizonyos mennyiségű szerencse (mindig), és ami a legfontosabb - a belső erő szükséges, ha nem állandóan száműzni a belső démonok foglalkozni velük. Szerint a korábbi betegek, ez az erő lehet állítani a különböző helyeken: a szeretet, a megbocsátás, az Istenbe vetett hit, a hosszú távú barátság.

Dr. Len vezetett küldetése, hogy megmentse a krónikusan öngyilkos egyének, gyakran az eredménye a borderline személyiségzavar - egy titokzatos állapot, amelyre jellemző, beleértve a hajlam önpusztítás.

„Őszintén nem vette észre időben, hogy ő megpróbálta, hogy megbirkózzon vele magam.” - mondja. - „De az igazság az, hogy én kifejlesztett egy módszert pszichoterápia, így amit én magam szükség sok éven át. A kelleténél, de nem értem. "

„Én a pokolban”

Az ő keserű tapasztalat, hogy tudja, hogy egy ilyen súlyos mentális zavar.

A fogolytábor, egy kis szobában egy ágy, egy szék és egy apró zareshechonnym ablakot, nem volt semmi éles. De a vágy, hogy meghaljon súlyosbítja. Tehát ő az egyetlen dolgot látta, és mi abban az időben azt jelenti: verte a fejét a falba, és később, a padlón. Minden erejét.

„Amikor ez történt, úgy éreztem, hogy úgy történt, hogy valaki mást. Valami ilyesmit: „Tudom, hogy most kezdődik, de nem futtatja, segítsen nekem valaki! Istenem, hol vagy? „- mondja. - „Úgy éreztem, teljesen üres, a Favágó. Nem csak hogy nem tudta megmondani, hogy mi történt velem, de nem értem. "

Néhány ötlet talált gyermekkorában, tartott Tulsa, Oklahoma. A hallgató korán, a tehetség zongorázni, ez volt a harmadik hat gyerek oilman és felesége a nők, akik egyesítik a gyermekek gondozásával a Junior Bajnokság Tulsa és társadalmi eseményeket.

Emberek, akik időpontjában tudta Laynenov ne feledjük, hogy ezek nem a fejlesztés időjárás-harmada lányai gyakran kellett problémákat. Dr. Len magát emlékszik, hogy úgy érezte mélyen elégtelen képest vonzó és sikeres testvérek. De bármilyen nehéz érzelmek áramló képében látszólagos jólét, senki sem fizetett nekik sok figyelmet egészen az utolsó évében az iskolák nem ágyhoz kötött szörnyű fejfájást.

Húga Aline Haynes (Aline Haynes) azt mondja: „Ez volt az élet Tulsa 1960 és nem vagyok biztos benne, hogy a szüleim, hogy mi köze van a menet. Sőt, senki sem tudta, hogy általában az ilyen - a borderline személyiségzavar. "

Hamarosan a helyi pszichiáter javasolta, hogy küldje el az Institute of Life ahol ő volt skizofrén. Ő volt kezelik erős gyógyszerekkel és magatartás a pszichoanalízis, sok órányi pszichoanalízis. Ezen kívül ő volt az előírt elektrosokk-kezelést. Először természetesen 14 sokkok, akkor a második - 16. Az sem segített, és hamarosan a beteg visszakerült a fogolytábor a felügyeleti osztály.

„Mindenki félt a végén, hogy ott legyen.” - mondja Sibern Fisher (Sebern Fisher), egy másik beteg a kórházban, aki egyben közeli barátja Marcia. „De függetlenül a helyzetet.” - Kisasszony Fisher mondja - „March képes volt nagy aggodalomra ad okot a másik személy. Szenvedélye volt olyan mély, mint a magány. "

Mentesítési Összefoglalva kelt május 31, 1963, azt állítja, hogy „számított 26 hónapon belül a kórházi kisasszony internetes legtöbb időt maradt az egyik legnehezebb betegek a kórházban.” Itt van egy vers, amely abban az időben írt beteg nő:

Becsuktam a négy fal, de én elhagyta valahol. Felesleges, elhagyott lélek maradt a kezében egy görcs. (Beraktak négy falú szobában, de otthagyott tényleg ki lelkem dobták valahol félrecsúszott My végtagokat dobta itt találhatóak)

Mennyit lehet verni a fejét, a probléma nem oldódott meg: senki sem értette, mi történik vele, és mivel az orvosi ellátás csak kárt. Ahogy Marsha rájött később, bármilyen kezelést kell tényeken alapul: milyen konkrét gondolatok vezetnek bizonyos érzelmek és a további szánalmas intézkedéseket. A kezelést meg kell törni ezt a láncot, és tanítani az új viselkedést. „Én a pokolba.” - emlékszik vissza. - „És megesküdtem magamnak, ha kijutok, hozok ki innen, és kap vissza a többit.”

radikális elfogadás

Érezte, hogy a döntési jogkör az imádságban, a kis kápolna Chicagóban. Ment 1967-ben, több év telt el azóta, elhagyta az intézet, hogy kétségbeesett húszéves lány. Az orvosok adtak neki kevés esélye a túlélésre a kórházon kívül. De túlélte, bár nehéz: ő legalább két öngyilkossági kísérletet: Tulsa, amikor hazatért, és a másik után költözött Chicagóba Y.M.C.A. tábor (Ifjúsági Keresztény elnevezésű szervezet rendezésére gyermek táborok -. Prim.per) indul újra.

Ott volt a kórházban újra és még inkább elveszett, magányos és erősebb, mint valaha elkötelezettek a katolikus hitet. Költözött egy másik táborba, munkát kapott, mint egy hivatalnok egy biztosító társaság, kezdte részt esti Egyetem Loyola lett gyakran imádkoznak a kápolnában Retreat Center utolsó vacsora (Cenacle Retreat Center).

„Egy éjjel ott álltam a térdén, és felnézett a feszületet, és hirtelen az egész tér tele van az arany fénye - és hirtelen éreztem, hogy valami jön le rám.” - mondja. - „Volt egy ilyen remegő érzés, aztán futott a szobájába, és azt mondta:” Szeretem magam.” Ez volt az első alkalom az emlékezetemben, amikor én magában beszél az első személy. Úgy éreztem, hogy megváltozott. "

Az emelkedés tartott egy évig, majd a ürességérzés visszatért, egyre mintha felébredt egy regény. De valami megváltozott. Most tudott ellenállni az érzelmi vihar anélkül magának vágás vagy egyéb sérülés.

Mi változott meg?

Ahhoz, hogy megtalálja a választ, azt év a tanulmány a pszichológia - és ő kapta meg doktori Loyola 1971. A felszínen úgy tűnt, minden nyilvánvaló: ő elfogadta magam, aki. Megpróbálta többször megölni magát, mert a szakadék a személy akart lenni, és az a személy, aki volt, belevetette neki egy kétségbeesett, reménytelen, a mély vágy az élet sohasem volt. Ez a különbség valódi volt, és rajta keresztül lehetett áthidalni.

Ez az alapvető elképzelés - most ő nevezi a radikális elfogadás - különösen fontossá vált, amikor elkezdett dolgozni a betegek a klinikán öngyilkosság Buffalo, majd a kutatás. Igen, igazi változás lehetséges. A kognitív terápia azt mutatja, hogy az emberek megtanulják az új viselkedések és új intézkedéseket esetleg változtatni a mögöttes érzelmek.

De az emberek a borderline személyiségzavar próbáltak változtatni egy millió alkalommal nem sikerült. Az egyetlen módja annak, hogy elérje őket a felismerés volt, hogy a viselkedés értelme: a halál gondolata volt édes felszabadulás szenvedést.

„Ő nagyon kreatív. Rögtön láttam, hogy”- mondta Gerald C. Davison (Gerald C. Davison), amely 1972-ben kapta meg a doktor online postdoktorat viselkedési terápia, a University of Stony Brook. - „tudta mondani az embereknek, amit nem akar hallani, és még nem érzik legyőzte.”

Sem a terapeuta nem ígérnek gyors változás, vagy a „belátás”, és minden bizonnyal az élénkebb vallási betekintést. De most textília pszichológus talált a két látszólag ellentétes elveket, melyek alapján a kezelést. Az első elv - elfogadása az élet, mint ez, és nem az, amit meg kell. A második - a változás szükségességét, annak ellenére, hogy a valóság, hanem azért, mert azt.

Végig a napot

„Úgy döntöttünk, hogy dolgozni sverhsuitsidalnymi emberek nagyon bonyolult esetek, mert ez a legnyomorultabb ember a világon - úgy vélik, az nagyon rossz, hogy nagyon, nagyon, nagyon rossz - de tudtam, hogy baj van.” - mondja. - „Értem, hogy a szenvedés, mert ott volt, a pokolban, nem rendelkezik semmilyen ötlete, hogyan lehet kijutni.”

Úgy döntött, hogy kezelni az embereket a diagnózist, amely lehetővé tenné, hogy magát - a borderline személyiségzavar. Nehéz megérteni ezt az állapotot az jellemzi, hogy szükség van az érzelmi támogatás, érzelmi kitörések és önpusztító tendenciák, gyakran vezet önmaga okozta vágások és égések. A pszichoterápia borderline betegek okozhat terror -, hogy manipulatív, ellenséges, néha hátborzongatóan csendes, és a hírhedt erőszakos diplomáciai lépéseket a fenyegető öngyilkosság.

Dr. Len úgy találta, hogy a teljes elfogadás legalább segít megtartani a vizsgált betegeknél: a betegek elfogadják magukat, elfogadják a crazy dühkitörések, az üresség és a szorongás, sokkal intenzívebb, mint a legtöbb ember. Másfelől, a terapeuta elfogadja, hogy Mindezekre figyelemmel, vágások, égések és az öngyilkossági kísérletek egy bizonyos értelme.

Végül, a terapeuta ébred a beteg hajlandó változtatni a viselkedését, hogy a verbális fogadalmat cserébe a lehetőséget, hogy élőben. Ő így fogalmaz: „A pszichoterápia nem működik, akik már meghaltak.”

De, hogy a karrier és hegymászó az egyetemi hierarchia mozog a Catholic University of America Washington State University 1977-ben rájött, az ő tapasztalata, hogy az örökbefogadás és a változás nem mindig elég. Az első években a Seattle, hogy néha úgy érezte, a vágy, hogy megöli magát, és most néha úgy érzi, egy villanás a pánik, például vezetés közben alagutakban. Sok éven át, hogy alkalmanként fordul a terapeuta támogatás és iránymutatás (de soha nem a drog után az Institute of Life).

A terápiás megközelítés az orvos online, amely most hívott dialektikus viselkedésterápia vagy D.B.T. (Dialectial viselkedésterápia), továbbá tartalmaz a tanulás sok készség. Hajlandóság változtatni, a végén, nem sokat jelent, ha az emberek nem rendelkeznek a végrehajtásához szükséges eszközökkel. Ő használta a technikát viselkedés terápia és a hozzáadott még sokan mások. Például az ellenkező hatást, ha a beteg az ellenkezője annak, amit akarnak a nem megfelelő érzelmek. Vagy meditáció, a technika zen, amelyben az emberek összpontosítani a légzés és nézni, ahogy az érzelmek jönnek és mennek, anélkül fordítsa őket intézkedéseket. (Most meditáció vált fontos eleme sokféle terápia).

„Azt hiszem, D.B.T. Ez már annyira népszerű, mert segít az a tény, hogy nem tudtak előtt kezelni kell; amikor jött a borderline személyiségzavar, terapeuták úgy érzi, teljes zűrzavar. " - mondja Lisa Onken (Lisa Onken), tanszékvezető viselkedési és integratív kezelése a National Institutes of Health. - „De az a tény, hogy ez okozta a rezonancia között sok szakember a közösség, azt hiszem, nagyrészt a karizma Marche online, és azt a képességét, hogy kapcsolatba léphessenek az orvosokat és a tudományos közönség.”

Talán a leginkább figyelemre méltó dolog az, hogy ma textília orvos meg tudja mondani a történetüket. „Most nagyon boldog vagyok.” - mondta egy interjúban. Ő él, közel az egyetem, amely együttműködik a fogadott lánya Geraldine és férje Nate. „Természetesen, még mindig van ott fent és lent, de azt hiszem, nem több, mint a többiek.” Miután nyilvános gyónás, amikor meglátogatta az azonos fogolytábor, átalakított most egy kis irodában. „Ó, nézd, hogy megváltozott az ablakot.” - mondta, összekulcsolva a kezét. - „Ez már sokkal könnyebb.”