Letter bocsánatot az elkövető lakóhelye ragyog
Hogy kifejezzék érzelmeiket és tapasztalatokat is egy közönséges papírlapot, ez segít nekünk átélni az érzéseket volt az a személy, megbántottak minket, köszönhetően először megérteni, majd elengedték őket. A legjobb eredmény, meg kell, hogy menjen végig az érzelmek újra írni mindent, ami eszébe jut, még akkor is, ha ez súlyos vagy inkoherens, senki sem fogja megítélni téged, ez csak a saját folyamatát. Sok szerencsét, és könnyű az életed.
1. Tisztelt (név), mérges vagyok ...
Írja le, amit legbelül, nem rohan. Érezd amit annyira megsértődött.
Hol kifejezni minden belső fájdalom, merüljön el benne, ne félj, akkor őszintén, mint most, annál könnyebb lesz a folyamat a megbocsátás. Használhatja konkrét képek fájdalom: fájdalom a mellkasban, nehezített beszéd, légzés, áramló könnyek. Vagy használja a leírás érzelmi állapotok: szomorúság, bánat, a vonakodás élni, önbizalomhiány.
Mutassa be, ami miatt félsz, gond, szorongás.
Itt tudja fejezni az összes elvárásainak nem indokolja, hogy a személy.
Köszönöm, még ha nem is, hogy amúgy is, ez volt a lecke.
Itt leírják valami, amit szeretnék bocsánatot kérni, ez nagyon fontos.
Egy ilyen levél, kívánatos, hogy írjon, legalább három ember egy nap. Aztán egy levél, akkor éget, eltemet, megfullad, törni, hogy küldjön az űrbe, vagy olvassa el a személy, aki megbocsát. Eleinte nem tudtam megtalálni 5 ember, akiknek szükségük van a megbocsátásra, majd én szenvedtem, azt is jutott a lányok óvodába, akik gúnyolódni velem. Így kívánok sok sikert, a lényeg, hogy menjen előre, és minden, amit tehetünk rá.
Aforizma a nap: a veszekedés csak azokkal, akikkel szeretne békét. Egyéb - küldje.