Jóga Nidra - a legjobb kezelés a kardiovaszkuláris betegségek, samtulana - a szakterületen harmonikus
Az utóbbi években vált ismertté, hogy a jóga nidra is eredményesen alkalmazható, mint azt a nagyon hatékony, preventív és terápiás szívbetegség akut postinfarctusos államok szívelégtelenségben. Kiderült, hogy a jóga nidra ugyanolyan nyugtató hatása, mint Japa Jóga, amely kiküszöböli a fő okai a szív- stressz a szimpatikus idegrendszert. Ennek eredményeként ez a befolyás pulzusszám, a vérnyomás és a munkateher a szívizom jelentősen csökken.
szív személy
A pszichológusok azt mondják, hogy az emberek, akik hajlamosak a szív betegségek, koszorúér-betegség, érelmeszesedés, szívinfarktus és angina (angina pectoris) egy speciális típusú emberek jelentik, és bizonyos pszichológiai modellt, amely jellemzi az ilyen jellemzők: feszültség, ambíció, a magabiztosság és az önbizalom. Ez az úgynevezett „szerencsés” ember vagy személyiség „A” típusú, ami inkább a kockázat bármilyen elérése volt a győzelem a szívroham, de gyakran meghiúsítja az ambíció, majd azokat tehetetlen.
Az ilyen egyének enni, inni és dohányozni túlzottan, és nem tudom, hogyan kell pihenni. Nem tudja, hogy dolgozzon ki egy pozitív kimenete a kimeneti negatív erők, aláássák a szív munkáját, mint érzékeny, lezárt minden oldalról. Leggyakrabban ez vezet a zavar a roham a harag, az erőszak és az összeomlás minden terv. A felhalmozódás a stressz növeli a nyomást a szív, ez okozza az intenzív munkát és az idő előtti kopás. Itt Jóga nidra segíthet, mint egy nagy védő és terápiás kezelések és érrendszeri problémák. Ő ápolja kedvező szellemi klíma, így a testi feszültség és az érzelmi és mentális stressz.
Hatást a koleszterin és lipid szintek
Kritikus végzett kísérleteknél Tel Aviv University, szignifikáns csökkenést mutatott a koleszterin szintjét a szívbetegek. Más vizsgálatok megerősítették, hogy lehetséges, hogy jelentősen csökkentsék, valamint szintjét metabolikus és endokrin „stressz hormon”, beleértve, mint például lipidekkel, laktát, aldoszteron, tesztoszteron, adrenalin idopamin-béta-hidroxiláz.
A múltban, orvosi kutatók megpróbálták ellenőrizni a hypercholesterinaemia specifikus gyógyszeres kezelés (a koleszterin-gyanta) együtt az alacsony zsírtartalmú étrend, de kevés előrelépés nem sikerült elérni ezen a területen. Most van itt az idő, amikor a szolgáltatások által kínált a jóga nidra képes hatékonyan csökkenteni a kritikus kockázati tényező a betegségek a szív.
A hatása a férfi hormonok
Vérnyomás-ingadozás miatt instabil érzelmi állapotok hirtelen kiadja az érzelmi feszültség, ami mindig is káros a normális szívműködés. Ebben a tekintetben, a kutatók a University of Texas at San Antonio (Amerikai Egyesült Államok), a közelmúltban felfedezett egy bizonyos kapcsolat a férfi hormonok és megsértését a szív. Belső falak az aorta és a szív üreg tesztoszteron specifikus celluláris receptorok molekulákat rögzítésre, amelyek részt vettek a véráramba, és károsíthatja a vérereket, és szív.
Sok kardiológus, köztük Dr. Christian Barnard, alapító transplantatornoy szívsebészet tisztán felismerhető hasznos relaxációs és egyéb jógagyakorlatok, amikor eltávolítja az érzelmi stressz és a káros hatások endokrin szekréció. Elkezdték felírni napi tenyésztés Yoga Nidri megbízható eszköz az idő előtti szívinfarktus és mennyire hatékony stimuláció mély lelki, fizikai és szív pihenést.
Kis és nagy a szívinfarktus
Az úgynevezett „angina pectoris”, angina, vagy a „mini-szívrohamot,” akkor, amikor a szívizom nem kap elegendő vért annak „pumpáló” tevékenység. Ilyen szívelégtelenség léphet fel, amikor az érzelmi vagy fizikai túlterhelést. Mivel a fizikai stressz és érzelmi (düh, függőség, stb.) Viszonylag könnyen elnyomta a fizikai és mentális relaxáció. Nem is olyan régen, a tudósok úgy gondolták, hogy a fő oka az angina egy korábbi edzés a koszorúerek, amely közvetlenül a kínálat a szívizmot vérrel. Most azonban világossá vált, hogy ez a tényező inkább másodlagos jelentőségű.
Szívinfarktus, vagy „maxi-szívroham” jelet küld egy éles mellkasi fájdalom, amelyet nem lehet egyszerűen eltávolítható pihenni, mert a szívizom véglegesen meg van fosztva a vér támogatást. Ezzel szemben a miokardiális infarktus angina tulajdonítható thrombophlebitis vagy teljes elzáródása a vér áthaladását az egyik vékony kardiális artériák vérrög vagy plakk akkumuláció.
Szívbetegségek vasospasmus (érszűkület)
A mindennapi klinikai gyakorlatban, néha nagyon nehéz különbséget tenni a támadás angina pectoris és szívinfarktus jellemzői alapján szívfájdalom. Mindazonáltal azt feltételezték, hogy az oka a két támadások találhatók érelmeszesedés és thrombophlebitis.
Jelenleg tanulmányait a University of Pisa (Olaszország) vezettek a tudósok arra a következtetésre mini és maxi támadások vannak kialakítva ugyanaz a mechanizmus, az úgynevezett (szívkoszorúér-görcs). Azt találtuk, hogy a koszorúerek részlegesen vagy teljesen blokkolja pillanatában görcse érzelmi és mentális stressz.
A jel a nyirok (érzelmi) agy hipotalamusz központok gyorsan vezetett, hogy a falak, a koszorúerek, és a reakciót azonnal elkezdődik a szimpatikus idegrendszer - specifikus idegrostok szűkíti hajók vezető a szív. Ez egy forradalmian új felfedezés! És a tudósok nem indokolatlanul következtetésre jutott, hogy érelmeszesedéses vérrögök és a keményedés szív is kialakítható a boncolás után. Mivel megállapítást nyert, hogy a fő oka a szívroham és a stroke törekedni kell az érzelmi és mentális terhelést.
Sajnos, az orvosi közösség még nem érett megértése fontos a bevezetés a jóga nidra a bevett gyakorlat a megelőzés és a kezelés a szívbetegségek. Számunkra nyilvánvaló, hogy a jóga nidra megváltoztathatja a mentális-emocionális klíma szív beteg pihenés és kikapcsolódás komplex és elhárítására kezdődő angina vagy szívroham.
1948-ban az American Heart Aaron Friedel le, mint tömény orrlyukba légzés (ismert a jógik, mint Anuloma Viloma vagy pszichikus levegőt) volt a leghatékonyabb és a gyors azt jelenti, mentes a narkotikus hatások, ami drasztikusan ellenőrzött, és megkönnyítette a mellkasi fájdalom a kardiopatsientov.
A jövőbeni szerepe jóga nidra a koszorúér-betegség kezelésében és a rendelkezésre kezelés lenne. A mai napig, az már széles körben ismert, amelynek értéke a Jóga Nidra Science megelőzésére szív-és érrendszeri betegségek. Ugyanakkor a potenciális az ősi tudomány még mindig messze nincsenek kiaknázva.
Hipertónia (magas vérnyomás)
A modern társadalomban, a magas vérnyomás a vezető halálok. Ez egy pszichoszomatikus betegség társul a stressz, ami károsítja a szívet révén vérnyomás, erek, szem, vese és az agy. Felszámolása helyett a fő oka a magas vérnyomás, elnyomják a vérnyomáscsökkentő gyógyszeres kezelés, hogy álljon egy kicsit korai halál.
A betegek többsége (9 10), a magas vérnyomás, diagnosztizált betegek esszenciális magas vérnyomás, ami az orvosok még nem találtak. A legtöbb szenved magas vérnyomásban nem tapasztal a fájdalmas tüneteket, és most mindegyikük széles körben használják orvosi kezelés csak akkor hatásos módszer UVN, a két gyógyszer kezelés nem tekinthető ideális eszköz az ilyen kezelés mellékhatásai, de a betegek minden is megpróbál, hogy ne szakítsa meg a vétel veszélyes drogok, figyelmen kívül hagyva a jövőbeni következmények kockázatával járó életre. Ilyen körülmények között a jóga nidra, mint egy hatékony és költségkímélő eszköz lehet a legkívánatosabb mind az orvosok és a betegek, különösen.
A nyilvánvaló előnyök a jóga nidra csökkenti magas vérnyomást értékelték számos tanulmány. Mivel ez a gyakorlat orvosok által ajánlott, aki elkezdte használni az egyes országokban.