Hogyan lehet fejleszteni az érzelmi immunitás
Az elmúlt évtizedben már sokat tanult a fertőzőképesség az érzelmek. Az érzelmek vannak elosztva vezeték tükör neuronok, ezek az apró részei az agy, amellyel megértjük mások érzelmeit, és mi is szimpatizálnak velük. Ha valaki ásít, tükör neuronok vannak kapcsolva, és a pofák mozgásba. Az agy érzékeli az emberi kimerültség, szemben ül, és elkezdi utánozni őt. A gyorsaság alkalmazni nemcsak ásít, és mosolyog. Mi lélegezni a negatív érzelmek, a stressz, a bizonytalanság, mint a füst, amikor a mellette álló dohányos. Howard Friedman és Ronald Rigo University of California találta, hogy amikor a nyugtalan ember, aki - verbálisan vagy nem verbálisan - fejezi állapotban, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy fertőzött ezeket az érzéseket, amelyek hátrányosan befolyásolják a működését az agyban.
Együtt Dr. Alia Crum Stanford laboratóriumi az elme és a test és Peter Saloveem alapítója, a Yale Center for Érzelmi intelligencia (Yale Center for érzelmi intelligencia), azt találtuk, hogy a jelenléte a pozitív hozzáállás a legtöbb stressz, hogy van, amikor abbahagyja foglalkozni vele, a szint passzív stressz 23% -kal csökkent. Míg mi érzékeljük a stressz, mint egy fenyegetés, sem a test, sem az elme nem hajlandó kihasználni a pozitív oldala, és miután az összes stressz, még a nagyon erős, erősítheti a munka az elme, kapcsolatok erősítése, élesre, és nyit új távlatokat, növeli egyfajta saját szakmai, így íze az élet segíteni a prioritások. Hogyan kell kezelni a negativitás körülötted, és folyamatosan esik frusztráció, jobban megragadni az alkalmat, hogy megmutassa az együttérzés, de még jobb -, hogy segítsen a személy újra hangol pozitív.
Baba kiemelkedik a méh tiszta, nem rendelkezik semmilyen baktériumok vagy vírusok - semmi. Több órán át, ő fedezi baktériumok milliárdjai - legfeljebb 30 000 négyzetcentiméterenként bőrt. Viszont, amint elkezd lélegezni, izzad, antitesteket termelnek, ez is hatással van a környezetre ...