Hogyan lehet eltávolítani az érzelmi stressz, a gyermek
Gyermek születése - igazi csoda. És a legtöbb ember, kedves felnőttek. Ennek ez a boldog alkalom -, hogy ez a kis csoda. És ez így lenne, hogy a gyermek nőtt fel egészséges és boldog! Persze, néha leküzdeni sok félelmet és mindenféle baj - mint a baba, hogy megbirkózzon a problémákat, hogy számolni kell az utat? Lesz ez?
Emlékszem, egy csomó félelem jött rám, amint hazajöttem a kórházból ... felébredtem éjjel, hallgatta a gyermek légzés; Odarohant az ágyhoz, óvatosan néz ki minden, hogy ez rendben van. Amikor a baba óvodába járt, elkezdtem aggódni valami mást: ez lesz kommunikálni a gyerekekkel? Ne jó időt tölteni? Lehet, hogy ki kell lépni minden otthon iskolába (fizetni később / korábban a kertben)?
Egy bizonyos ponton rájöttem, hogy a félelmeim alaptalanok voltak, és valószínűleg volt az egyetlen probléma. A gyerekek sokkal bölcsebb, mint azt gondolnánk róluk. Aztán rájöttem: a legfontosabb dolog -, hogy a gyermek úgy érezte, a szeretet a szülők. Ebből a szempontból a gyermek (kortól függetlenül) megérti, hogy elfogadott és szeretett, ki ő. (Enélkül gyűlt össze a szobában - sétálni az állatkertbe, és én ölelés ....)
Egészséges óvodáskorú kislány nem lehet nyugodt, csendes, ül egy helyben, és óvatosan megtekintéséhez festmények Picasso és ahol anya ültetett (emlékszik a dal a majmok rajzfilm - ez csak körülbelül aranyos gyerekek ebben a korban). A baba folyamatosan keres információt, akkor tombol a teljes körű érzelmek öröm harag. A felnőttek feladata, hogy segítsen a drága kincsem, hogy megtanulják kezelni ezeket az érzelmeket, hogy megfeleljen a szükséges tudást, hanem túlterhelése nélkül a baba.
Úgy történik, hogy mi nagyon felháborodott (nagyon aktív) és őszintén szeszélyes. Néha megfélemlíteni valaki (válik zárva), de ez történik - azt akarom, hogy sírni (vagy azt mutatják, agresszió). Ezek mind jelei érzelmi stressz. És ha egy felnőtt még valahogy képes megbirkózni érzelmek, akkor a gyerek nem mindig oldja meg ezt a problémát. Az első és legfontosabb, meg kell tanulni, hogy megnyugodjon ...
Azt javaslom gyakorlatok gyermekeknek 4 éves. Gyakorlatokat kell végezni, amennyiben már észre a viselkedését a gyermek tüneteit érzelmi feszültséget.
Mivel a játék a fő tevékenysége a gyermek óvodai, majd gyakorolni a stressz enyhítésére, persze, formájában tartott a játék.
Gyakorlat „I - erős és hatalmas”
Sétálni a babával a parkban, aki felhívta a figyelmet a nagy fa (tölgy, például). Mondd: „Nézd, milyen nagy, hatalmas és erős fa! Ha fúj a szél - csak a hegyét a fa leng, és ez maga fog állni. Tudod, az a személy is, néha ugyanolyan erős és erős ... Ha hirtelen akar valaha megüt valakit, vagy mondjuk egy durva szó, törni valamit - képzeljük el, hogy ugyanazt a nagy és erős fa!”.
Játssz a gyermek felváltva képzelni magát egy hatalmas fa. Kérd, hogy a gyerek úgy érzi? Ez, az ő véleménye az, hogy erős és hatalmas? Mit jelent az, hogy továbbra is nyugodt a nehéz helyzetekben?
Gyakorlat „Ő vette magát a kezében”
Gyakorlat „Day of szégyen vagy hagyjuk, hogy piszkos”
Figyelmeztetés. A szülők ajánlott mentálisan felkészülni erre a feladatra. Ez a gyakorlat nehéz eldönteni, és nehéz, hogy maradjon nyugodt ...))) De a sok móka az időt. És főzzük ujj festékek, régi rúzsok, csövek krémek és fogkrém. Szét a padlón viaszosvászon, ruha a baba (és magát), a ruhákat, ami kár, hogy nem hagy foltot.
A gyakorlat áll a jó hangulat! Engedélyezett rajzolni és festeni a rúzs a hátoldalon a lábak és a karok és a has. Akkor mártsuk a festékbe tollak és sarok. Vázlat orra és az arcán. Megadjuk az engedélyt, hogy felvázolja a felnőttek!
Ne felejtsük el, hogy ez a post szórakoztató testmozgás mosni (a legjobb, ezek a gyakorlatok országban végzett, a medence vagy tó).
Vigyázz a gyermekek számára,
Nem szid, amiért rossz.
Evil szerencsétlen nap
Vajon nem csalódott.
Ne légy mérges rájuk komolyan,
Még ha bűnös volt,
Semmi sem könnyek,
Mi a baj a csillók natív csúszott.
Ha Fells fáradt láb
Megbirkózni vele nem vizelet,
Nos, akkor felveszi a kapcsolatot egy fia
Vagy kéz nyúlik lánya.
Ölelés, erősebbé.
Gyermek kedvesség kincs
Ez egy rövid pillanatra a boldogság,
Légy boldog siet.
Miután elolvad, mint a hó a tavasz,
Cipzáras ezek fénykora
És hagyjuk a natív kandalló
A gyerekek nőttek fel.
lapozgatva egy albumot
A képek a gyermekkor,
Szomorú, hogy gondoljon a múltban
Azokon a napokon, amikor együtt voltunk.
Hogyan akar lenni
Ebben az időben, menjen vissza
Ahhoz, hogy nekik egy kicsit énekelni a dalt,
Pofa puha ajkak touch.
És míg a házban a gyerekek nevetése,
A játékoktól hová menni,
Ön a világon mindenki boldog,
Vigyázzon, kérem gyermekkori!
Tisztelettel és szeretettel a gyermekek számára
Elena Novikova - oktatási pszichológus.