helyes alulcsapott

Eljött az idő végre, és minden olyan fontos étkezés, mint a táplálékot! Szerint a rendszer PP kell használni snack: tejtermékek, sajtok, gyümölcsök, zöldségek, szárított gyümölcsök és diófélék. Ebben a receptben kombinálni kislomolochku (joghurt) túrós és zöldségek. At táplálékra - Kefir turmix a ogrutsom!

200 ml kefir (minél alacsonyabb a zsírtartalma, annál jobb)

túrós - 30-40 gramm (2-3 evőkanál)

gyógynövények ízlés szerint (én petrezselyem és a kapor)

1. Mossuk uborka és apró darabokra vágjuk.

helyes alulcsapott

2. Greens mosás, egy kicsit száraz és apróra vágjuk.

helyes alulcsapott

3. Tedd ogrutsy, gyógynövények és a sajt egy pohár verő (vagy bármilyen más kényelmes, hogy kapacitás), adjunk hozzá joghurtot. Következő mix turmixgép.

helyes alulcsapott

helyes alulcsapott

Ital frissen készült turmixokat. Ez lehet egy kicsit prisolit ízlés szerint!

helyes alulcsapott

És most egy kicsit az előnyöket!

Zöldség táplálkozásunkban van egy különleges hely. Velük páratlan egyetlen termék. Nyers friss zöldségek nagyon jó a testnek, és ez egy jó munkát, töltő vitaminok, ásványi anyagok, valamint a tisztító és visszaállítása ZhKT.Ogurets munka áll 95% víz, ami lehetővé teszi, hogy oltja a szomjat, tisztítja a testet a toxinok. Amellett, hogy a víz az uborka tartalmaz egy komplex vitaminok, így hiába volt a sok úgy értéktelen. A készítmény A-vitamin, B, C, PP, E, N. Szintén ez a zöldség van a különböző makro- és nyomelemek szükséges fenntartani a test jó állapotban.

Alvás és snuffle: vigyázzon, hogy ne ébredjen fel!

Allergia: Hogyan kell segíteni a gyermek?

Anya vs nagymama: ki fog nyerni?

Minden helyzetben maradjon nőies

Mi a teendő, ha az allergéneket támadást?

Miért gyermekkorban - idő paradoxonokat?

Lehet tanítani anyám szerelem?

4 hónap - itt az ideje, hogy változatossá a diéta!

Én kellemesen meglepett a lágyság!

Beszélünk a készítmény, semmit sem elrejteni

Tesztelje tudását a atópiás dermatitis

Szuper módszerek korai fejlesztés

Ételek bevezetésének - lépésről lépésre

Hogyan kerüljük el a veszélyeket gyermek allergiában szenvedők?

Szüksége van egy válasz: allergiás vagy nem

Férfiak is kell tervezni a baba!

Mely termékek a legmagasabb allergizáló?

Minden kérdései atópiás dermatitisz itt

Körutazás az izgalmas ízvilágát

Könyvek a szülők oktatása

Ez pontosan az a nátha?

Orrfolyás: az okokat és hogyan kell kezelni azt

Filmek, amelyek segítenek az anyukák

Anyu meg kell értenie, hogy ha a gyermekét.

Mit kell tenni a szülők, ha a gyermek allergiás?

Tanácsok: hogyan lehet legyőzni a hideg?

Vanya küzdött allergia

TOP 5 legkellemesebb illatok

Ezek a könyvek legyen az anya könyvtár!

Az alapvető szabályok bőrápoló, bébi atópiás

Teszteljük a tejet a babának kényelmes emésztést!

Kapcsolódó cikkek