Ember ül a számítógép, fogyasztanak több élelmiszer

Elfogadom, mert a legtöbben szeretnek enni, előtt ülve a televízió képernyőjén vagy a számítógép-monitor. Nem csoda, hiszen ez egy nagyszerű lehetőség, hogy összekapcsolják az üzleti élvezettel! Azonban azoknak, akik fogyni szeretnének, vagy nem hajlandó növelni a súlyát a felére lesz érdekelt, hogy tudja, hogy ezzel a kombinációval, az élelmiszerek és a számítógép személy eszik sokkal többet, mint máskor. Sőt, az ilyen esetekben, az emberek nem is emlékszem, hogy mit evett.







A kutatók úgy döntött, hogy megvizsgáljuk ezt a feltételezést empirikusan. Ehhez osztották az önkénteseket két csoportba. Minden csoport kapott egy étkezés 9 termék, az első közülük a vacsora, játék Solitaire (számítógépes játék kártyák), a másik csoport nem zavart evés közben. Ennek eredményeként azt találták, hogy a résztvevők, akik játszottak Solitaire kevésbé volt tele. Továbbá, fél óra ettek kétszer annyi élelmiszert önkéntesek a második csoportban.







A végén minden résztvevő arra kérték felidézni mit ettek. Azok az önkéntesek, akik játszottak Solitaire emlékezett kevesebbet fogyasztunk élelmiszereket.

Korábban az ilyen vizsgálatok középpontjában az emberek, akik ettek, előtt ülve a tv-képernyőn. Az új vizsgálat azt mutatta, hogy nem csak befolyásolja a TV, hogy növeljék az étel mennyiségét felszívódik a nap folyamán. A kutatók szerint ezek az eredmények arra utalnak, hogy más módszer, ami a mozgásszegény életmód vezet az elhízás.




Kapcsolódó cikkek