Black Pepper fogyókúra - előírások és dózisok
Fekete bors fogyókúra - és őrölt bors
A fekete bors hasznos és ízletes fűszerekkel. Szülővárosában India, amely már régóta ismert az egyedi pikáns fűszerek, hogy adjon egy felejthetetlen ízét az edényeket. A kivétel nem fekete bors. Hús és hal, levesek, köretek és saláta, fűszeres „borsó”, nem csak megszerezni egyedi íze, hanem, hogy legyen igazán hasznos. Köszönhetően egy csodálatos tulajdonsága, bors jót tesz az egészségnek, és jelzi a fogyás. Az a képesség, hogy a borsó fekete bors növeli a metabolizmust, elősegíti a gyors csökkentése túlsúly.
Érvek és ellenérvek a fekete borsot egy fogyókúra
Fogyókúra, aktív termék, amely a fekete bors, megvannak a maga előnyei és hátrányai. Előnyök:
- Ne tegye diéta állapotú. Spice csak hozzájárulnak a hasnyálmirigy enzimek és javítja az emésztést. Ha az étrend gazdag gyümölcsök és zöldségek, valamint a sovány hús, a felhasznált fűszerek, hogy adjunk egy jóllakottság érzését. Akut, mint tudjuk, ami akkor szomjas. Diéta lesz hasznos, ha elegendő mennyiségű víz napi.
- Rich készítmény. Spice gazdag B vitaminok (jótékony hatással van az idegrendszerre), ásványi anyagok (kalcium, magnézium, foszfor, fluor). Ásványi anyagok és tápanyagok segít megőrizni tónusú szív- és érrendszer, az immunrendszer és növeli a szervezet ellenállóképességét a külső tényezők. Kis mennyiségű fűszer hasznos betegségek a vesék és a húgyhólyag. Ez optimalizálja a bélműködést, és javítja az emésztést.
- Energiát ad. A szerkezet a fűszerek alkaloid piperine olyan mennyiségben 7-9%. Ez az anyag felelős az élességet és csípősség. Ezt bizonyítja, hogy piperine megakadályozza az új zsírsejtek. És azt is, hogy hihetetlen képessége, hogy átadják az energiát. Ha nem változik a diéta és hozzáadjuk ételek fekete bors, energiatermelés növekszik kb 2-szer. A túl ismerős menü, akkor jelentősen javítja az Ön egészségét.
- Harcol cellulit. Spice bemelegszik, és ennek eredményeként, serkenti a bőr mikrokeringést. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a gyűlölt „narancsbőr” a problémás területeken, és nem szégyelli a testét. Előállítása paprika (60 g) és 1 liter olívaolaj, infúzióban 2 hétig sötét helyen, gyorsan és hatékonyan vezeti a bőrrel, hogy. Között kevés hátránya kell jegyezni, hogy nem mindenki élvezheti a fűszeres ételeket. A betegségek jelenlétét a gyomor-bélrendszer (gastritis, fekélyek), akut vesebetegség (pyelonephritis), valamint allergia, az, hogy hagyjon fel a diéta, alapján a fekete borsot.
Receptek a fogyás.
A lényeg, hogy ne vigyük túlzásba a fűszer. Kell enni nem több, mint 5 gramm zöldborsó naponta. Máskülönben előfordulhat, hogy kellemetlen hasi érzés, hasmenés vagy gyakori vizelés.
- Egy csésze joghurt + egy negyed teáskanál fekete bors, fahéj. Ital lefekvés előtt. Segíteni pihenni és enyhíti nehéznek a gyomorban.
- Friss paradicsomlé (150 ml), uborka (200 ml), paprika (100 ml) + bors. Vitamin energia ital segít idején jelentős fizikai és szellemi megterhelés.
- Kávé természetes őrölt (2 teáskanál), fekete bors (2 teáskanál). A kész sört hozzá fűszer kávét. Kitűnő hangulat reggel, és ad egy elevenség egész napra.
Ezért a napi étkezési 2 gramm fekete bors összetételben kedvenc ételeket, meg fogja találni a darázs derekát együtt az energia és a kiváló hangulatot.