A víz sokkal fontosabb, mint az élelmiszer
Az ember több mint a fele víz. A csontok a testünk is készül fel 1/3 részt.
A veszteség még a tizede a víz testünk nagyon veszélyes. A két tized veszteség végzetes lehet. Nincs víz megzavarja a normális áramlását kémiai és fizikai folyamatok. Szükséges, hogy állandó szervezet vízháztartását a normális aktivitást.
Az igény a víztest lehet megerősíteni például történetek hegymászás. A vihar a Himalája dolgozó emberek nagy magasságban, sok lefogyott. Senki sem tudta megérteni ennek az oka, ameddig az Everest expedíció Tudományosan nem bizonyított hatása van a magassága a vízcserét. Az emberek kénytelenek a hó és a jég a vízben. Azt, hogy ellenőrizze, hogy a személy legyen olyan magasságban, átlagosan három liter vizet naponta. Ez sokkal nagyobb, mint korábban gondolták.
Lehet, hogy nem kell egy hasonló mennyiségű vizet, de ez egy élénk bizonyítéka, hogy mennyire lényeges a víz a szervezetben.
Szobrászként szüksége egy darab márvány, így a lélek ismerete szükséges.
1959-ben az évkönyv, amely által kibocsátott a Mezőgazdasági Minisztérium, az Egyesült Államokban, Dr. Olaf Mikkelson azt mondta: „Az oxigén a víz - a legfontosabb tényező az emberi és állati élet, egy személy tehet anélkül, hogy az élelmiszer-öt hétig, de víz nélkül képes túlélni csak. egy pár napig. "
Ahogy a szervezet vizet használ
Minden életfolyamat alapja a víz. Enélkül nem lehet protoplazma. Nem egy fűszál, rovar, kaktusz, madár vagy hal. Ha a cella száraz, munkája megszűnik. A ketrec kell egy folyadék beáramlása. Az emberi sejtek még. A szervezetben több mint öt liter vért. Üledék elfogyasztott étel által a sejtek és a kimeneti a szervezetből folyékony formában, a vizelettel. Még az oxigén nem tudja elnyelni a fényt, ha a felület nem nedves. Ugyanez igaz a szén-dioxid felszabadulása.
W. Cannon nyilatkozatok :. „Víz - ez egy oldószer az élelmiszer-és beérkezett anyagok az emésztőrendszerben Ez egy szükséges anyagot, melyben vannak olyan kémiai folyamatok számunkra energiát állandó hőmérsékletet a szervezetben, és fontos szerepet játszik a kémiai folyamatok. testet ".
Víz és emésztés
Az étel nem emészthető víz nélkül. Ezzel megy konverziós fehérjék, a keményítő és a zsír az élelmiszer, szükséges a normális működését a szervezetben. A víz is szükséges, hogy a stimuláció a gyomor munkáját a belekben segíti a széklet kialakulásában, és az időben történő eltávolítását a szervezetből.
Engedjék meg, hogy indokolja a víz az emésztéshez, kezdve átvételét étel a szájon keresztül. Itt a folyadék úgynevezett nyál elkezdi a szénhidrátok emésztését. A gyomornedv 90 százaléka víz. Elkezdi a munkáját, amikor elhaladnak étel gyomron keresztül. Élelmiszer, most képviselő latyak, kiterjed továbbá a patkóbélbe 12, a vékonybél felső szakaszában, ahol szívás. Szekréciója a máj és a hasnyálmirigy, továbbá álló 90 százaléka víz, befejezi az emésztést.
Oldható hulladék ürül vízzel. Vese és a húgyhólyag, a bőr és a tüdő - nem tudnak megszabadulni a mérgektől víz nélkül. Az alveolusok normálisan működik csak, hogy nedves. Nyálkahártyák, az orr, a torok, légcső és a hörgők, mint mindig nedves. Mivel ezek mind a levegővel érintkezve, a test veszít során légzési 0,5 liter vizet naponta. Amikor a levegő száraz, ez a szám növelhető. Sokan elkerülni ezt a szárazság, telepítése párásítók a saját otthonukban.
Víz elpárolog a bőrön keresztül nagy mennyiségben. Ebben az esetben ez nem csak a hulladék eltávolítására használandó, hanem más célokra.
Vese kell sok vizet. És az összeg, ami szükséges, közvetlenül függ a folyadékbevitel. Minden liter víz halad át a vesék, megjeleníti a test 90 gramm törmeléket. Ez normális működés. De a víz szintje (vagy vizelet) soha nem süllyed 0,25 liter. A vesék sohasem szűnik meg létezni, és folyamatosan szükség van vízre, akkor is, ha nem.
Ismeretes, hogy a vér sűrűbb, mint a víz körülbelül tíz százalék. Vérplazmát 80 százaléka a víz, és ez lehetővé teszi, hogy szabadon áramoljon az egész szervezetben. Szállít az élelmiszer és gázok, szervetlen sók és tápanyagok, salakanyagok, illetve egyéb hasonló munkát.
Minden szükséges humán sejtek által benyújtott plazma, beleértve az anyagok, amelyek a sejt épít maga. Bármely folyamatok - legyen az akár az az elem konstrukciója, abszorpció vagy a kiválasztás - fordul elő plazma. Első élelmiszer és üzemanyag szerveiből emésztés és a légzés, hogy hordozza őket minden a test szöveteit.
Víz tartja hűvösen
Az autó kell a víz a radiátorra, hogy fenntartsanak egy bizonyos hőmérsékletet a motor. Jelentős mértékben ez vonatkozik az emberi test. Ennek az az oka, hogy a víz elnyeli a hőt gyorsan. Az élő szervezetekben, amely fenntartotta állandó hőmérsékleten szinten, a víz jár, mint egy rendkívül hatékony hűtést. Az emberi test egy állandó hőmérséklet szintet. Ez a hőmérséklet 36,6 ° C, és meg kell tartani minden alkalommal, függetlenül az éghajlat és a környezet.
A hőmérséklet szabályozása elsősorban párolgás útján a felhám. Továbbá, mintegy egynegyede a hő égése során felszabaduló oxigén és az élelmiszer a szervezetben során kibocsátott lélegzik. Azonban, a test elveszíti akár 0,5 liter óránként vizet csak eredményeként izzadás. Ha hideg van, megáll verejték elosztása és a víz halmozódott fel a szövetekben. Testünk keményen dolgozik, hogy nekünk a hőmérséklet egyensúlyt.
Tanulmányok kimutatták, hogy egy személy egy nyugalmi állapotban, a szokásos napi nedvességet veszít mintegy 300 g folyadék a bőrön keresztül és a tüdőt. A hosszútávfutó elveszíti akár négy liter, a játékosok, néha akár hat liter óránként. Mivel a szervezet több mint fele vízből áll és kiválasztó folyamatok elsősorban ez alapján egyértelmű, hogy könnyű elveszíteni. Vízhiány nagyon veszélyes lehet, különösen akkor, ha a hiány késik sokáig. Meg kell figyelni rá, és többet isznak.