Törődés a láb
Egészségügyi női lábak
Nagyon gyakran, kezdjük vigyázni a test csak akkor kezd nem nekünk. Azaz, hogyan viselkednek, és a lábukkal.
Egyszerű tippek a gondozó lábad
Amikor a „buzz” láb duzzadni kezdenek, vagy a bőrük vesz pártatlan megjelenés, úgy gondoljuk, hogy hogyan hozzák azokat sorrendben. Adunk néhány tanácsot ez ügyben.
Ha már az ülő, a vonat magad, hogy nem masszázs a láb:
- Masszírozza a láb ököllel kezek körülbelül három percig.
-
Engedjük le a karok a felső comb, és kezdődik simogatta felé a térd, majd vissza. Ebben az esetben a hüvelykujját nyomja le a bőrt erő.
Így megy az egész láb. Különösen finoman masszírozza a belső comb - van egy nagyon finom bőrt.
- Segít enyhíteni a fáradtság gyakorlat „hajó”. Ehhez ül ugyanabban a pózban és a stroke, masszázs lábad, kezdve a láb és a befejező borjak. Folytassuk a masszázs legalább öt percig.
- Ha úgy érzi, kellemetlen érzés a lába, nem nyúlik a lábak a comb területén. Ehhez dobja a földre. Húzza az egyik lábát, és a második perekin'te rajta, úgyhogy a lábát a padlón.
Kezet fogjanak a térd hajlított láb és húzza maga felé a másik váll. Vissza ugyanabban kanyarban. Maradj ebben a helyzetben fél percig. Tedd a gyakorlat számára a másik lábát.
- Ahhoz, hogy távolítsa el a duzzanatot nem lábfürdő hideg vízben. A beavatkozás után kissé poschiplite bőrt a lábakat a térd lefelé.
-
Annak érdekében, hogy a bőr puhább láb, és távolítsa el a fáradtság, előkészíti a házi bozót. Grind két paradicsom, egy pohár sós (tenger).
És tedd a lábad körülbelül 10 percig. Miután egy öblítés és használata krémek láb.