Mintegy szülés utáni elhízás - orvosi hírek és tippek
Természetesen, nem nő akar javulni, és a szülést követően, de ez történik sok közülük. Általában, a legtöbb újonnan anyák próbál megbirkózni a saját súlygyarapodás, és mivel egy ilyen fejlesztés a szülést követő időszakban lehet jelenléte által okozott súlyos betegség, és nem éppen egy bosszantó hiba, amely kíséri az anyaság.
Ezekben az esetekben meg kellene látogatnia egy endokrinológus, ami biztos, hogy segítsen a fiatal anya, hogy megoldja a problémáját, és helyezze vissza az egykori szépségét, és ami a legfontosabb, ugyanakkor az egészség megőrzése.
A szakértők úgy szülés utáni elhízás, mint egy specifikus betegség, amely az úgynevezett „szülés utáni neuroendokrin szindróma.” Mint már említettük, az elhízás nem csupán esztétikai probléma a terv, mint egészségügyi probléma egészét. Ez egy meglehetősen komplex patológia, amely jelenleg tekinthető krónikus visszatérő betegség, amely hozzájárul a megnyilvánulása és fejlesztése sok krónikus betegségek, amelyek befolyásolják az élettartamot.
Szülés és szoptatás kockázati tényező a fejlesztés az elhízás, mert a terhesség alatt van egy „szerkezetátalakítási” a női test. Postpartum neuroendokrin szindróma egy speciális formája a menstruációs és reproduktív működések, a megnövekedett testtömeg után terhesség és a szülés. Hasonló probléma, amivel 4-5 százaléka nő. Néha egy ilyen fejlesztés is előfordulhat a fertőzés után (influenza, stb.)
A leggyakoribb neuroendokrin szindróma alakul ki, miután bonyolult terhesség, különösen a mérgezés első felében, vagy a terhesség második felében, preeklampszia, és miután nagy, elakadt szülés, vérzés a szülés során, miután műtéti beavatkozások szülés. Ami számít, az is jelenlétében endokrin betegségek születés előtt, a gyermekkori elhízás, a túlzott súlygyarapodás a terhesség alatt. Sőt, ezek a jogsértések nem azonnal jelentkeznek, hanem fejleszteni egy adott időszakra, ami terjedhet három hónaptól egy évig szülés után.
Normális szülés után egészséges nők minden változást az anyagcsere és a munka a szervek belső kiválasztás során előforduló terhesség csökken. Normalizáló petefészek működése alatt meg kell történnie, két vagy három hónapig. Egy bizonyos számú női anyagcsere folyamatok ugyanazok, mint abban az időszakban a terhesség. Ezek a születés után töltsük fel erélyesen elegendő élelmiszert szoptatás és így még 12-18 kilogramm.
A fejlesztés az elhízás is fontos olyan tényezőket, mint a rendzavarás étvágy központok, amelyek az agyban található. Ha az arány a terhesség harmadik trimeszterében élelmiszer központ funkció növekszik, és a szülés után az ő elhalványodás, akkor a neuroendokrin szindróma születés után, továbbra is ugyanaz.
Emellett kifejezett elhízás, neuroendokrin szindróma figyelhető megsértése petefészek működés, általában van a típus hypomenstrual szindróma: a menstruáció jelentős késések neobilnye, de néha lehet éppen ellenkezőleg, szabálytalan gyakori erős vérzés a genitáliák. Később, amikor tervez újabb terhesség és a felmérés során kiderült, meddőség. Azaz, az elhízás vezet amenorrhoea (hiánya menstruáció), vagy kombinált vele, és a meddőség.
A mechanizmus az előfordulása az ilyen megsértése a menstruációs ciklus kevéssé értjük, hanem hogy újra menstruációs ciklusosság gyakran 10 és 15% -kal csökkent a testtömeg elég. Amikor neuroendokrin szindróma, van egy a vérnyomás emelkedése alakulhat cukorbetegség. A tartomány a terápiás beavatkozások az elhízás elleni küzdelem és a szaporodási rendellenességek rendszer funkciói a következők: - a kiegyensúlyozott kalóriaszegény étrend, - testmozgás - gyógyszert elhízás terápia - korrekció a menstruációs ciklus - sérti a reproduktív funkciót és a hiánya a következő terhesség még a háttérben a súlycsökkentés végzik ovuláció stimulálása - olyan eljárás, amelyben olyan szereket használnak elérni egyidejű teljesítménye több tojást.
Drug elhízás kezelésében segít, hogy gyorsítsa fel a folyamatot a testtömeg csökkentésére és megszilárdítsa az elért eredményeket, hogy megakadályozza az újbóli súlygyarapodás. A hatásmechanizmusa gyógyszerek elhízás kezelésére lehet három csoportba sorolhatók: 1. csökkenti az élelmiszer-fogyasztást (étvágycsökkentőt); 2. növekvő energiafelhasználás (termogén szimpatomimetikumok); 3. csökkentik a tápanyagok felszívódását. Az első két csoport központilag ható szerek, a harmadik csoport - egy gyógyszer perifériásán ható. A készítmények az első és a második készlet hatnak agyi központok képezhet függőséget társuló mellékhatások stimuláló hatása a központi idegrendszer és a kardiovaszkuláris rendszer, károkat okozhatnak, szívbillentyű-betegség, és ezért az időben a alkalmazásuk korlátozott), akkor van egy természetesen az értékpapírok nem haladhatja meg a három hónapot.
Tekintettel arra, hogy a normalizáció a menstruációs ciklus és visszaállítani a reproduktív funkciók gyakran hosszú időt vesz igénybe, valamint az elhízás kezelésére, ígéretes a használata a harmadik csoport a gyógyszer, amelynek hatása célja a legfontosabb tényező az elhízás - étkezési zsír. Ismeretes, hogy a gyomor-bél lipáz - enzimek lebontják zsírok a élelmiszer-összetevők, amelyeket azután felszívódik a véráramba. Az akció ennek a gyógyszernek a célja, hogy hatását elnyomja a gastrointestinalis lipázok, így az étkezési zsírokban emésztetlenül maradnak, és nem tud felszívódni a bélfalon keresztül.
Tehát van egy csökkenés a kézhezvételtől a vérben harminc százaléka, ami segít a testsúly csökkentésében. A leggyakoribb mellékhatások, amikor megkapta a harmadik csoportja a hatóanyag a következők: gyakori széklet, puffadás, efflux zsír a végbélből, ezek miatt az elsődleges hatása a hatóanyag, annak frekvenciája növekszik, ahogy a zsírtartalom az élelmiszer. Minden ezeket a szereket csak a végén a szoptatás időszakban, etetés gyógyszerek nem használnak, mivel behatol az anyatejbe, gyógyszerek negatív hatással lehetnek a gyermek testének (a központi idegrendszerre ható gyógyszerek addiktív eljárva a szív- és érrendszerre, a magzat), és kábítószer-ellenes cselekvési amely célja, hogy csökkentse a zsír felszívódását vezethet hiba lipidek az emberi anyatejben. Szeretném figyelmeztetni a kismamák, hogy „a harc a tömeg” a szoptatás ideje alatt kell elvégezni, különös óvatossággal, mint bármilyen változás a diéta elkerülhetetlenül hatással lesz az állam a tej, de ha még mindig kell felmerül, a kezelést meg kell felügyelete alatt egy orvos. Mint láttuk, a használata a hatóanyag bármely csoport okozza ezeket, vagy más mellékhatásokat.
Eközben a normalizálás súlya lehet elérni anélkül, hogy a gyógyszeres kezelés, de betartunk bizonyos szabályokat az ellátás. Élelmiszer kell venni gyakran (naponta hatszor), kis részletekben, az utolsó étkezés kell történnie legkésőbb tizenkilenc óra. Az étrend legyen kiegyensúlyozott, benne, a legminimálisabb mennyiségben tartalmazhat desszertek és sütemények. Elméletileg a szoptatós anya kell feldolgoznia szakaszában 500-600 extra kalóriát egy nap, vagyis olyan mennyiségben szükséges, hogy a megfelelő táplálkozás és egy gyermek. Ezek a számok átlagértékek.
Ha a tömeg előtt és a terhesség alatt alacsonyabb volt, mint a normál, akkor szükség lehet több kalóriát; ha magasabb, mint a normál - kevesebb, mint akkor fokozatosan használni a felesleges zsírt. Állítsa be a reális cél. Ezt a célt fokozatosan kell fogyás - körülbelül egy kilogramm havonta. Ez a szám kissé magasabb lehet, ha túlsúlyos a terhesség előtt is jelen volt, és a későbbiekben, ha a súlya kevesebb, mint a normális határokon belül.
Elég, hogy naponta egy órát gyakorolni. Válasszon egy formáját gyakorolja, hogy ad örömet és lehetővé teszi, hogy nem kell elválasztani a gyermeket. Az anya hasznos sétál a gyermek legalább egy órát naponta. Ez a gyakorlat, valamint - kisebb házi sütiket vagy egyéb magas kalóriatartalmú ételek (a hiány 500 kalóriát egy nap, vagy 3500 kalóriát egy hét) az Ön számára a fogyás négyszáz gramm hetente. Tökéletes kilátás a fizikai aktivitás az úszás. Ilyen terhelések is jobb terv után a szoptatás végén. Hagyd anyaság nem árnyékolja be semmi!
Release levelezési „Journal of Női Egészség”
A felhasznált anyagokat és képeket Oldal: www.subscribe.ru