Hogyan töltik a szabadidejüket, hogy jó hasznát
Hogyan töltik a szabadidejüket, hogy jó hasznát javára egészség és a lélek. Mint ismeretes, az idő - a legértékesebb és pótolhatatlan erőforrás. Nem tudunk vásárolni egy nap, hónap vagy év az élet, így az idő meg kell tölteni hatékonyan. A legjobb módja a beruházás idejét - ez egy befektetés magad. Néha köszönhetően lustaság vagy egyéb körülmények az élet találjuk magunkat olyan helyzetekben, amikor nincs vágy, hogy vegyenek részt valami, annak ellenére, hogy sok szabadidőm. Hogyan töltik a szabadidejüket, hogy jó otthoni használatra? Ebben a cikkben szeretnék adni néhány hasznos és praktikus tanácsokat.
„- Mit akar?
- Meg akarom ölni időt.
- Az idő nem szeretem, amikor megölték. "
Lewis Carroll. „Alice Csodaországban”
Sokan nem is gondolnak, hogyan kell tölteni a szabadidejét, hogy jól használható, és általában hogyan töltik idejüket. Nyilvánvaló, hogy az eltöltött idő a munka, tanulás, hazafelé a tanulmány és a munka, élelmiszer, stb Vannak olyan feladatok, amelyeket egyébként, de van, hogy időt tölteni. Hanem az élet minden emberi lény, vannak időintervallumok között kötelező házimunkát. Sokan panaszkodnak, hogy kevés a szabad ideje, de lehet, hogy tévedek, hogy van elosztva?
A szórakozás és őszinte magaddal, kiszámítja a elvesztegetett időt töltött ezen a módon. Ennyi idő után, akkor soha nem fog visszatérni, és valójában meg tudná tölteni azt sokkal nagyobb hasznot.
Ugyanez a hatékonyság és a minőség a mi műveletek csökkenti a túlzott alkoholfogyasztás és a kábítószer, de ez a téma egy másik cikk. Azt javaslom, hogy tanulni számos módon töltik szabadidejüket hasznosan.
Hogyan töltik a szabadidejüket, hogy jó hasznát
- Naplót és a terv a dolgokat.
Igen, talán egy módja annak, hogy segítsen, így talán érdemes megemlíteni ebben a cikkben. De a legtöbben tervezze meg napját a fejemben, ezért úgy döntöttem, hogy felsorolnak számos esetben, hogy meg tudod csinálni a szabadidődben tölteni azt a javára magukat és másokat.
„Nagy tudomány boldogan élnek, hogy élni csak a jelen”
Talán már van valamilyen hobbija, miért nem szentelik szabad idejüket? Úgy vélem, hogy a hobby nem lényegtelen eleme az emberi életben. Sokan úgy vélik, hogy azzal, ha kedvenc hobbija az ember nem lehet megunni, hanem éppen ellenkezőleg pihen, gyűjt erőt. Talán van némi igazság. Különösen jól, véleményem szerint, ha egy hobbi teljesen eltér a szakmai tevékenység a személy. Az agy átvált egy másik típusú munkát, hogy hozza meg az öröm. Például, sok ember munkahelyi dolgozó számok, és otthon zenél vagy virágot nevelni.
Szabadidő lehet befektetni létrehozását is az üzleti vagy vállalkozás, amely további jövedelmet generál, és ezt követően válhat a fő munkája, az lenne a tökéletes. Sok álom egy hobbi, hogy a profit megélni, hogy mi a lélek. És valaki azt akarja, hogy a függetlenség munkával maguk számára. Miért nem?
Egy séta a friss levegőn, egy parkban, vagy a tanulmányi kirándulások. Mi lehetne jobb?
A friss levegő nagyon hasznos a szervezet számára. Mi töltenek nagyon kevés időt az utcán és a szabadtéri, inkább egy kicsit fülledt, szellőztetett irodában. Ülő munka tesz minket mozdulatlan. Nyáron, amikor meleg kint, akkor lehet, hogy egy rövid utazás a vidéken. Ez lehet egy egyszerű piknik az erdőben, kenu vagy trekking egy éjszakát. Maradj közel a természethez. Télen lehet síelni ugyanabban a parkban vagy erdősáv. Benyomások kisebb utazási ilyen, bár a fáradtság és a különböző nehézségek továbbra is veletek sokáig.
„Az egyik ma is érdemes két holnap.”
B. Franklin
„A boldogabb, annál rövidebb az.”
Ifjabb Plinius
Árucikkenként, nem lehet megunni, hogy emlékeztesse a meditáció előnyeit, amelynek ez egy hatékony eszköz. Említettem, hogy ebben az időben. Meditáció is megváltoztathatja az életminőséget, és vigye el egy új, magasabb szintre. Ez megváltoztatja a szokásos perspektíva az élet sok körülményeket. Gyakorló meditáció osztályok, nyugodtabbak leszünk, boldogabbak, javítja idegrendszer egészségének, nyersz harmóniában a világon. A meditáció egyfajta megoldást minden problémára a tablettát.
„Egy egészséges test - ép lélek”. Különböző sportolási nagy időtöltés. Nem feltétlenül megy az edzőterembe, és húzza a gravitáció, ha nem tetszik. Megadhatja minimum hasznos és érdekes sport, amely akkor tapadást, mint a kocogás, úszás vagy teniszezni. Most egy óriási a választék a különböző sportegyesületek, néha meglehetősen egzotikus úti cél, akkor szeretnék csinálni. A sportolás a különböző csoportok és szekciók találunk új barátokat, hasonló gondolkodású, jövő barátok, akikkel akkor a közös érdekek és hogy motiválja Önt (és van) a sport. Például a képzés nem indul, de a vágy, kényelmes ruhát és cipőt általában nem kell semmit. Ez is egy jó lehetőség a jóga.
- Időt tölteni a barátaival és családjával
Valószínűleg az egyik legfontosabb pontja. Töltsd el szabad időt a családjával, a gyermekek vagy a közel hozzád. Csevegés egy csésze tea, rekreációs, múzeumok, állatkertek, moziba.
Most, hogy tudjuk, hogyan kell tölteni a szabadidejét javára elme és az egészség.
Köszönöm a figyelmet. Blog Az önismeret.