Hogyan kell vigyázni a lábuk - studopediya
Ebben a könyvben kínál programot a rehabilitációs a láb. Figyelmesen olvassa el a tanácsomat, és időt arra, hogy használja őket.
Hogyan tisztítsa meg a lábát
Ne nevess, hogy szeretnék adni ezt a tanácsot. Ez a tényező is okozhat nagy gondot. Ezt az eljárást kell szórakoztató és nem pedig egy hivatalos megálló soaping a zuhany alatt.
Foot tisztaság nagyon fontos, és hogy miért. Ahogyan az egész test, láb sokat izzad, de mivel egész nap a cipőt és harisnyát zokni, ezek izzadás sokkal hosszabb, mint a test többi részébe. Ez nem csak akkor vezet a kellemetlen szag, hanem a megnövekedett durva elhalt, ami gyakran okoz fájdalmat és irritációt.
Fogott egy lábfürdő, tedd közel kefe kemény sörték mérsékelt, régi fogkefe és egy darab habkő.
Először is, mossa meg a lábát (főleg a talp) kefe bő vízzel és szappannal. Ezután mossa a lábát a lábujjak között, egy régi fogkefe (semmilyen más módon nem, hogy odaér). Fontos, hogy alaposan mossa ezeket a helyeket, hogy megszabaduljon az ilyen kellemetlen betegség, mint a lábgombásodás *.
Ezután öblítsük le vízzel és lábát. míg azok nedvesek, dörzsölje habkő edzett része a láb, különösen a sarok és a keze ügyében. Mozgás a kő könnyen körkörös mozdulatokkal, segít enyhíteni a bőr, és távolítsa el a megkeményedett kinövések.
Fontos, hogy száraz a lába rendesen. Lábgombásodás okozza egy gomba, hogy virágzik a meleg nedves bőr. Ha nem száraz a lábát, különösen a lábujjak között, akkor a kockázata, hogy a betegséget. Annak érdekében, hogy ne irritálja az érzékeny területeken a bőr a lábujjak között, dörzsölés nélkül ezeken a helyeken, és óvatosan áztassa át őket egy száraz törülközőt. A többi láb lehet törölni erőteljesen elég, serkenti a vérkeringést a lábakban.