Gyakorlatok elérni a kitűzött célokat
Gyakorlatok elérni a kitűzött célokat
Gyakorlatok a jólét
Válassza ki a területen az életed, hogy Ön szerint a legfontosabb: a másokkal való kapcsolattartás, a szeretet, a kreativitás, a munka, a pénz, a magány, étkezési, meditáció, a kor, a szabadság, a ház.
Használja vizualizációs hogy elérjék a kívánt. A sikeres képalkotás kell választani egy kívánság, egy világos képet a cél, amelyre törekszenek, és tisztán látni az eredményeket, meg kell tetszik. Állítsa vágy, ha az eredmény nem tetszik. A módja annak, hogy a vágy, hogy úgy gondolja, hogy nem!
Elhajt a kétségeket: nem tudod biztosan, hogy elérje a célját. És annyit kell tennie, hogy elérje a kívánt. Végtére is, vannak emberek, akik csak szeretnék kitűzött célok, és az eredmények egyáltalán nincs érdeklődés.
Amikor végez gyakorlatokat, legyen türelemmel. Az életmód-ben alakult egy hosszú idő, ezért a módosítás nem jelenik meg azonnal (bár gyakran előfordul). De ha nem a gyakorlatokat rendszeresen, akkor nagyon hamar elérni a célt.
Gyakorlat elérni a jólét a munka és a karrier lehetőségek
• Csak válassza ki az összeg fizetése, hogy szeretné megkapni (és amit képes lesz működik normálisan egy kívánság kapnak).
• Milyen helyzetben szeretne dolgozni?
• Melyek azok a kollégák?
• Mit kap munkát?
• Mikor kell kezdeni a munkanap?
• Milyen hosszú lesz a munkanap?
Amikor az ajándékokat, hogy egy pár színes tollat vagy ceruzát vagy ecsetet, és a festék és festék, papír, elég értelmetlenül egyenes és ferde vonalak, botok, köröket. Tudod felhívni két kézzel egyszerre. Akkor úgy a szám alaposan: ha nem tetszik, akkor a kívánságod lesz hibás.
Változás a vágy, hogy egy bizonyos ponton, és felhívni újra. Ne próbálja tovább menni, ha nem tetszik a kép, az eredmény pontosan nem elégedett.
Egy papírlap, írja: „Találtam egy munkát, ami az álom. Szeretek mindent. "
Vagy: „Szeretem a munkám, hogy gazdag a monetáris (pénzügyi) jutalom, a munkám kreatív.”
Vagy bármilyen más kifejezés, amely úgy gondolja, inkább alkalmas a célra.
Megtalálható egy magazinban, vagy katalógus kép egy hasonló munkát, és úgy vélik, hogy öt percig naponta többször is.
Döntetlen magad a munka legalább vázlatosan és úgy érzi, az öröm, ez (ezek a számok jobb, hogy két, négy vagy hat).
Legyünk a bizalom
Ez a gyakorlat nagyon jó gyakorlat megkezdése előtt fontos vagy összetett eseteket időpont előtt egy személy az Önt érdeklő, és mielőtt a nagy döntés.
Gyakorlat kell kezdeni a termelést a szimbólumok az önbizalom. Nem kell őket papírból - ollóval vágja a kontúr mentén. Amellett, hogy a klasszikus karakterek a bizalom, mint például kör, kard és nyíl, akkor vágja ezeket a számokat, hogy jöhetnek szóba, amikor Ön azt a szót „bizalom”. Akkor kell rajzolni papírra zöld ceruzával ember. A kép lehet szinte sematikus. Ez az ember képvisel téged.
Most kell összpontosítani, nézte a férfit, és világosan elképzelni, hogy ez az Ön számára. Ezután a kép egy ember fokozatosan tegye az előre kivágott papír karakter bizalmát. Kör fel a hasa festett ember.
Ugyanakkor, ismételje meg többször hangosan: „A bizalom tökéletes, mint egy kör.”
Kard tulajdonítanak az egyén jobb kezét, és azt mondja: „Az én bizalmat - ez az én igazi fegyver.”
Arrow közel kell elhelyezni, az a személy, a bal kezét, és azt mondja: „Az én bizalom mindig nyer.”
Ha megvágja saját szimbólumait a szerencse, akkor egyszerűen tedd mellé a festett alak, és egy közeli pillantást a kapott készítmény.
Feladat, hogy a cél elérése érdekében
Ez a gyakorlat segít tegye a megfelelő célok és szemléltesse a legközvetlenebb és legrövidebb út vezet a cél.
Vágott egy hosszú papírcsíkot. Ez elég szélesnek kell lenni, hogy illeszkedjen a kép objektumok és feliratokat.
Felső szélén a csík levelet a „jólét”, „siker”, „harmónia”. Képzeljük el, hogy a papírcsík - az utat elérésére az állam, hogy írja le. Harmónia, a jólét és a siker a végén az útvonal (írt egy csík a szó). Elérve kellene lenniük a végső cél. Ezután meg kell helyezni ezen az úton fogant cél. Sokkal jobb, ha lesz pár. Abban az esetben, ha a cél láthatóvá lehet tenni, mint egy kép, más célok egyszerűen rögzíthető. A vágy a cél, hogy minél nagyobb legyen a kép.
Most kell, hogy a mentális utazást az út véget. Koncentrálj, igazítsa a levegőt, és képzeld el, hogy előtted egy igazi aszfaltos úton, mindkét oldalán fekvő legszebb táj el lehet képzelni. Az, hogy a nap süt, és az árnyék (kétség) van mögötted. Megjelenítése célt kell elképzelni részletesen. Jöjjön vele gyorsan határozott lépést. Bármi is nehéznek tűnik, hogy a cél elérése érdekében, akkor már a tiéd, így csak akkor kell, hogy érintse a kezét a látás. Amint ezzel megvagy, lépni. Ha több célkitűzéseket, meg kell elképzelni őket. Ha eljut a feliratokat „harmónia, jólét, siker,” mentálisan Érints meg őket. Akkor csukd be a szemed, és üljön egy pár másodpercig, élvezi a érzeteket.
Mint látható, kívánságaikat komolyan kell venni, hogy hozzák csak öröm.
Gyakorolja a nyilvánosságra hozatal, a kreativitás
Döntsd el, milyen területen szeretne felfedje a képességeiket: design, irodalom, matematika.
Írja téged egy darab papírra. A második lapot, egy kicsit több, dolgozzon, szimbólumok, színek, vonalak, és minden hasonló (kivéve a negatív karakter).
A harmadik alak látható magát az alkotási folyamat, a negyedik - az öröm, mások a kreativitás (lehet felhívni a mosolygó ballon, vagy valami mást, általában kell tartalmaznia a képzelet).
Gyakorlat a vágy, hogy utazni
Hasonlóképpen, elképzelni, hogy hol szeretné megnézni. Képzeljük el, hogy van-e elég időt, pénzt, egészséget és erőt az útra. Ha az utazás további berendezéseket igényel, és a képességét, hogy használja, képzeljük el, hogy minden van.
Vegyük a narancssárga papírra, írja az utazás és a tapasztalat belőle. Ne jelenjen meg, ahogy van, a hangsúly, hogy mit tettél ez az út egyedül (a barátnőmmel, család, barátok, kollégák). Láttad a látnivalók, múzeumok ... Mutassa mindent, amit szeretne látni.
Az ilyen lapok kell írni négy vagy hat.
Fényképeket a helyeken, ahol szeretné, hogy látogassa meg, megvizsgálja azokat és a jelen, mint te ott sétál. Tudod felhívni magát, mint egy utazó, és vándorol át a fényképeket, megismételve, hogy hamarosan meglátogatja ezeket a helyeket, és élvezi az utazást, anélkül káros következmények maguknak, mások, a rokonok és barátok.
Hogyan lehet ellenőrizni, hogy az összes Ön által már elhangzott, Vegyünk egy pár színes tollat vagy ceruzát vagy ecsetet, és a festék és festék, papír, elég értelmetlenül egyenes és ferde vonalak, botok, köröket. Tudod felhívni két kézzel egyszerre. Akkor úgy a szám alaposan: ha nem tetszik, akkor a vágy nyers. Módosítsa a vágy, és ismételje meg újra.
Gyakorlat egészségügyi megjelenítés
Írj egy listát, hogy mit szeretne, hogy rögzítse a saját egészségi állapotuk.
Írj egy listát, hogy mit nem szeret az egészségre.
Hasonlítsuk össze a két listát, és hozzáadja az első, ha szükséges. Ezután, az első listát, írja: „Az én kívánságom teljesült, egészséges vagyok, és tele van energiával, napról-napra növekszik az életem erő.”
A második listán, a „Minden betegségek és fogyatékosságok a múltban. Vagyok egészséges, aktív, vidám és tele van energiával. Saját életerő növekszik minden nap. "
Döntetlen magát az egészséges, gyönyörű, aktív, élvezni az életet, tele szeretettel és kedvességgel, részvétel a kérdésekben, amelyek megkövetelik a jó egészség.
Share az oldalon