Csirke tésztában - lépésről lépésre recept fotók Petelinka
Növényi olajok - 30-50 ml
100 g csirke tésztában, amely tartalmaz:
Energiatartalom: 193 kcal
Fehérje: 17,6 g
Zsír: 9,3 g
Szénhidrátok: 8,4 g
Csirke tésztában mindig kiderül, finom és lédús, mert a tészta megtartja az összes hús leve belső, nem teszi lehetővé számukra, hogy elpárologjon és a menekülés. Recept ez az étel jó az a tény, hogy a készítmény nem igényel bonyolult termékeket nagy mennyiségben és időigényes. Ezen túlmenően, a csirke tésztában tudunk a meleg és hideg - nem veszíti el ízét.
előállítás:
- Alaposan öblítse ki a csirkét, távolítsa el, ha szükséges, a film zsírok. Szárítsuk meg a húst papírtörlővel és vágjuk csíkokra át a gabonát.
- Rub a csirkét sóval és fűszerekkel, enyhén megszórjuk a húst olajjal. Tekerjük a filé fólia és tárolja 30-40 percig a hűtőben, mert ebben az időben a csirke átitatott illatok és ízek a fűszerek.
- A tésztához, habverővel a tojásokat egy tálba sóval. Mint korbácsolás, adjunk hozzá kis adagokban lisztet, amíg a tészta nem fog az összhang a tejfölt közepesen vastag. Ezen a ponton, akkor tegye a tésztába fűszereket, hogy adja meg a jellegzetes ízét, íze és színe. Használja a paprika, a kurkuma, szárított gyógynövények, mustár.
- Meleg az olajat egy serpenyőben, megsütjük filé rajta, bemártás egy tésztát készítünk az egyes oldalán 2-3 percig.
- Tegye a csirkét a tésztában tálalás előtt egy papírtörlő felesleges olajat üríteni.
Ha nem igazán szeretem a szelet ropogós, akkor oltani kissé. Ehhez feküdt ki az összes sült egy serpenyőben, öntsünk körülbelül 60-80 ml vízzel, főzzük 5 percig, amely a pan fedelet.
Csirke tésztában kész, az jó, és meleg, és a már kihűlt formában. Tálaljuk külön snack, vagy az alapját bármely hagyományos díszítéshez.
Továbbá filé tésztában állíthatók elő, és más részein a csirke, például, szárnyak vagy lábak. Kísérlet, hozzon létre ételek alapulnak receptek, és szeretteit értékelni fogja. Jó étvágyat.
fogyasztó véleménye
Csirke tésztát a serpenyőben nagyon finom és lédús. Az egész család evett mindkét arcán. A kész csirkét meghintjük limonomnym juice és kiderül, még finom. A köretként erre ublyudu mindig van friss zöldség, kiderül, kiadós és egészséges!
Csirkemell filé tésztában win-win ételek minden alkalomra. Benne vagyok a tésztát még több zöldséggel, kiderül, szépen.
Szeretem ezt a receptet. Filet mindig lédús és ízletes.