A lényeg az önbizalom teszt önbecsülés és a bizalom
A lényege a bizalom bármilyen, előbb vagy utóbb, ráadásul az önbecsülés csökken a kérdést, és az emberek mit gondolnak rólam. Olvassa el az új anyag boldogság pszichológus a lényeg az önbizalom, amelyen nyugszik pillér és adja át a vizsgálat 10 kérdésre az önbecsülés a bizalom.
Az egyszerű lényege önbizalom
A lényege az én, az érték önbizalomhiány egyszerű: önbizalom, valamint a hit egy felsőbb hatalom nem igényel bizonyítékot kívülről.
Gyakran az élet forgatókönyv nem túl magabiztos személy alacsony önbecsülés elfedi a függés mások véleményét a külsejét, viselkedését és életét általában.
A lényege az önálló freudi egyszerű - keresni saját magad!
És vált önálló véleménnyel volt önmagáról ebben az esetben, nem több és nem kevesebb, mint egy változás a sors.
A lényeg, a kérdés az, hogy nem bízik az ember összehasonlítja magát másokkal, és magabiztos - önmagával mint én.
Amikor bejutni összehasonlítjuk azt a helyzetet, amit tapasztalsz? Mi jár a fejedben?
A természet a származási bizonytalanság és az alacsony önbecsülés
Az okok a származási bizonytalanság, valamint némi bizalmat, és mindegyikük rejlenek az emberi interpsychic:
Case az életben. Néha bizonyos esemény vagy incidens az élet egy személy csökkentheti az önbecsülés és sokáig csak üsd ki a rut önbizalom. Például, egy személy hozott kellemetlen fényében más emberek szemében. Vagy volt egy új törvény, amely érinti az életét.
Gyermekkorától kezdve. Mi természetesen beszélünk a traumatikus helyzetek összehasonlítás más gyermekek vagy állandó éles kritika az egyik vagy mindkét szülő. Például, a kliens gyakran hallottam az anyámtól, hogy ő „úgy mozog, mint egy tehén”, és „ügyetlen, mint egy víziló,” egyértelmű, hogy a lány nőtt fel, kisebbrendűségi érzés a testét.
Minél erősebb az érzelem (pl konfliktus), amelyben a személy egy negatív értékelést és arra a következtetésre jutott, hogy jelenleg, annál nehezebb lesz megbirkózni önbizalomhiány.
Minden paraméter összehasonlítani magukat magukat minden benne.
Szavazás: az oka az alacsony önbecsülés
Ha fogom emelni az önbecsülés, akkor lesz gőgös és arcátlan ember.
Növelje az önbecsülés - egy hosszú és unalmas.
Önértékelés teszt: 10 kérdések önbizalom
Azt javaslom, hogy menjen át egy rövid kérdőívet a önbecsülését 10 kérdés és meghatározza, hogy egy magabiztos ember.
Kinek a hangja belül értékeli a lényeg?
Olvassa el a tíz nyilatkozatokat, és eldönti, hogy milyen mértékben ért egyet közülük:
- 1 pont. Egyáltalán nem ért egyet.
- 2 pont. Inkább nem értek egyet, mint egyetértek.
- 3 pont. Mindegy.
- 4 pont. Inkább egyetért, mint egyet.
- 5 pont. Teljesen egyetértek.
1. Ha tettem elég erőfeszítést, mindig sikerül megoldani nehéz problémákat.
2. Ha az emberek nem értenek egyet velem, még mindig lehet még találni a módját, hogy engedje meg, hogy elérjék a kívánt.
3. könnyedén kezelheti, hogy ne térjenek el az utat, amely elvezet a cél, és elérése érdekében.
4. Van, elég erőforrás, hogy megbirkózzanak a váratlan helyzetek adódnak a különböző területeken az életemben.
5. vagyok benne, hogy tudok birkózni hatékonyan a váratlan.
6. Mindig azt mondom, hogy „igen”, hogy az új lehetőségeket.
7. Azt nyugodtan fogadja a nehézségeket mind a személyes és a szakmai élet.
8. képes vagyok megoldani a legtöbb problémák.
9. A legtöbb időt érzem életben energikus ember.
10. Biztos vagyok benne, hogy tudok megbirkózni, hogy bármit is megtalálható az utam.
Vizsgálati eredmények a önbecsülés:
41-50 pont. Van minden jelét magabiztos ember.
31 - 40 pont. Leggyakrabban akkor biztos meg tudja megtörni a patthelyzet, melyben néha esik. Vannak azonban olyan helyzetek, amelyekben az bedobjuk.
21 - 30 pont. Gyakran érzi ideges bizonyos körülmények között.
10-20 pont. Az önbizalom a pillanatban, úgy tűnik, hogy meglehetősen alacsony, de meg lehet csinálni.
[Urlspan] Ha nincs bizalom kommunikál az ellenkező nemű [/ urlspan]
Egy rövid lista „Hogyan növeli az önbecsülésüket”
Megállítani magát kritizálni, és önmagukat vádolják, ahelyett dícsérve magát.
Megáll, hogy hasonlítsa össze magát másokkal, hasonlítsa magát egyedül.
Próbáld meg, mit szeretne, hozzon létre saját valóságot.
Kommunikálni pozitív emberek, vegye körül magát pozitív barátok is.
Forma egy listát a pozitív tulajdonságait, az eredményeket és győzelmeket.
Kezdje hogy segítsen, és átadjuk magunkat másoknak.
Folytassuk új dolgokat tanulni a világon, és a magad!
Koncentrátum összpontosítani a hazai figyelmet, hogy érdemi eredmények és büszkeség forrása.