Tengeri fürdőzés tengeren egy karcsú alak fogyókúra

Tengeri fürdőzés egy karcsú alak

Az éves tengeri fürdőzés egy karcsú alak lényeges, járnak mind a tréner és a masszőr. Ezért, miután a „tenger” kezelés javítja nemcsak a megjelenése a bőrön, de megy a szám problémák, mint a zsírlerakódás a problémás területeket és narancsbőr.

Tengeri fürdőzés egy karcsú alak

A készítményben a tengervíz belép fele elemek periódusos. A legfontosabb az a személy, meg kell jegyezni, jód, kalcium, foszfor, kálium, oxigén, nitrogén, vas, magnézium. Ezek az ásványi anyagok minden tó mellett van a koncentráció, a saját jellemzői. Ható az emberi test, akkor telíti azt hasznos tulajdonságokkal, húzta toxinok, nehézfémek, rákkeltő betétek. Tengeri só tökéletesen eltávolítja a duzzanatokat és a narancsbőr.

Tengeri fürdőzés tengeren egy karcsú alak fogyókúra

Hasznos tulajdonságai tenger befolyásolja a test, nem csak míg az ember van a vízben, hanem utána is, mert a bőr van egy vékony réteg tengeri só és a mikroorganizmusok. Ne azonnal mossa meg, mint például a zuhany a tengerparton. Ha a só nagyon száraz bőr, akkor mossa kezeit friss vízzel, és alkalmazza a krémet.

A hatása tenger hullámai a fogyás

A tenger egy természetes masszázs hullámai gyengéden masszíroz az izmokat, zsírt és sót a megoldásnak az a fény hatására peeling. A fogyni az ünnepek alatt a tenger, akkor csak meg kell fürödni rendszeresen - naponta 3-5 alkalommal, majd étrend comb és a fenék nem alkalmazható. Ha azt szeretnénk elérni sokkal szembetűnőbb, hogy ne csak a „pancsolás” a vízben, és gyorsan mozognak.

A legjobb lépés a vízben - fürdés. Úszhat különböző módon: csúszás, mell, kutyus stílusban, még ennél is fontosabb, hogy a test a vízben mozogni, energiát előállítani, és töltsön kalóriát. Vakáció - tökéletes alkalom megtanulni úszni egyet, míg egy ismeretlen módon, és ha ez a szakasz jut neked, akkor menj a búvárkodás, ami tökéletesen kiegészíti a fürdés és megnyitja a világot a víz alatti királyságában.

Tengeri fürdőzés tengeren egy karcsú alak fogyókúra
Azok számára, akik nem tudnak, és nem akarnak megtanulni úszni, meg lehet nézni 25 fps fogyás, vagy egyszerűen csak mozogni a vízben, például labdázni, ugrás a hullámok. Az ilyen gyakorlatok éget kevesebb kalóriát, de ne hagyjuk, hogy fagyassza után hosszú tartózkodás a tengerben.

Tengeri fürdőzés egy karcsú alak és az úszás - a legjobb módja, hogy lefogy. Amikor a fürdés aktív lehet a vízben 15-25 perc elegendő lesz a passzív úton 10-15 perc. Észlelése esetén „hidegrázás” a bőrön kell a vizet, száraz törülközővel törölje magát, és menekülni a takarót. A látogatások gyakoriságának a tó meleg időben is elég sűrű: 20-30 percenként, egy felhős napon közötti fürdők kell, hogy megfelelően felmelegedjen a nap (és nem csak melegen tartani!).

Tengeri fürdőzés karcsú számok válnak igazi természetes lektor, mellyel és érezd, és megtalálni szép formák.

Kapcsolódó cikkek