A szív nem kell pihenni! Hogyan hozza vissza az elvesztett egészség, egészséges életmód, egészség, érveket és tényeket
És ezek a betegségek is a fő halálok. Ahhoz azonban, hogy elkerüljék a tragédiát, és még nyerni az elvesztett egészséget is.
Tíz évvel ezelőtt, a stroke-tól és a szívinfarktus Oroszországban elpusztult kétszer annyi ember. Orosz Egészségügyi Minisztérium végre egy átfogó program csökkentette a mortalitást valamennyi szív- és érrendszeri betegségek egyharmada, a stroke-ból - közel kétszeresére és a fogyatékosság - 4 alkalommal. Az emberek kezdtek nem csak túlélni, hanem visszatér a megszokott életét, és még munkát. Ahhoz azonban, hogy támaszkodhat kizárólag az orvosok nem szükséges. Szükség van a teljesen újragondolják életmód: lemondani a dohányzás, hogy elkezd fogyni, ha túlsúlyos, a vérnyomás szabályozásában és a vércukorszintet, ne felejtsük el, hogy az előírt gyógyszereket. És az első nap indításához. képzés.
„Újabban átesett betegek a szívroham vagy a stroke, tanácsos rengeteg pihenésre és a kikapcsolódásra, most az ellenkezője igaz - mondja Ekaterina Alaeva vezetője, a rehabilitációs osztály az állami Kutatóközpont Preventive Medicine Egészségügyi Minisztérium Oroszország. - A korábbi indul a fizikai gyakorlatok, annál gyorsabb a felépülés megy. "
Sajnos, sok ember, akik azt hiszik egészséges, nem figyelni, hogy a jól ismert kockázati tényezők. Bár tudjuk minimalizálni a valószínűsége a problémák, az egészséges életmód és a rendszeres látogatók a szakemberek.
„Értékeljük az állam a szív-és érrendszer most már ingyenesen: mind az általános klinikai vizsgálat, amely ajánlott minden orosz háromévente egyszer, és a szűrések egészségügyi központok,” - emlékeztet Oleg Salagaev igazgatója, a Department of Public Health and Communications orosz Egészségügyi Minisztérium .