Táplálkozás és erősítése körmök otthon hatékony receptek
Megőrizni a szépség egy nő kell vigyázni, hogy ne csak az arc és a test. Gyönyörű körmök indikátora a test egészségét. Bármilyen változás a status a körömlemez - ez egy olyan alkalom, hogy felhívja a figyelmet az egészségügyi és a helyes táplálkozás. Lehetőség van arra is, hogy javítsa a feltétele a körmök a saját csomag, törékenység, megjelenése barázdák és a pettyek, lassuló növekedés segítségével egyszerű házi recept mindenki számára elérhető.
Mi határozza meg a köröm szépségét
A természetes szépség köröm függ születési adatok és a szerkezeti jellemzői. Nem minden van egy szép alakja és ereje a körömlemez, és sok esetben ez annak köszönhető, hogy a genetikai adatok. Ezért, hogy megtalálják a megfelelő étrend és eljárásokat, amelyek megerősítik a köröm, akkor kell számba venni az állam minden egyes eleme a köröm és megérteni, hogy lehet változtatni a jobb, és ez a természet adta és nem fog változni.
A köröm áll ilyen részből áll:
- Matrix - köröm bázis álló hámsejtek során képződött keratinizációs átlátszó lemez. Erejét nagyrészt genetika. köröm vastagsága hosszától függ a mátrix: vastag körmök képez egy hosszú mátrixot. Természetes vékonyság nem lehet korrigálni, de ha az eredeti vastag vékonyított körömlemez, meg kell erősíteni a köröm és a különböző kozmetikai termékek segítségével a megfelelő diéta.
- Lunula - a fehér rész alatt a köröm, mint a félhold. Ez a rész a többi érzékeny lemezt, mivel a vastagsága minimális.
- Körömágy, köröm növekedését kalauz. Természetes rózsaszín színét a letétbe áttetszősége az ő hajszálerek.
- Kutikula - egy a bőr megvastagodása, amelyek össze vannak kötve a mátrix lemez. a fő funkciója - védelmére.
- Pterygium - a folytatása a kutikula.
- Nail szó hengerek képező barb, ha sérült.
- Nail sinus összekötő görgős ágy a köröm.
Erősítése a hatalom körmök
A második tényező, amely befolyásolja az állam minden összetevője a köröm - kiegyensúlyozatlan táplálkozás. Vitaminok hiánya miatt diéták gyakran teszi köröm gyenge. Továbbá, a hiány a mikroelemek felmerül az a probléma, mint például képződése fehér foltok a köröm, hiányát jelzi a magnézium, a kalcium és a nátrium. Telítettségét a szervezet magnézium kiküszöböli ezt a problémát, valamint késlelteti a megjelenését szürke haja. Ez a nyomelem található korpa, lenmag, tökmag és napraforgómag, bab, csokoládé, dió (cédrus és dió).
A kalcium és nátrium, amelyet be kell építeni az étrendben a megerősítését és a növekedés a köröm, találtak tejtermékek, diófélék és magvak, szárított gyümölcsök (mazsola, aszalt sárgabarack), saláták és zöldségek, bab, a spenót és a sárgarépa, szalonna, hal és őz.
A probléma a törés és peeling köröm is lehet állítani, hogy megoldja az ételt. Ehhez meg kell enni több fehérjét. A hozzáadott bónusz ezt a diétát lenne a bőr szépségét, hogy kapnak rugalmasságát és simaságát.
Erősítése a körömlemez útján körmöket vitaminok
Amellett, hogy a szervezetet vitaminokkal telítettség segítségével a kiegyensúlyozott étrend, hogy megerősítse a körömlemez lehet használni gyógyszertár vitaminok körmök. Sok kiegyensúlyozott vitamin komplexek, az intézkedés, amely arra irányul, hogy a lengyel helyreállítást. Vitaminok lehet használni helyileg, mint egy folyadék.
A készítmény a 15 perces fürdő köröm szépségét kell keverni:
- 200 ml meleg vízben;
- teáskanál só;
- 4 retinol cseppek;
- 3ml orvosi jód.
Elfedésére kell keverni:
- 10 ml bármely növényi olaj;
- cseppenként vitaminok lengyel és E;
- dobja orvosi jód.
A kapott elegyet viszünk fel a köröm, várni fél órát, majd letöröljük puha kendővel.
Jó köröm C-vitamin, ami nagyon kényelmes, hogy adjunk a feszesítő maszk, mert szinte mindig kéznél van minden otthonban formájában citrom. Ezek az egyszerű recepteket otthon segít, hogy gyorsan vissza törékeny körmök.
A 10 perces borogatást mix:
- 20 ml növényi olaj;
- 1 ml citromlé.
A keveréket dörzsölni a köröm és a gyöngyök.
Elfedésére mix:
Grind minden összetevője a maszk, és alkalmazza a körömlemez egy darabig.
Meg kell erősíteni és fehéríti a köröm C-vitamin, ha tartani az ujjvégek a testben, vagy törölje le őket egy szelet citrommal, amilyen gyakran csak lehetséges. Ehelyett citrom Skin receptek otthon lehet használni bármilyen citrusfélék, áfonya, ribizli, vagy bármely más termék, gazdag C-vitamin
További receptek otthon köröm
Lengyel élelmiszerek teheti a saját fürdő, maszkok és krémek különböző összetevőket.
Bath olívaolajjal:
- egy fél csésze meleg olaj;
- 10 ml éterrel fenyő.
Alkalmazzuk a keveréket 20 percig, öblítse, száraz kezét, és dörzsölje a krémet.
Tálca szépség köröm sóval:
- egy pohár meleg vízzel;
- 2 evőkanál. l. bármilyen sót.
Oldjuk fel a sót, és tartsa a kezében (20 perc). Száraz, nedvesítsük krémmel. Megakadályozása érdekében a rideg sósfürdők kell tenni minden 7 nap, és ajánlatos, hogy végezzen egy tíz napos kúra.
Ahelyett, hogy a víz a bázis tápanyag fürdő használhatja bor vagy zöld tea.
Bor fürdő köröm:
Tartsa a ujjak ebben az oldatban 15-20 percig, dörzsölje a kezét egy puha ronggyal, ecsettel egy tápláló krémmel.
Beauty körmök törékennyé válnak, vissza fog térni, ha egy borpárlat. Azt is táplálja a körömlemez és ez szolgál a megelőzés a gombás betegségek.
Tömöríteni dúsított bornak:
- 50 ml vörösbor;
- 2 tk homoktövis olaj vagy friss bogyók.
Keverjük össze a hozzávalókat egy üvegben egy szűk fedél és hagyjuk állni 5 napig sötét, hűvös helyen. Ezután az időszak után a kapott elegyet alkalmazva, hogy a körmök vitaminok 45 percig egy lemezre, majd öblítse és zsír kézkrém. Elvégzi az eljárást két hétig.
Bath fehérbor:
- 100 ml bort;
- 60 ml növényi olaj;
- 75 ml ecet.
Keverjük össze a komponenseket kihagyott egy tálba a megoldás ügyében 20 percig. Ezután öblítse le és szárítsa meg a kezét, dörzsölje a krémet.
Ha a recept otthon egyik alapvető összetevője hozzá a zöld tea, akkor kap egy kiváló ellenszere és szétválasztás, serkenti a növekedést a szép és erős körmök.
Eszközök a körmök zöld tea:
- 100 ml tea;
- 30 ml olívaolaj.
Tartsa körmök a kapott keveréket néhány percig (egy éjszakán át).
Az infúzió zöld tea és a kamilla:
- 2 csésze forró vízzel;
- 2 tk kamilla;
- 1 tk zöld tea levelek;
- 1 tk tinktúra eukaliptusz.
10 percig forraljuk, száraz összetevőket, dekantáljuk, és hozzá a szűrt folyadék eukaliptusz (1-2 csepp). Szárnyalni a kapott elegyet akár egy óra kezét.
Krémek lengyel élelmiszer is elkészíthetik saját, a tejszín bázisok vagy késztermékek tárolására, hozzátéve vitamin a körmök.
Cream tejszínnel és aloe:
- 40 ml 30% -os krém;
- 30 ml aloe juice;
- 30 ml körömvirág olaj;
- 40 ml homoktövis olaj;
- 50 ml bojtorján olaj.
Minden mix és tárolja a hideg, szorosan zárt tartályban. Dörzsölje be a körmök, lefekvés előtt.
Feszesítő krém hatalmi szeglemezek:
- 1 tk A kész krémet;
- 2 csepp levendula olajat, eukaliptusz, kakukkfű.