Soloviev index - rekord felhasználó Julia (id1366415) Blog

előző ◈ a következő

Szolovjov index

Túlsúly: Soloviev index és a test típusok

Soloviev index - a kerülete a legvékonyabb helyen a csuklóját.

Body típusú, attól függően, hogy az index Szolovjov:







  • legyengült
Soloviev index: kevesebb, mint 15 cm a nők és a kevesebb, mint 18 a férfiak.
Az emberek a myasthenia (tonkokostnoe) szervezet típusától, a hosszanti méretei érvényesülnek a kereszt: a végtagok hosszú, vékony csont, a nyak hosszú, vékony, az izmok kifejlesztett viszonylag gyenge.
  • normostenichesky
Soloviev index: 15-17 cm a nők, a 18-20 cm a férfiak.
Épít a különböző arányban az alapvető méreteket és azok arányát.





  • hypersthenic
Soloviev index: több mint 17 cm a nők és a férfiak 20.
Épít a különböző arányban az alapvető méreteket és azok arányát.
Képviselői hypersthenic (csontozott) építeni kereszt-test mérete sokkal nagyobb, mint a normostenik különösen astenikov. Ezek a csontok vastag és nehéz, váll, mellkas és a csípő széles, rövid lábak.

Ismerve a testalkata és magassága, akkor lehet számolni az ideális súly:
(Mutatók a nők számára)

  • Astenik: 315-335 g / cm magas;
  • Normostenik: 340-360 g / cm magas;
  • Hypersthenics: 365-385 g / cm magas.


A csuklóm kerülete 15 cm, a magasság 166 cm.
Az ideális súly: 340g * 166cm / 1000g = 56,4 kg

Mivel a csuklóm kerülete pontosan 15, azaz én vagyok a határ között normostenik és astenik, vettem az értéke 340 g per cm magas, akik a határ hypersthenics, logikus, hogy - 360 g per cm magas, és azok, akik a közepén közötti átlag az első és második érték.




Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő