Pszichológiai okoz súlygyarapodást
Sokan manapság szeretnénk, hogy egy karcsú és vonzó alak. Azon, hogy egyszerűen nem megy egy nő ahhoz, hogy elérje azt. Valaki ül a diéta, valaki bánt magukat fárasztó a fitneszstúdióban, és néhány még igénybe sebészeti ellátás. De nagyon kevés közülük gondol arra, hogy az ok a túlsúly mindig rejtve a fejekben, és amíg ez megoldódott, az extra súly jön vissza újra és újra.
A felhalmozódás feleslegben kiló - védő reakció a szervezet bármely mentális kellemetlenséget. Itt van egy lista a lehetséges pszichológiai okai súlygyarapodás:
- A vágy, hogy „jó”
A szülők, nagyszülők és pedagógusok az óvodában mondogatom kifejezéseket, mint a „jó fiúk és lányok enni étvágya, és nem hagy semmit a lemez.” És ha egy lány azt akarja, hogy megy minden ki, hogy megfeleljen az elvárásoknak, akkor rendszeresen enni, hogy mit töltött. lehet hallani sok család: „Hagyd a boldogságát egy tányérra.” Ezen a ponton, a félelem, hogy nélkül maradt boldogság az életben teszi a gyermek enni valamit, ami már nem fér el. Egy másik azt mondta: „Egyél. Mutasd meg, te szeretsz minket. " Vagy azt mondja: „Na, gyerünk: Mamának, az apa.” Ahhoz, hogy az egyik szülő nem megbántani, meg kell enni kettő, majd hozzáadjuk a nagymama, nagyapa, stb Emellett számos családra megevett leves, kása, vagy más hasznos, de nem kedvelt bébiételek, akkor javasolt. Ennek eredményeképpen, az agy van kialakítva ellenálló-program - a több eszem, annál hamarabb fogom dicsérni, és talán még ad néhány „prémium”.
- baba magány
Gyermekek a mai világban nagyon, nagyon magányos. A szülők általában reggeltől estig dolgozik, abban a hitben, hogy a jövedelem lesz képes arra, hogy a gyermek boldog. Sajnos, a hiányzó teljes kapcsolatot a szülőkkel vezet az a tény, hogy a gyermek lesz ideges és befelé forduló. És korán kezdi megtapasztalni sóvárgást édesség, szem előtt, hogy tökéletesen megnyugtató. A szülők, a vizsgálat előtt a gyermek állandó bűntudat hiánya miatt időben kommunikálni vele, hogy az ő édesszájú erősen támogatja. Ők megveszik számtalan csokoládék, nyalókák és más finomságok, hogy végül létrehozza a gyermek igazi érzelmi függés édesség, amelyet aztán az élet sikertelenül próbálta megszabadulni. Végül is, mint általában, az élelmiszer, mint egyfajta antidepresszáns annyira hatékony, hogy ígéretet tett, hogy feladja ezt a szokást, mint a gyermek, nem mindenki tudja.
- Élelmiszer tiltakozásul
Tovább szokás gyermekkorban elsajátított - a használata az élelmiszer, mint azt a tiltakozás. Gyakran előfordul, hogy a gyermek súlya elkezd emelkedni válasz szigorú ellenőrzése alatt a szülők belső tiltakozás és olyan módon, hogy azt mondják: „Én egy független személy, azt engedheti meg magának, hogy nem úgy, ahogy akar látni.” És a szülők lesznek nagyobb hangsúlyt fektetnek a gyermek figyelmét, hogy a súlya, annál nagyobb lesz a tiltakozás.
- Úgy vonzza a figyelmet
Gyakran túlsúlyos válik oly módon, hogy felhívják magukra a figyelmet. Tudat alatt, úgy tűnik, az ember, hogy ha vékony - nem fog észrevenni. Ezért kell egyre, hogy látható legyen.
- félelem az intimitás
Félelem a rokonok (beleértve a szexuális) érintkezés férfi az egyik leggyakoribb oka az elhízás a nőknél. Ugyanakkor mechanizmusok „trigger” ez bonyolult, nagyon eltérő lehet. Például, egyszer kell vizsgálni repce fóbia vagy pánik terhes (különösen a korai serdülőkorban). Teljesség jeleként a vonzerejét a veszteség lehet hasznos, bizonytalan nő, aki ösztönösen arra törekszik, hogy ne kelljen megismerkedni valakivel, és épít egy szoros kapcsolatot. Ennek eredményeként, a tudattalan nő döntést hoz: „Én lesz vastag és csúnya, hogy nem vonzza a férfi figyelmét.” És bár tudatos szinten, mint egy nő egy életre, hogy üljön táplálkozás és álmodni alakja egy szupermodell, az igazi étvágya hajt tudatalatti félelmet. Ugyanez történik, amikor egy nő ment keresztül egy fájdalmas dolog, és tudat alatt félnek, hogy ismét megtapasztalják az érzelmi fájdalom a kapcsolatot egy férfival. Ebben az esetben a saját túlsúly, amit óvatosan „műveli”, akkor keresnek ürügyet, hogy miért a mai új regényt lehetetlen. Ez a kezdete egy új kapcsolat közvetlenül kapcsolódik az eléréséhez az ideális alak: „Így csak fogyni - then'll vigyázni a személyes élet!”. 99 százalék rá ugyanakkor soha nem lesz tökéletes alak vagy harmonikus kapcsolatot egy férfival.
- A félelem és a védelem szükségessége
Ez gyakran tele az emberek úgy érzik rendkívül érzékeny belsőleg. Ennek oka nagyon eltérő lehet, és kopott, mint egy ideiglenes vagy állandó jellegű. A veszteség szeretteit, a válás, az elbocsátás, piercinges magány, az állandó félelem a gyermek - mindezt vezet a túlzott evés. És míg a zsír védő, a puffer funkció, kerítések le egy férfit ellenséges külvilágtól.
- utálat
Úgy véljük, hogy az elégedetlenség és a meggyőződés az értéktelenség szinte mindig az eredmény a probléma a szám. Eközben a gyakrabban nem az eredmény, hanem az oka a túlsúly. A tény az, hogy ha valaki állandóan elégedetlen magával, gyakran bírálja önmagát és átok a szervezet arra kényszerül, hogy megvédje magát. És ez, ez útján fogyás. Azaz, ha utálod magad, akkor meg kell jelennie valami, ami tükrözi ezt a hozzáállást. Mint tudjuk, a külső mindig tükrözi a belső. Ha egyszer valaki elkezdi szeretni önmagát - a teste, majd veszi az ideális súlya és alakja.
- Hiánya a szerelem
Az a tény, hogy a bébiétel kompenzálja közöny szülők - már tárgyalt. De nem kevésbé veszélyes hiány a szeretet és felnőttkorban. Végtére is, az élelmiszer, és kitölti a gyomrot legegyszerűbb módja annak, hogy töltse érzelmi űrt. Ehhez kapcsolódik, hogy az a tény, hogy a búcsú egy szeretett, és vessen véget érezni a szeretetet az ő oldalán, a legtöbb kezdik hízni gyorsan. Ezzel szemben, az érzés szeretett és dédelgetett, egy nő is könnyedén eltávolítja az összes extra súlyt.
- feszültség
Nagyon gyakran lehet hallani a stressz, éppen ellenkezőleg, lefogy. Azonban minden attól függ, az intenzitása. Rendkívül erős stressz valóban képes teljesen leküzdeni az étvágyat. De mérsékelt, de állandóan ismétlődő stressz, éppen ellenkezőleg, elhízáshoz vezet.
- bűnösség
És ez már megtörtént a kategóriába azok, amelyek viszont egy személy életét túlsúlyos örök ördögi kör. Végtére is, a bűntudat magában az, aki akar fogyni, amikor zavart diéta. De ahelyett, hogy ezt, és megállítani, hatása alatt a bűntudat és próbál megszabadulni a pánik megragadta, valaki elkezd többet enni. Egy ördögi kör!
Gyakran előfordul, hogy a kövér nőket szed egy csomó közlés: a család és a kollégák munkáját, és sok, hogy. Majd annak érdekében, hogy ellenálljon minden ezt a terhet a vállukon, a tudatalatti elme kezd szert extra súlyt. Úgy tűnik, hogy kicsi és törékeny nő nem tud mindent magad. És néha ez elég ahhoz, hogy egy nő az „idegen” felelőssége, hogy azokat, akiket igazán tartozik a teste kezd visszatérni a normális kerékvágásba.
Ezek csak néhány oka a súlygyarapodás. Ahhoz, hogy valóban megértsük, és megérteni, hogy mi az oka a túlsúly segítségre van szüksége a pszichológus. Amellett, hogy a túlsúly elindult, akkor nem kell csak megtalálni az okát, hanem eltávolítani. Csak ezt követően lehet valóban szabadon és könnyen csökkenti a súlyt addig a pontig, amely álmodsz!