Önvád elkerülésének felelőssége - a pszichológia a modern nő, és okos, és szép, és
Önvád elkerülésének felelőssége
Galina: A veszélyesebb önvád?
Alain: A pszichológiai értelemben önvád - a kivonulás felelősséget az elkövetett hibák, és ezért megfosztják magukat attól a lehetőségtől, hogy Javítás. Ez a tendencia nagyon káros, mert nemcsak elpusztítja a pozitív önkép és képviselete számunkra, méltó az egyén tiszteletben tartása, hanem az illúziót kelti a kisebbrendűségi.
Irene: Gyakran érzem alkalmatlan, hibákat! Még a kis dolog, amit ütni a föld alól a lábát!
Alain: lelkifurdalás veszélyes, hogy könnyen vezet bennünket zsákutcába a negatív érzések a „folyamatos” hiányosságok „kezelhetetlen” helyzetek „nagyon nehéz” problémák „barátságtalan” környezetben.
Mit gondol, miért folyamodnak önvád? Mit akarunk elérni, mint egy eredmény?
Olga tisztítása bűntudat, felszabadulás a „bűnök”. Önvád bizonyos értelemben, öntisztító, samopokayaniem „megbánta magát a baklövéseket - más, kevésbé fogsz gyalázatát igazságtalanság!” Anna: Azt gondolom, hogy amikor azt hibáztatni magunkat, és így próbálják levenni a nyomást magam, jóvátenni, büntetni elkövetése baklövése.
Alain: Valóban könnyebb lesz az ilyen samopokayaniya? Ne hozzuk megkönnyebbülést samoedstvo?
Nelly: Nem igazán ... én ellenzem önvád csak depressziósak, csüggedjen, nem akar csinálni. Volna összegömbölyödve, és elaludt ...
Anna: Én samoedstva szívemből nehéz lesz, hangulat romlik tovább. Kezdek utálják magukat és másokat, bosszantotta apróságok.
Rita: Amikor hibáztattam magam alak hibái, még akkor is sokkal, hogy elpusztítsa az önbecsülés és hozta magát arra a pontra, hogy vált utálom magát: „Én teljes, és így még mindig figyelmen kívül van egy undorító alak, akkor nem érdemli szép ruhákat! nem vagyok vonzó, ezért nem tudok szeretni igazán nem tudja elérni célját, - a fogyásban - tehát egyáltalán semmit nem képesek I - semmi értéktelenség személyiség „!
Most már tudom, hogy amíg ő vagy hibás az elhízás, magát nem tetszik, mások szeretik magukat nem tud, és extra súly nem világos ... Csak amikor elkezdtem, hogy tartsa tiszteletben saját maguk és értékelni az előnyeit a szám, ez volt képes megbirkózni, és megjelenésük hibák. Azt mutatja, hogy a szokatlanul túlzott igények, vedd magad túl kritikusan. Úgy véljük, hogy samoedstvo méltó helyettesítője az önbecsülés. Csak azáltal, hogy magának a jogot, hogy a tökéletlenség, tudtam értékelni a teljesség nem a hiba, és a hiányzó akaraterő, de hiányzik az önbecsülés.
Alain: Egy jó példa! Zaklatni a lelkifurdalás, és így nem változtatná meg a helyzetet a jobb, hogy elérje a kívánt - az ilyen viselkedés nem valószínű, hogy az úgynevezett „öntisztító”, nem?
Nelly: Ez tény! Lelkifurdalás nem nevezhető öntisztító!
Alain: Rita hozott nekünk egy rendkívüli bizonyíték a negatív hatása a önvád, a pusztító hatása az önbecsülés. "Self-bűnösség", hanem a "samoocherneniem", de nem "öntisztító"!