Önismeret és öröm
Kezeli a legjobban két csoportra oszthatók: a fizikai és mentális.
Fizikai öröm - ez a szex, mérgezés (alkohol vagy drog), és ebből származik. Erkölcsi öröm - szemlélődés és a kreativitás. Kommunikáció, mellesleg, a keverék a kreativitás és a szemlélődés, és azt hiszem, akkor hiszem, hogy miért.
Minden, abszolút minden a szórakozás és hobbi lehet csökkenteni ezt. Rajz, modellezés, játszik a kedvenc hangszer - működik. Vidám baráti társaság - a közlést, és ha szerencsénk van, az alkohol mérgezés. És ha szerencséd van, és több szex. Tehát a legtöbb ember gondolná. Változatos nem túl nagy. Bár a világon sok olyan dolog van, ahonnan élvezheti a fizikai és morális - ez az úszás, és a szabadidő, turizmus és élvezete munkái festők, művészek, látogatások parkok, fesztiválok és még sok más.
A feladat minden -, hogy megtalálja az egyedi elixír, hogy hozhat maximális élvezet az Ön számára. Gyakran az emberek választják ezt a módszert szórakoztató, de meg kell érteni, milyen hatással lehet számítani.
Rájössz, hogy nagyon boldog: a győzelem a naplemente, a végtelen tenger, szaxofonozni ... Keresse az univerzális orvosság, amely lehetővé teszi, hogy boldog legyen, ez lesz móka egész idő alatt.
De ne feledjük, hogy sok örömet okoz az önpusztítás. Alkohol, kábítószer - nyilvánvaló, öngyilkosság, akkor is, ha kellemes, hogy bizonyos mértékig. Megöli magát fizikailag. Folyamatos zenehallgatás Brahms és festés egy festőállvány - érdemes, de nem az Ön létezését.
Válassz magadnak egy pár dolgot, hogy hozza meg az öröm. és lehetőleg ne tönkre az egészségre. Ezután egyszerűen helyezze őket a listára, vagy egy tervet, és ez óriási előnyt jelent, hogy a fejlesztése és támogatása, más esetekben, mert a szerzés öröm 2-3 dolgok által termelt hormon az öröm, hangulat emelkedik, aktivitás növelése és a teljesítmény, az elme megnyugszik és összehangoltak legyenek.
És emlékeznünk kell arra, nyugodtan arra a tényre, hogy sajnos, az élet nem áll csak örömöket, és meg kell fizetni értük. Ezért amellett, hogy öröm, van is pénzt, takarítás, a gyermekek oktatását, önképzés, stb
Szabadidő - ez egy természetes jelenség, amely biztosítja az Ön öröm, de mindig érdemes szem előtt tartva, hogy az élet nem lesz teljes, és az megfelel, ha ez 100% áll örömöket. Hadd, hogy csak 10-15% százaléka az időben csak fenntartani egy bizonyos héját az életben, és a díjat a jövőbeli fejlődést.